拒食・過食の治し方
【Q&A】チューイングしたい欲求はどうしたらいい？
摂食障害の家族相談
働き方 摂食障害の回復後。食の自由は、住む場所の自由！
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。ずーっと食べることに悩み、生きる事に悩み、体型・体重に悩み、そんな生活が続いて行くとおもっていませんか？ずーっと同じ生活でずーっと同じ悩みを抱えていることがしんどいと思いながらもずーっと同じ場所にいま続き＞＞＞
ふつうに食べたい カナダで１番美味しかったモノ（笑）摂食障害の回復と食事の選び方
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。少しでもカロリーを低く。少しでも量を少なく。そんなふうに食事を選んでいませんか？私も、摂食障害時代は、きっとそんなふうに選んで食べていました。食べたいものよりも、カロリーの低いもの。お腹いっぱいになる続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 【拒食の入院】頭・心・身体が、一致するのはいつ？
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害とコミュニケーション。摂食障害と対人関係。先日募集したメルマガ読者様からのご質問企画。「コミュニケーションの在り方」が伝わってくるようでした！今回は、１番魅かれた雰囲気を持つご質問です。＊お断続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 母親が過食症の場合、娘も摂食障害になりやすいですか？
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。メルマガ読者様からのご質問企画に、たくさんのご応募をありがとうございます。＊お断り＊いただきましたご質問の中から抽選で、回答しております。こちらで理解できた範囲での回答になりますので、すべての状況を把続き＞＞＞
摂食障害が疑わしい時 １４年ぶりのカナダで実感！時間が変える人・場所・お金。
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。今回のカナダ旅は、良くも悪くも「現実を見た旅」でした。そして、「記憶」というものは、時間とともに、すごく良くなるか、すごくダメダメだと感じるか、その【極端】などちらか一方になる、と痛感しました。私にと続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 母親カウンセリングは、同居していなくても効果はありますか？
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。メルマガ読者様からのご質問企画！たくさんのご応募をありがとうございます。＊お断り＊いただきましたご質問の中から抽選で、回答しております。こちらで理解できた範囲での回答になりますので、すべての状況を把握続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 【Q&A】拒食症の入院治療で2ヶ月目。母親が出来ることは？
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。拒食症の入院について、お母様方からのご相談、とてもとても多いです！カウンセラーとしての活動を開始した直後から、摂食障害のご本人様より「母親カウンセリング」のほうがずっと多くのご要望をいただいてきました続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 摂食障害という病名は同じでも、アドバイスは一人ひとり違います！
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。お母様向けの摂食障害のご相談（単発）を、これまで、「ミーティング」という名称でご提供しておりました。ですが、、、「複数の人と一緒に受けるもの」という勘違いを招いてしまっていたようです。申し訳ありません続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 摂食障害入院の疑問：３つの疑問に答えます
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。「体重が●ｋｇ切ったら、入院」「入院して、環境を変えてみる？」「家で体重を増やせるか、入院するか」摂食障害の通院をするたびに、こうした言葉を言われていませんか？私は、命がキケンな状態は、カウンセリング続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 【明日、締切です！】摂食障害のご質問受付中！ブログ上で回答します！
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。メルマガ読者様からのご質問企画、いよいよ明日締切です！！！実は・・・かなり前ですが、メルマガ読者様からのご質問にブログ上で回答していました。たとえば、こんな記事↓↓↓夜中に何度も起きて食べてしまいます続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 カウンセリングを受けて前向きになってほしい、と思っていませんか？
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。カウンセリングのあるある話。特に、お母様方からよくある声です。「娘にカウンセリングを受けて、前向きになってほしい」そう思っていませんか？ストレートに言うなら、順番が逆です！！！カウンセリングとは、「前続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 「パンは太る」と思うから過食につながる
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。時々、私のインスタ（@ayakocounseling）に載せていますが、、、今も趣味は、パン作りです。大きく、どーんと焼いたのを切りました＾＾電子レンジ使用の30分で出来るパン作り（笑）。台の上でコネ続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 【ご家族向け】「摂食障害の娘の気持ちが分からない」というお母様へ
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害の娘の気持ちがわかりません。過食を、どこか楽しんでいるように見えて。。。家でやりたい放題だから、引きこもっていたんだ・・・こうした声、実は少なくないです。だからこそ、何をどうする、という行動よ続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 【カナダ留学と摂食障害】帰国直後の引越しと拒食症の発症
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。カナダ留学と摂食障害。第４回目です＾＾これまでの記事は、こちらです。・(1)【カナダ留学と摂食障害】「食べる」がだんだん異常になっていった時期・(2)【カナダ留学と摂食障害】胃の不調と出国延期。拒食症続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 摂食障害のぶり返し！？復学・復職前にできること。
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。ちょっと調子がいいかなぁ～と思っていたのに、急に「食べられない」状態に陥っていませんか？過食なんて、もうしないかも！？と期待していたのに、急にソワソワ過食衝動がきていませんか？過食嘔吐には戻らないと固続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 【長文】誕生日を迎えました！起業当時の振り返り
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。昨日、２月９日、37歳になりました！朝早くからたくさんの方からのお祝いメッセージをいただきまして、仕事開始前からウルウル状態に。。。誕生日の昨日は、オフィスの中で、一日中、ずーっとカウンセリングでした続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 【カナダ留学と摂食障害】日本人というプレッシャー
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。カナダ留学と摂食障害。◆カナダ留学と摂食障害（全4回）・(1)【カナダ留学と摂食障害】「食べる」がだんだん異常になっていった時期・(2)【カナダ留学と摂食障害】胃の不調と出国延期。拒食症とのつながり。続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 【カナダ留学と摂食障害】胃の不調、出国延期、そして拒食症との関係性
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。カナダ留学と摂食障害。◆カナダ留学と摂食障害（全4回）・(1)【カナダ留学と摂食障害】「食べる」がだんだん異常になっていった時期・(2)【カナダ留学と摂食障害】胃の不調と出国延期。拒食症とのつながり。続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 【2月15日東京開催！】摂食障害ミーティング、増枠しました！
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。オープンスペースの受付枠を、増枠致しました！----------------------------------２月１５日（金）東京開催！お母様のための摂食障害ミーティング--------------続き＞＞＞
ふつうに食べたい 【過食が治る方法】食べ物の買い置きは「ふつう」に必要です！
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。家に食べ物があると食べてしまうから、買い置きはしない。見えるところにあるとダメだから、家族の外出時には、全部隠しています。一人暮らしだと「買わないから無い、無いから食べない」が出来たのに、実家だとたく続き＞＞＞