中村綾子

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。国家資格・公認心理師を持つ唯一の摂食障害専門カウンセラーです。＊2021年追記しました。甘いものがドンドン食べたくて・・・そのうち終わるだろうと思っていたのに止まらない・・・摂食障害に悩む方には、とて続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。悶々として気持ちウツウツとして気持ち食べようと思っても食べられなくなったり辞めようと思っても食べるのが辞められなくなったり動くのも面倒なんとなく重い・・・自分って一体何の病気なんだろう？？？そんな時期を経続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。自分って摂食障害なのかな？でも、摂食障害の人って、何も食べられない人なんじゃないの？動けないほど、ガリガリになるんじゃない？それとも、ものすごい量を、食べて食べて食べつくす人なんじゃない？フツーに働いたり続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害がなかなか理解されにくい理由はイロイロありますが・・・食べることは、だれにとっても当たり前の行為だから痩せたいと思っている人もダイエットしている人もたくさんいるからでも・・・摂食障害が「心の病気」続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害がむつかしい病気理解できない病気と言われることがとても多いです。その理由は、心の問題について理解が及ばなかったり食以上に、本人を苦しめていることに気付こうとしなかったり「食べれば治る」という思い込続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。身体がキケンだよ！将来、赤ちゃんが産めなくなるよ！そんな身体で一生、生きていくつもり！？ガリガリに痩せたあなたに向かって投げつけられる言葉の数々。。。でも、氷のように固く冷たくなってしまったあなたの心には続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。痩せたい！という気持ちから痩せるために全てを費やす考えへ。。。摂食障害も長期にわたるとそれだけで頭が固まってしまう印象があります。メルマガ読者さまからのご質問をご紹介します。＊ブログ回答は、私の個人的な経続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。一旦食べ始めたら、過食になっちゃうんじゃないか・・。過食になるくらいなら、治らなくていい過食だけは絶対イヤ！こうした気持ちがとても強いことがあります。拒食だけの時期、私も同じような気持ちで「過食になる恐怖続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。頭で分かっているんだけど、なかなか動けない知識としては、持っているけど自分はちがう気がするこうした状況は摂食障害に悩んでいる方も、接し方に悩むお母様も実は同じかもしれません。今回のご質問をご紹介します。＊続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。食べれない自分って可哀そう構ってもらえない自分って可哀そう私って、なんて可哀そうなの。。。摂食障害真っ最中の頃、私は、そう思っていました。いつか誰かが助けてくれるような気がして。いつか誰かが気づいてくれる続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害は病気と分かっていながらも「頭だけ」で分かったつもりになっていたり病気と思いながらも甘え・ワガママと考えてしまったりガマンすれば、治っていくと勘違いしてしまったりいろーーんな方がいらっしゃいます。続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。お菓子を全く食べなくなる人もいるし逆にお菓子ばかりが「食事」になってしまう人もいるし「カロリーが同じなら、何食べても一緒でしょ！」「お菓子が『食べたいもの』なんだから！」とお菓子中心の生活を正当化してる人続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。「摂食障害だけ」と考えていると、周りからの影響を「甘え」「わがまま」と捉えていまいがちです。ですが、人はお互いに影響しあって生きているんですよね＾＾；；家族の中で動きがあると、摂食障害にかなり影響するもの続き＞＞＞