摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。
普段のカウンセリング場面でも、かなり頻繁に聞かれる質問があります。
「どうやって治ったんですか？」
これまで、7年の摂食障害歴を一言で表せる言葉が見つかりませんでした。
その時々で、小さなきっかけがあり、揺れ動きながら、少しずつ回復していったのが実際のところです。
けれど、先日、ようやく言葉が見つかりましたので、ご紹介します。
私が治った理由。
それは、母が諦めてくれたから。
一言でいうなら、これに尽きます。
「諦め」は、その時々で対象が異なります。
１．拒食時代：「食べさせること」を諦めてくれました。
拒食時代も、「無理やり食べさせる」ことを、かなり早い段階で諦めてくれました。
もちろん、摂食障害という病気が、何が何だか分からない混乱時期はありました。
けれど、「無理やり食べさせて吐いたら、もったいない」。
「吐けば、胃や食道を傷めるだけ」という姿勢になっていったので、食べ物を強制されたことも、カロリーの話が出たこともありません。
２．入院で治ることを諦めてくれました。
１ケ月の入院でも、多額の入院費と引きかえに、たった２ｋｇの体重増加。
食べさせることしかしない治療に、母もがっかり。
「入院＝摂食障害が治る」というこれまでの図式を、諦めることになっていきました。
３．転院ばかり続ける私にも諦めてくれました。
以前の記事、「母と娘の摂食障害シリーズ」にも書いていますが、「本人が行きたくないなら、仕方ない」。
無理やり通わせされることがありませんでした。
当時の私には、通院しないという選択肢は思いつかなかったものの、治療に納得できないときは、即、転院していました。
基本的に私一人で通院していましたが、私が転院したいと言い出し時に反対することは1度もありませんでした。
４．早く治ることを、一旦諦めてくれました。
これが、最大の諦めでした。
「摂食障害が治る」というイメージが沸かないまま、何年も過ぎていきました。
その間には、大学院を辞め、ひきこもり状態だった時期もあります。
パン教室に行く習い事だけで過ごしていた時期や、塾のアルバイトだけをしていた時期があります。
就職活動は全く上手く行かず、正社員への道が閉ざされた時、母は本当の意味で諦めてくれました。
その時、母が言ってくれた言葉があります。
「もうこのまま１年ちょっと待ってみよう。」
「何かが変わるかもしれない。変わらなかったら、その時考えよう。」
当時、私は28歳。
拒食症の診断を受けてから、5年近くが過ぎていました。
母は、「（綾子が）30歳になるまで、待とう」と腹をくくったと言います。
その後、私は、本当にラクになりました。
治らなくてもいい。
働かなくてもいい。
それは、必死で生きていくことしか知らなかった私に、新たな価値観をプレゼントしてくれました。
楽しいこと
嬉しいこと
好きなこと
ただそれだけを求めて生きていく時間。
私も、今、ここで、生きていてもいいんだぁ。
食べることを否定し続けてきた自分。
太った自分が、嫌でたまらなかった自分。
何をしても・しなくても、もういいんだぁ。
・・・
だから、元気になっていきました。
少しずつ「楽しい日々」に近づいていきました。
これが、完全休養で劇的に変わった…という時期です
▼完全休養の様子はこちら
摂食障害専門カウンセラーとして、お伝えしたいこと。
そして、今、カウンセラーという立場で思います。
誰かに治ることを強制されなくても、あなたにはちゃんと治るチカラがある。
「治らない・・・」と絶望しても、「楽しい！」と笑顔がよみがる日が必ず来ます。
だから、大丈夫。
もう、１人で頑張る必要なんて無いんです。
摂食障害を卒業して、どんな笑顔を取り戻していきますか？
治るための新しいスタート。
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