摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。
・拒食症の治り方がわからない
・どんなふうに体重が回復していくの？
・摂食障害の入院って、何をやるの？
といった方に、役立つ情報をお届けします！
よくいただくご質問。私自身の拒食症時代について。
「先生は、拒食症から回復する時、急に食べられるようになったのですか？」
この答はYESであり、NOです。
ちなみに、、、よく勘違いされることですが・・・
摂食障害専門カウンセリングは、拒食・過食・過食嘔吐の症状を問わず、行っております。
どの症状だからカウンセリング向き、というのはありません。
ただし、ほとんどのクライアント様は、「見た目フツーの摂食障害」の方々です。
身体がほぼ普通体型になってからが、摂食障害の【心の回復】のスタートラインだからです。
今回は、拒食の経過と、「今だったら、こうやって治す！」という具体策付でお届けします。
（１）入院して増えた体重は、たった２ｋｇ
以前のブログにも書いていますが・・
１ヶ月の大学病院精神科入院で、増えた体重は２ｋｇです。
体重を増やすための入院でした。
ずーっと食べて、特に身体を動かすこともなく、外泊も禁止で。。。
そういう生活でしたが、体重って増えなかったのです。
以下の２つの記事にも書いていますので、よかったら読んでみてください。
◆拒食の入院費、１ヶ月３０万。大部屋で「食べる」ことが治療だった日々。
（２）体重が１番増えた時期とは
健康的に食べられるようになる前に、私は急激に過食になりました。
拒食から過食へ。
よくあるパターンですよね＾＾；；
入院しても、あんまり増えなかった体重は、過食になってどんどん増えていきました。
ココで、心がもっともっと辛くなったのです。
大学病院精神科では、
「体重が増えれば、心が変わる」
と言われ続けていましたから。
当時の私は、こうした言葉を鵜呑みにしてしまっていました。
ある意味、洗脳されたような状態だったのかもしれません。
体重が増えても心が変わらないどころか、もっと辛くなったので、なんだか裏切られたような気持ちに陥っていきました。。。
（３）今だったら、、、拒食症をこうやって治す！
「今だったら・・・」というのは、カウンセラーの立場ではなく、拒食症の時に、もし現在と同じくらいの知識があったら、という意味です。
知識とは、
・摂食障害の知識
・働き方の知識
の両方です。
ココからが【具体策】です。
低体重の拒食症だったら、と仮定します。
まず、取り組むこと。
それは一生懸命食べることでも、専門病院に行くことでもありません。
１番は、ネット検索です！
８項目に分けて、お伝えしています。
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