ふつうに食べたい

摂食障害カウンセリング中村綾子です。同年代の友達がキラキラ見えてずっと摂食障害でいる自分って何なんだろう？？？そんなふうに、友達との壁を感じることはありませんか？私は無職だった時期、とてもとても厚い壁ばかり感じていました。そんな実体験が重な続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。食べても満たされない食べたはずなのに、お腹いっぱいにならない・・・etc.私も長年、経験済みです。今回のご質問をご紹介いたします。＊ブログ回答は、私の個人的な経験とカウンセリング方針に基づいています。＊全続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。新年度がはじまって、数週間。今、いろんな疲れが見え始めていませんか？新しい環境新しい人一生懸命、合わせたり一生懸命、慣れようとしたり作り笑顔も、そろそろ限界に来ている時期ではないでしょうか？今回は、きっと続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。人に弱音を吐けないホントの自分を出せない新年度になった今、あたらしい環境の中で対人関係に悩んでいる方が、とても多いようです。摂食障害の元々の悩みが倍増してしまう時期なのかもしれません。今回のご質問をご紹介続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害の娘さんからの要求。要求にこたえるか・こたえないか。一人ひとりのお母様が悩まれていることと思います。同時に、間違った関わり方もとても目立ちます。そして、長期化を引き寄せている印象もあります。今回の続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害に悩んでいるはずなのに、摂食障害があなたにとって「欠かせないもの」になっていませんか？「摂食障害の自分」が全て「摂食障害の自分」がホントの自分・・・そんなふうに、あなたが思ってしまうこともとても残続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。父と娘摂食障害に限らず思春期以降はなかなかむつかしい関係かもしれません。今回のご質問をご紹介します。＊ブログ回答は、私の個人的な経験とカウンセリング方針に基づいています。＊全ての方に当てはまるとは限りませ続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害の本、何十冊も読みました。ネット検索、何年もやりました。でも、どんなに探しても見つからないことが沢山ありました。・主治医との付き合い方・通院で上手くいかなくなった時の考え方・病院の前後の気持ち・診続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。母娘の共依存。摂食障害に悩む娘さんがずーっと家にいる時、お母様にとっても、それが当たり前になりがちです。そして、共依存に陥るご家庭がとても多いですし、共依存から、共倒れになるリスクもあります。支える側への続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。痩せるこの言葉だけでは今の痩せることが、身体にイイ事かどうかわかりません。でも、適度に痩せることは綺麗にもつながるかもしれません。＊ブログ回答は、私の個人的な経験とカウンセリング方針に基づいています。＊全続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。友達、大切ですよね。時にバカ話に花を咲かせたりどうでもいい事に大笑いしたりウロウロ出かけたり私は、そんな時間が大好きです。けれど、摂食障害に悩む方の多くは、友達つきあい・対人関係がとても苦手みたいです。今続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。甘いものを完全に避けている方がいる反面、甘いものばかり食べ続けてしまう方もいらっしゃいます。摂食障害という言葉だけでは説明できないほど、心と体身体と知識知識と心これらが、絡み合っているんですよね。。。今回続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害の原因って、何だろう？食べることが上手くいかなくて人付き合いも上手くいかない時、原因は何だろう？という気持ちが頭の中でグルグルしていることと思います。私は、決して原因探しがダメだとは思っていません続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害に悩んでいる時、まわりがどんどん回復していく姿をみたり自分だけが回復していない気持ちになったり回復していく人を素直に嬉しいと思えなかったり心のどこかで恨んでしまったり・・・いろんな感情が沸いてしま続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。夕飯は、◯時に食べないといけない。食後、◯時間は寝ちゃいけない。食事と食事の間は、◯時間空けないといけない・・・etc.食のこだわりが強い時期に、回復しようとすると、食のこだわり「だけ」をどうにか治そうと続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。友達と比べて摂食障害の自分がイヤになったり周りと比べて焦ってばかりの空回りが続いたり摂食障害仲間ばかりの中にいるよりは、ずっと回復につながることだけれど、ツラくてたまらないことが沢山あるかもしれません。今続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。フツーに買い食いしたい！という気持ちとこんな時間に食べたらどうなっちゃうんだろう？という不安摂食障害に最中には、そんな葛藤ばかり続いてしまう時期があります。今回のご質問をご紹介します。＊ブログ回答は、私の続き＞＞＞