【動画教材】回復スケジュールの立て方

 
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動画の一部を限定公開しました。
こちらからご試聴いただけます。

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摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。
開業12年目のカウンセラーです（私の回復ストーリーはこちら)。

 

「うちの娘、いつになったら治るの…？」

 

何度もそう思いながら、不安と焦りの中で毎日を過ごしていませんか？

 

拒食症や過食症の回復は、すぐに目に見える変化が現れにくく、家族にとっても「どこまで付き合えばいいの？」「今の治療法でいいの？」と迷いや疲れが積み重なっていくものです。

 

このセミナーでは、摂食障害の回復に向けて回復スケジュールの立て方について、具体的に解説します。

 

目次：回復スケジュールの立て方 ～「いつ治るの？」と悩むご家族へ～

(1)回復スケジュールが大切な理由

・なんとなく通院を続けていませんか？
・いつ治るんだろう？より、「いつまでに治すか」をハッキリさせよう
・「ただしく焦る」が、回復の近道
・今の年齢、考えていますか？

(2)摂食障害の回復ゴールとは？

・卒業基準２つ
・拒食症・過食症は「つきあっていく病気」ではない
・なぜ、半年間なのか

(3)回復ゴールから逆算する方法

・まず、〇年後と仮定してスケジュールを立ててみよう
・症状ゼロを想像した時、どんな気持ち？
・あらためて、現実的なゴールか否かをチェックしよう

(4)家族ができること/できないこと

・おさらい：摂食障害の回復に必要な3つの役割分担
・「焦らせてはいけない」という考えを捨てよう
・ご家族は何歳まで、働けますか？

(5)家族でできる、回復スケジュールの「見える化」

・まず、スケジュール表を書こう
・卒業基準を貼っておこう
・家族で定期的に振り返る「〇ヶ月会議」

 

こんな方にオススメです

・摂食障害の回復までどれくらいかかるのか知りたい

・家族として何をしたらいいのか迷っている

・親が、いつまで娘のサポートをしないといけないのか、将来が不安…etc.

 

＊今回のご家族向けの内容ですが、摂食障害のご本人様にも受講していただけます。

＊カウンセラーなど同業者の方のご参加も歓迎します。

動画教材の価格とお届け方法

 

今回の内容は、2025年4月に開催したセミナーを収録し、動画教材として編集したものです。PDF付きですから、ご自宅でプリントアウトすることも可能です。

 

動画はメールでお送りしますので、お手元のスマートフォンで簡単にご視聴いただけます。
＊視聴方法の詳しい解説はこちらのページをご覧ください。

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