過食に悩む方に伝えたい「食べていいんだよ」

＊この濃厚さ…言葉がない。ものすごく美味しかったことだけは伝えたい♡

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。

夜おやつから、ショート動画を作りました。

甘い物、やめなくていい。
好きなもの、我慢しなくていい。

食べていいんだよ。

そんな想いを込めて。