中村綾子

未分類

【重要】メールのお問い合わせにつきまして

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。お問い合わせ・お申込みは、すべてメールで行っております。時折、メールが届かない方がいらっしゃいます。特に携帯メールからのご連絡は、設定状況により、こちらからのメールが受信できない方がいらっしゃるようで続き>>>
ふつうに食べたい

【スイーツ過食に走らないコツ】パンケーキをお昼ご飯にしてもいいの?

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。パンケーキ、食べてきました!ふわふわ感に魅了されました!お昼ご飯にようと思って行ったのですが、入店までに30分以上待つことになり、、、遅いお昼が、遅い遅いお昼ご飯になりました(涙)。パンケーキをお昼ご続き>>>
働き方

過食を止めようとするより、「働き方」「生き方」のために本を読もう!

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。過食を止めようとすればするほど、悪化する。コレ持論ですが、多くの人が間違った方法で、上手くいかなくなっています。止めようとするから、もっと食べたい!という欲求が沸くのです。過食に限らず、拒食・過食嘔吐続き>>>
拒食・過食の治し方

摂食障害の回復するために何から取りめばいいか分からない、という方へ。

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害が回復するために、何から取り組んだらいいか分からない、という方に、朗報です!考え方は、とってもシンプルだからです。まずは・・・コンタクトレンズのお話(笑)。コンタクトレンズを落としました。正確続き>>>
未分類

29日のメルマガは、オフィス移転ドキュメンタリー(笑)!!!

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。12月29日にお届けしますメルマガは、カウンセリングオフィスの移転ドキュメンタリーです(笑)!!つまり・・・ウラ話です(笑)!2018年1月末、ある出来事が発生。2018年2月初旬、さらに出来事が発生続き>>>
摂食障害の家族相談

お申込みフォームが「サーバーが見つかりません」と表示される場合について

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。ミーティングお申込みフォームが、上手く機能しない状態をご連絡いただいております。大変申し訳ありません!お手数ですが、お申込みをご希望の方は、個別に対応させていただきますので、以下までメールでご連絡くだ続き>>>
摂食障害の家族相談

【拒食症】入院すれば食べられなかったものが、食べられるようになるのか?

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。拒食で入院。よくある話かと思います。大抵、入院した後、びっくり。衝撃的。精神科って、こういうところなんだ・・・自分って、こういう人たちと同じなんだ・・・。そんなショックを、私は今も鮮明に覚えています。続き>>>
拒食・過食の治し方

【摂食障害と病院】「娘が病院に行きたくないというんです」というご家族へ

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。病院に行きたくないという娘に、どう話したらいいですか?とーーーーってもよくいただく声です。カウンセリングを開始した頃から、お母様方から寄せられています。現在の母親カウンセリングでも、ミーティングでも、続き>>>
摂食障害の家族相談

拒食症の人は、ぜったい過食なるのか?

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。過食になるのが怖い。拒食症の方の多くが抱いている気持ちです。私も、拒食症と診断されたばかりの頃、心療内科で繰り返したずねていました。「私も、過食になるんですか?」当時の主治医の答は、「タガが外れて過食続き>>>
拒食・過食の治し方

ホントは「治りたくない人」なんて居ない。心と行動の矛盾を考える。

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。うちの子、治りたいと思っていないみたいなんです。「治る」「がんばる」ってクチばっかり。治りたくないってハッキリ言うんです。母親カウンセリングでも、お母様方とのミーティングでも、とてもよくある声です。同続き>>>
未分類

食べても太らないモノ。真っ白い食パンが教えてくれるもの。

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。真っ白の食パン。食べることを避けていた時期がながかったです。17歳で始まったカナダ留学では、ホストファミリーの健康志向で「茶色いパン」がフツーでした。当時の私にとっては、「美味しくないもの」でした。で続き>>>
摂食障害の家族相談

監視しつづける母娘たち。「息苦しい」から「食べられない」

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。監視、していませんか?きっと、お互いに。。。。カウンセリングでもミーティングでも、お母様方からのお話では、とても驚くことが多くあります。それは、お嬢様の生活を、とてもとても詳細に教えてくださることです続き>>>
摂食障害の家族相談

【摂食障害と病院】「行きたくない」VS「行かせなきゃ」の気持ち

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。病院に行きたくないという娘に、どう話したらいいですか?とーーーーってもよくいただく声です。カウンセリングを開始した頃から、お母様方から寄せられています。現在の母親カウンセリングでも、セミナーでも、ずー続き>>>
拒食・過食の治し方

拒食・過食が治る希望。だから、あなたも回復できる、

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。希望。カウンセリングやミーティングを通して、摂食障害に悩むご本人様やご家族に伝えたいことです。治るということ。その希望を持ち続けるということ。それが1番の願いです。今生きている世界は、苦しいことばかり続き>>>
拒食・過食の治し方

「感じること」の大切さ。「イイ!」は循環する、喜ばれる、チカラになる!

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。お母様向けのミーティング。東京で行うミーティング。そのために、繰り返し繰り返し、場所探しを行っていました。イマドキ、こうした場所の予約はネットだけで完結できる場合がほとんどです。でも、それは避けていま続き>>>
拒食・過食の治し方

【拒食症の回復】体重増加の「上げどまり」は無い。フツーに考えよう。

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。拒食症から体重が回復してくる時、だれもが怖くなるはずです。このままどんどん増えていったらどうしよう!?体重が止まらなかったらどうしよう!?どんな肥満体型になってしまうんだろう???そんな時、ネット検索続き>>>
ふつうに食べたい

普通に食べたい気持ちと、普通が怖い気持ち

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。普通に食べたい。自由に食べたい。そう願う一方で、普通に食べるのが怖い。普通になるのが怖い。そこで、止まっていませんか?そして、堂々めぐり・・・いつも同じところで、堂々めぐり。。。「向き合う」っていうこ続き>>>
摂食障害が疑わしい時

【最新情報!】1月12日(土)東京ミーティング開催します!

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。次回の東京ミーティング、日時・場所が決定しました!!!■東京ミーティング1月12日(土)10:30(2時間)同日13:00~16:00の間で、個別ミーティングは応相談です。場所は・・・本日見学に行って続き>>>
未分類

【食と対人関係】人づきあいが上手くいかない時【自立】を見直そう!

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。少し前ですが・・・スーツケースを買い換えました!!たぶん、5年以上使っていたので、いろんなところに不具合が出ていて、ずーっと買い替えを考えていました。偶然、東急ハンズで展示会をしていたスーツケースに一続き>>>
摂食障害が疑わしい時

忙しかったから痩せた、ストレスがあるから生理が止まっても仕方がない!?

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害と診断される前に、実は、いろんなサインがあります。いろんなサインが出ている段階にこそ、早く行動に移してほしいと思っています。そんなタイミングに、お勧めなのがこちらです(お母様対象のミーティング続き>>>