摂食障害カウンセリング
中村綾子です。
大学院生だった頃、「不登校」と「ひきこもり」をテーマにしていました。
教授からのすすめで、「不登校児を持つ親の会」に参加するようになりました。
「学校行かなくていいって、お母さんが言ったから」
「学校行けって言われたら、行ったのに」
高校受験を前にした子供たちから出る言葉。
そんなふうに、子どもから責められたというお母様方が、涙ながらに話す姿をたくさん見てきました。
確かにお母様としては、
「学校だけが全てじゃない」
「辛いなら、休んでもいい」
というメッセージだったかもしれませんよね。
選択肢の幅を広げてあげることは、思いつめないために、大きな支えになったことと思います。
けれど、本当は、「行く」「行かない」は、本人だけが選択できることなのではないでしょうか？
これは、摂食障害に悩む母娘の間でも、同じような会話がたくさんあります。
・・・・・・・
「疲れたぁ」
『じゃあ、早く寝なさい』
・・・・・・・
このやり取りだけでも、先回りアドバイスなんですよね。
お嬢様は、「疲れた」とだけ言っています。それ以外、何も言っていないとします。
その場合、ホントなら「分からないこと」が沢山あるはずです。にも関わらず「寝る」だけをアドバイスしてしまう。しかも、命令形…。
１．何で疲れたのか。
・勉強
・人間関係
・通学・・・etc.
２．疲れた今、どう感じているのか。
・疲れて嫌になる
・疲れたけど、達成感でいっぱい
・もっと頑張らないといけないのに・・・etc.
３．疲れたから、どうしたいのか。
・甘いものが食べたい
・早くお風呂に入りたい
・明日の朝はゆっくり寝ていたい・・・etc.
「疲れた」のひとことだけでは、これらは全くわかりませんよね。
お母様としては、「いつも、早く寝るから・・・」と思うかもしれません。
けれど、
今日の疲れに対して、
今日感じていることは、
いつもと同じとは限らないのです。
そして、お母様が、先回りしていることで、失っているものは何でしょうか？
・えらぶ力
・決断する力
・自分の選択に責任をもつ力
お母様がいつも教えてくれる状況にいる限り、お嬢様自身はラクかもしれません（一時的には）。
けれど、本当の愛情とは、自分でえらぶ力、自分の選択に責任をもつ力を育てていくことではないでしょうか？
自分で考えさせていますか？
自分で選ばせていますか？
失敗も、ちゃんと経験させていますか？
先回りばかりしていると、お嬢様はいつまで経っても「自分から治ろう」と動き出せないですし、いつまでたっても、摂食障害という病気が「他人事」です。
いつもいつもお母様が先回りしていると、摂食障害のお嬢様からこんな言葉が出てきてしまいます。
「お母さんのせいで、私は治らない」
「お母さんが、食べても太らないって言ったのに、太ったじゃない！！」
「いつになったら、私を治してくれるの？」
母娘の会話を、もう1度見つめなおしていきませんか？
会話を変えるためには、お母様自身が心と向き合うことです。
カウンセリングでは、「向き合うこと」のサポートをしています。
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