摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。
拒食・過食・過食嘔吐はちがうの？
同じ症状の人がみつからない！
そんなふうに、いろんな情報をみても「ウチとは違う！」と感じてしまっていませんか？
こうした傾向は、摂食障害のご本人様よりお母様方に強い感じがしています。
ウチの娘と同じ症状の人がいない。
ウチの娘は、拒食だけだから、嘔吐する人の話を見ても。。。
学校には行くれているから、入退院を繰り返している人とは違うし。。。
こんなふうに情報をよりすぐってしまうと、「どうしていいのか分からない！」が一層強くなってしまいます。
結論からお伝えしますと、拒食・過食・過食嘔吐は同じ、と考えています。
表現の方法が違うだけで、「心の病気であること」と「食で表現してしまう」ということは同じです。
拒食過食で区別すると、心が見えない。
拒食・過食・過食嘔吐は、結局は同じです。
言いたいことが言えず、やりたいことが出来ず、生きたいように生きられず、心のSOSが食で表れている病気です。
だから、区別は必要ありません。
もっと言えば、拒食・過食・過食嘔吐という呼び名も、摂食障害という病名も、おうちの中では必要ないことなのではないでしょうか？
いつの間にか、ご家族の中で「摂食障害の●●ちゃん」という意識が芽生えていませんか？
「摂食障害の●●ちゃん」と思ってしまうだけで、摂食障害がアイデンティティーになってしまいます。
心が上手くいっていない状態。
心に何かを抱えている状態。
心がSOSを発信している状態。
だから、「摂食障害の●●ちゃん」という意識をご家族から外していきましょう。
今、摂食障害であっても、見た目が変わってしまっていても、ご家族にとって
分からないより、分かろうとする姿勢
摂食障害という診断は、お母様にとっては、とてもショックなことかもしれません。
「まさか、うちの娘が摂食障害になるなんて」
「うちの子が、精神科にかかるなんて」
「あんなに食べるのが大好きだった子が、こんなにガリガリに痩せるなんて」
摂食障害という病気を、受け入れるのはなかなかむつかしいことかもしれません。
受け入れることが出来ないまま、「ウチの子に限って・・・」と言い続けてしまう方も多くいらっしゃいます。
けれど・・・
分からないことを、分かろうとする姿勢こそ、摂食障害のお嬢様への最大のサポートなのです。
摂食障害の原因は１つではありません。
摂食障害になった「犯人」「悪者」が、どこかに存在するのでもありません。
いろーーーーーんなことが長年にわたり、積み重なってしまったのです。
摂食障害に関する本の中には、「愛情不足」と記載されているものもあります。
こうした記述は、前を向こうとしているお母様にとって、とても悲しい言葉だと思います。
私は、摂食障害の経験者としても、カウンセラーとしても「愛情不足」とは思っていません。
家族の中で、いろんな行き違い・食い違い・勘違いが重なってきているのだと思っています。
摂食障害のお嬢様が持って生まれた気質もあります。
対人関係は、生まれて現在までかかわった人すべてを含みます。
人はひとりでは成り立たないのですから、いろーーーんな人が関わっているのです。
いろんな関わりの中で、上手くいかないことが重なったり、いろんなことが積み重なって、溜まり続けてしまっていたのかもしれません。
摂食障害という病気は、これまで溜まり続けてしまった「何か」。
それが、限界に達し、「今なら外に出しても、誰かが分かってくれるかもしれない」と思ったタイミングだからこそ、発症したとも言えます。
分からないこと、たくさんあると思います。
それでも、「分かろう」とし続けてください。
似たような状況にいる摂食障害に人を、ネット上で見つけることは出来るかもしれません。
けれど、「全く同じ状況の人」は見つからないと思います。
摂食障害に人とつながるより、ずっと大切なことがあります。
それは、「治った人」に出会うことです。
悩んでいる最中に、悩んでいる人と出会っても、出来ることはキズのなめ合いです。
同じような状況の中にいる人と一緒にいることは、時として心地いいものです。
心地いからこそ、摂食障害からますます抜け出せなくなってしまいます。
だから、回復を目指すのなら、「治った人」に出会うこと。
それをまず、行動に移してみましょう。
ご家族に必要なモノ：回復の長い道のりを歩む覚悟
摂食障害が長期化・慢性化してしまう理由。
それは多くの場合、「早すぎる安心」が招いている結果だと思っています。
ちょっと良くなると安心してしまう。
もう大丈夫、と思ってしまう。
このまま良くなると思ってしまう。
ご家族が、そう思いたいというお気持ちはあると思います。
でも、その場面こそ「ふんばり所」です！
上記の図解。
これは、私がかんがえる摂食障害の回復です。
カウンセリングでは、摂食障害の回復を、大玉ころがししながら、登り坂をのぼるもの、と説明しています。
平坦な道であっても、大玉ころがしをしながらまっすぐ進むのは大変です。
登り坂だから、もっと大変なのです。
もっと大変だから、時間がかかります。
もっと大変だから、ご家族の協力が必要です。
もっと大変だから、エネルギーを費やすことが必須です。
さらに、登り坂だからこそ、途中で手をゆるめた瞬間、スタート地点まで一気に落ちてしまうのです。
早すぎる安心で、摂食障害の治療を辞めてしまう。
早すぎる安心で、環境を変えてしまう。
早すぎる安心で、ご家族のお仕事を変えてしまう・・・etc.
こうした瞬間で、一気に逆戻りしてしまう場合が多いです。
だからこそ、当オフィスのカウンセリングでは、ハッキリした卒業基準があります。
・症状ゼロ
・安定した社会生活
これらが、半年以上続いたことを確認してはじめて卒業、となります。
それが、上記の図解の位置です。
卒業を目指すから、卒業につながります。
なんとなく、病院に行っても、なんとなくカウンセリングを受けても、それは卒業につながっていないのかもしれません。
摂食障害をしっかり治したい！というお気持ちなら、一緒に卒業を目指していきませんか？母親カウンセリングから開始することが、卒業の近道です！
５月１日、新規カウンセリング受付開始です！