摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。
「いつから摂食障害ですか？」
この答は、ホント様々です。
・診断された日を答える方
・はじめて嘔吐した日を答える方
・ダイエット開始した時を答える方
・食べるのが怖いと感じた時を答える方
・食べるのが止まらないコントロールできないと感じた日を答える方・・・etc.
ひとり一人、「摂食障害になった日」については、バラバラの認識があるようです。
摂食障害と診断された日を、摂食障害の開始日と感じている人もいますが・・・
実際は、その何年も前から、「ちょっとヘンかも・・」と感じていたはずです。
その「ちょっとヘンかも・・・」と感じていた時、どんな行動をしたか？どう対処したか？が、
その後の摂食障害の回復に、結構大きな影響があるんですよねー。
そんな話題をしている私も、実際はかなりダメなパターンです（笑）。
私は、拒食症と診断される何年も前から、生理が止まっていました。
でも、留学中のストレスだから仕方がない！と思っていました。
食べる時間へのこだわりがありました。
でも、胃が不調なんだから、仕方がない！と思っていました。
・・・
今のあなたも、不調を感じながら、「仕方がない！」と思っていませんか？
さらに、お母様は、お嬢様の食生活にギモンを抱きながらも、「まさかうちの子が、摂食障害になるはずがない」と思っていませんか？
今夜のメルマガでは、「いつから、摂食障害？」について考えることで、少しでも早く意識を変えていただくことを目指しています。
７月９日（火）２０時、メルマガ読者さま限定でお届けします！
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