摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。
お母様方が、どう答えていいかわからない言葉。
きっと沢山あると思います。
その一つが体重・体型に関することではないでしょうか？
拒食からの体重回復。
お母様としては、うれしいのが本音。
でも、目の前のお嬢様は大パニック。
過食が止まらず、どんどん体型が変わっていく。
お母様としては「太るのがイヤなら、食べるのガマンしたら？」と思いがち。
でも、目の前のお嬢様は「過食がやめられない！これ以上太ったら学校に行けれない！」と大パニック。
そういう時、お母様方もパニックになっていきますよね。。。
「一体、どう言えばいいのよ！？」って。
今回は１つの例として、以下の言葉で考えていきます。
■例
太っちゃったどうしよう
まずは、間違った対応例です。
「一緒にウォーキングしたら、痩せるよ」
「もっとバランスよく食べるようにしたら？」
「学校が始まれば動くし、痩せるんじゃない？」
「そんなに太っていないよ」
「健康的になってイイと思うけど」
あるあるですよね＾＾；；
摂食障害のお嬢様との会話での大前提は、
・言葉はセリフではないこと。
・お母様の心から自然に湧き出る言葉がベストな言葉
です。
模範解答というものは無いのですが、
カウンセリングでお伝えできるポイントは２つあります。
（１）言葉の中で注目するところ
（２）何を訴えているのかを理解する
大抵の場合、これらを取り違えてしまうので、会話がズレてしまいます。
その結果、大喧嘩に発展したり、何もしゃべらなくなったり。
（１）言葉の中で注目するところ
上記の言葉を前半・後半に分解します。
前半：「太っちゃった」
後半：「どうしよう」
間違った対応例として挙げたのは、前半の「太っちゃった」に注目してしまっています。
でも、太ったのはお嬢様自身であって、お母様の問題ではありません。
同時に、お嬢様も、お母様の問題だと言っているわけではありません。
なので、本来注目するべき言葉は、後半の「どうしよう」なのです。
（２）何を訴えているのかを理解する
注目する言葉が「どうしよう」と分かった後の注意点です。
お母様が「痩せさせることは出来ない」とハッキリ認識しておくことです。
脂肪吸引なんて出来ないです。
それもお嬢様もご存じです。
だからこそ、「何を訴えているか」を理解していくことが大事なのです。
訴えていることは、「太った」ではありません。
「どうしよう」であり、
「どうしらいいか分からなくて困っている」
「このまま太り続けたらどうしよう」
「こんなに太って、友達になんて言われるんだろう？」
「これから何を食べたらいいのか分からない」
「太るなんて嫌、治らなくていいから、痩せていたい」
こうしたあらゆる気持ちです。
恐怖・不安・動揺・・・を訴えているのです。
いかがでしたか？
会話というものは、ナマモノです。
ナマモノだからこそ、その場その場の対応がとても大切になっていきます。
「分かってもらえた！」と思う時、お嬢様自身で「変わりたい」という気持ちが芽生え始めるのではないでしょうか？
ご家族の役割
治療者の役割
それぞれが、それぞれの役割を担っていくことこそ、摂食障害のお嬢様の心にも「安心」が生まれるのではないでしょうか？
お母様のみの「母親カウンセリング」は、こちらです。