中村綾子

未分類

摂食障害の原因をまわりに押し付けていませんか?

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。休日のある日、外出先から地下鉄に乗りました。地下鉄の中で本を読みながら、次の目的地に向かっていました。途中の駅で、10人以上の中学生(男女)が、乗ってきました。一気にガヤガヤ・ざわざわ。。。私の左隣に続き>>>
摂食障害の家族相談

【摂食障害の母娘関係】「心に寄り添う」と「言いなり」は違います!

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害のお母様方には、命のキケンがあることこれは身体をはって止めてください。と、母親カウンセリングでは、必ずお伝えしています。大前提として、摂食障害そのものは、命のキケンがある病気だということを、ず続き>>>
拒食・過食の治し方

摂食障害が治った後の食生活がイメージできません。

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。よくあるご質問。「治った後」って、食べることを考えなくなるんですか?体重はどうでもイイと思うんですか?食べ過ぎても、気にならないんですか?「治った後の生活」について、いろんなご質問をいただくことがあり続き>>>
未分類

【ご予約状況】6月摂食障害専門カウンセリング

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。継続コース受講中のクライアント様に、6月のご予約状況をお届けします。継続コースのクライアント様は、前半・後半の計2コマのご希望をメールにてご連絡ください。以下のように、それぞれに【第三希望】までの日時続き>>>
未分類

真央ちゃんに学ぶ:上手くいかない時の考え方

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、フィギュアスケートの浅田真央ちゃんが、現役を引退しました。このニュースや引退会見は、多くの方がご覧になっていることと思います。引退のニュースを聞いて、私は正直寂しかったです。何年も前ですが、名古続き>>>
未分類

摂食障害2つの恐怖。治るのも治らないのも怖い

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害を分かってもらえない。こうした声はとても多いですが、その理由の1つが治るのも怖いだと思います。摂食障害真っ最中の時期にも見られますが、回復に近づいていく時こそ、大きくなる2つの恐怖があります。続き>>>
未分類

「変わる」って、こんなに素晴らしいのです!

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害専門カウンセリングでは、本当に様々な方にお会いしています。変わる人と変わらない人すぐに変わる人と時間がかかって変わる人その違いって何なんだろう???そんな疑問がいつも私の中にあって、「コレ」と続き>>>
未分類

摂食障害の転校・転職を考える

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害に悩む方の多くは、学校や仕事についていろんな悩みを抱えています。続けることも変わることも休むこともいろんな選択肢がありますし、選択肢があっていいと思いますが・・・勘違いをされていたり安易な選択続き>>>
未分類

「心の居場所」:ばっちゃんに学ぶ

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、かなり前に再放送された番組を録画で観ていました。「ばっちゃん~子どもたちが立ち直る居場所~」家で上手くいかない子どもたちに、食事を提供したり、話を聴いたり。その中で、1人の女の子の言葉が印象的で続き>>>
未分類

【摂食障害の母娘】「一緒に考えてほしい」

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。一緒に考えて欲しいから話しているのに、いつの間にか、お母さんのグチを聴いている答えが欲しいわけじゃない、ただ一緒に考えてほしいのに、すぐに「こうしたら?ああしたら?」と言ってくる一緒に考えて欲しいのに続き>>>
未分類

摂食障害の治り方は【1対1】

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。3月のある日、いつもの鍼灸に行っていました。摂食障害の頃から通っている鍼灸に、今も心身のメンテナンスのために、月1回通っています^^今回の悩みは、便秘。。。摂食障害の頃と比べてば、劇的に改善しているも続き>>>
拒食・過食の治し方

【Q&A】拒食症・過食症:治りたいけど、何をしたらイイのか分かりません

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。治りたいなぁ。治るのかなぁ。治るって、どんな状態なんだろう??行ったり来たりする気持ち揺れ動き続ける気持ち「やっぱり、治りたい!」と思っても、一体何をどうしたらいいのか分からない・・・。そんなお悩みを続き>>>
未分類

【ご予約状況】5月摂食障害専門カウンセリング

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。継続コース受講中のクライアント様に、5月のご予約状況をお届けします。継続コースのクライアント様は、前半・後半の計2コマのご希望をメールにてご連絡ください。以下のように、それぞれに【第三希望】までの日時続き>>>
未分類

将来への不安で摂食障害が悪化しているあなたへ

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。最近、テレビを見ていると卒業の歌旅立ちの歌門出・・・そんな音楽や言葉ばかりですね。世の中の多くの人が春を喜び、新しい世界に希望をいだいている時期もしかしたら、あなたはたった一人、そんな世界に背を向けて続き>>>
未分類

【母娘のズレ】前向きだからこそ見落とすもの

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害になったことは、悪いことじゃない。私は今、、自分の摂食障害を振り返って、心からそう思っています。なぜなら、苦しいままの生き方を変えることが出来たのも摂食障害のおかげだからです。摂食障害に悩み、続き>>>
未分類

摂食障害の症状の悪化が、前進といえる時

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。急に、過食が続いてしまった!ずっと無かった過食嘔吐をしてしまった!平気になっていたものが「ムリ!」と食べられない!こうした状態が、ある日突然起こる時、「悪化した!」とパニックになっていませんか?私は、続き>>>
未分類

言いたいことを言ったら上手くいかなくなった!

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。言いたいことを言わずに、拒食・過食の症状で訴えてしまうのが、摂食障害です。何が言いたいのか、何が心にたまっているのか、よくわからない場合も多々ありますが、それは、無意識のうちに溜まっている証拠です。「続き>>>
未分類

私が過食・過食嘔吐を辞めた理由

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。「どうやったら、過食がやめられますか?」「食べるのを我慢できないんです」「吐きたくて、ソワソワしてしまいます」こうした声をとてもよくいただきます。私も摂食障害だったころ、同じように「辞められない自分」続き>>>
未分類

【治療のナゾ】摂食障害がホントに分かりますか?

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。今、ピアノの先生をしている人は、以前、ピアニストで、その前は、ピアノ教室に通う生徒だった人。今、自動車学校の先生は、自分で車を運転していて、以前、自動車学校に通っていた人。今、野球の監督をしている人は続き>>>
摂食障害の家族相談

摂食障害の自然治癒に期待していませんか?

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。新しい学校に行ったら、治るかもしれない今の時期、とても多い考え方ですよね^^;;同様に、彼氏が出来たら、カロリー気にせず食べるようになるかも。就職したら、忙しくて体重なんて気にしなくなるかも。やりたい続き>>>