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摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害の回復には、栄養のアドバイスを受けることは必須と考えます。繰り返し、お伝えしているのは、理由があるからです。食に関する勘違いが、とてもとても多いこと。今回のご質問も、その１つかもしれません。◆メル続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。過食を辞めたいんです！過食する自分が嫌でたまりません！カウンセリングでも、こうした声は、とても多いです。前向きな姿勢に受け取れやすい言葉ですが、私はちがう印象を持っています。過食って、そんなにダメなことで続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。あふれるダイエット情報。これらが、摂食障害を引き起こしているという説もあります。でも、メディアを批判するよりもあなた自身で「今、できること」を大切にしてほしいと思っています。今回のご質問をご紹介します。◆続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。自分よりガリガリに痩せた人を見ると、「痩せなきゃ！」と思ってしまう。一方で、ブクブクに太った人を見ると、自分のことのように感じてしまう。この両方が共存するのが、摂食障害の心理かもしれません。今回いただきま続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。暑さと摂食障害気候と気分の変動これらは、ある程度、誰にでもあることです。ですが・・・どう対策するか、どう考えるか、これらが、「治る・治らない」の分岐点ではないでしょうか？◆メルマガ読者さんからのご質問◆最続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。『モノで摂食障害の心は治らない』・「買って！」と頼まれると、何けんもハシゴしています・「二人で旅行したい！」というから、よく行っています。・少しでも癒されるなら・・・と思うんです。母親カウンセリングでは、続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。6年くらい前ですが・・・帯状疱疹（ヘルペス）になったことがあります。初めてのことだったので、わけが分からず、通っていた内科で相談しました。とりあえず、塗り薬をもらいましたが続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。留学を始めたばかりの頃、日本語で話せる時間が貴重でした。馴染みの顔馴染みの言葉馴染みの雰囲気・・・etc.一気に解放された気分で、話し始めると、ホント止まりませんでした。こ続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。今でも母とケンカします。かなり頻繁に。それでも、摂食障害真っ最中の頃よりは、ずーーーっと減りました。その過程の中で、母が意識的に減らした言葉があります。「楽しかった？」です続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。私のカウンセリングには、いろんなクライアントさんがいらっしゃいます。もちろん、10～20代の学生さんもいますが…中には、結婚・出産をした後も、摂食障害に悩み続けているクライ続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。「やさいが美味しいお店」と聞くと、ひかれます。「有機野菜をつかった〇〇」と書いてあると、「なんだか良さそう♪」と思います。でも、時には野菜ゼロの食事もOKだと思っています。続き＞＞＞

日曜日の朝・・・大変失礼いたしました（＞＜）次回のメルマガを予約投稿していたはずが・・・その直後に配信してしまいました。設定ミスです。即、謝罪のメルマガを流そうと思いましたが、何度もイレギュラーにお届けするのは、さらに迷惑。。。すごーく凹み続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。高校受験の時期が、３つ上の兄の大学受験と重なりました。家の中がどよ～んとなることも無く、ストレートな脅し合い（笑）。「もう寝るの？そんなんじゃ落ちるよ！」と私が言った翌日。続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。『体重40㎏の壁』身長158㎝の私に言われていた体重基準は、「大学院に行くには38㎏」「40㎏になれば、希死念慮もなくなる」でした。大学院には行きたいけれど、体重が増えるの続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。拒食症のころ、一番恐れていたのは、「食べ始めたら、過食になる」ことでした。本気でそう思い込んでいたし、一旦、過食が始まったら、怒涛のように食べ続ける日々が、ずーっと続くんだ続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。最近、どんな顔をしていますか？「おいしい」と笑顔で食事したのは、いつでしたか？美味しいものを食べることが、何よりも楽しくて、何よりも嬉しくて。そんな日がずっと続くと信じてい続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。過去10回の転院と、様々な勉強を通して見出した「見極めポイント」。まずは、二人の元・主治医の比較から・・・。【厳しい・キツイ主治医】ピンッとした空気に、ココロは硬直し、怒ら続き＞＞＞

摂食障害に苦しんでいるのあなたは、摂食障害になったことを恨んでいるかもしれない。摂食障害になった自分を責め続けているのかもしれない。けれど、今、摂食障害になったのは、悪いことじゃないよ。きっと、あなたはすごく繊細で、すごく優しい人。色々なこ続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。摂食障害に苦しんでいるあなたは、1人ぼっちの孤独を感じるかもしれない。あなたの心が苦しいのに、理解してもらえなかった時は、孤独を感じたかもしれません。周りの人は、どんどん治続き＞＞＞