【動画教材】拒食症・過食症の食べ方レッスン


摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。

国家資格・公認心理師を持つ、唯一の摂食障害専門カウンセラーです(プロフィールはこちら)。

拒食症・過食症に悩むご本人様・お母様を対象とした「食べ方レッスン」の動画教材です。
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このページで動画の内容をチラッとお見せしつつ、お申込み方法をご案内いたします!

拒食症・過食症:「食べること」の悩みが尽きない方へ

お母様は…

・毎日、何を作ればいいのか分からない

・せっかく作ったのに、こっそり嘔吐しているし…

・「過食しないようなヘルシーなモノ」と言われているけれど…

と悩んでいたり

拒食過食に悩むご本人たちは…

・ホントは食べたいのに食べられない

・自分が何をどれくらい食べればいいのか分からない

・過食スイッチが入らない食べ物を教えてほしい

と悩んでいたりしませんか?

摂食障害はココロの病気です。

同時に、日々の食事の悩みで、ますます心が辛くなることもあります。これまで、継続コースのクライアント様だけにお伝えしてきた具体的な食べ方を、今回は特別に単発レッスンでご提供いたします。

摂食障害のご本人様だけではなく、お母様にもぜひ受講していただき、「おうちでの食にまつわる悩み」を少しでも減らしていきましょう!

食べ方レッスン:ご家族こそ知ってほしいこと

食べることについて言い争いばかりしていませんか?

もしくは、「本人任せ」でやりたい放題になっていたり、高額な食品でも「少しでも食べるなら」と言いなりになって買い与えてしまっていませんか?

摂食障害の回復のために必要な、「ふつうの食べ方」を改めて見直すチャンスです!

おうちの中で「食にまつわる悩み」を少しでも減らすために、一緒に学びましょう!

拒食症・過食症:食べ方はちがうの?


*実際のスライドの一部です。

拒食症と過食症は、相反するもののように考えがちですが、実は同じです。

拒食症も過食症も、同じ「心の病気」です。
回復につながる食べ方も、拒食症・過食症で共通することが沢山あります。

摂食障害専門カウンセラーとして、拒食症・過食症のクライアント様だけではなく、お母様方のご相談にも応じてきた経験を活かし、

・食べられなかったものが食べられるようになるきっかけ
・太ると思い込みやすい食べ物
・食べ方が変わるために、ご家族ができること…etc.

など、より具体的なお話を進めていきます。

実は太りやすい食べ方にハマっていませんか?

拒食症でも過食症でも「太りたくない」という気持ちは根強いです。
私は「太りたくない気持ち」を否定することは、一切ありません。

しかし、「太りたくない」にも関わらず、実際は「太りやすい体作り」に繋がってしまう食べ方をしている方が非常に多いです。

今回の食べ方レッスンでは、目先の体重増減ではなく、長期的に役立つ食べ方の全体像をお伝えします。

摂食障害の克服経験者としてお伝えしたいこと


*実際のスライド

私は、後悔しています。
もっと早く、自分で食事を改善すればよかったと。

だからこそ、食べ方レッスンでは、私が摂食障害の克服経験者として、

・ある食べ物を思い切って克服した方法
・克服した後に、ラクになった事柄
・満腹感が分からなかった時に、増やした食べ物

をリアルに生々しく(笑)、ご紹介します!

これまで受講してくださった方の声

●治った人のお話しを聞くのは初めてなので、とても希望になりました。

●今回のレッスンで、自分がいかに特別扱いを続けてしまっていたか気づかされました。

●ついついダイエット情報に振り回されがちですが、先生の動画を観て食べることの原点に戻った気がします。

動画教材の価格とお届け方法

動画教材では、2022年11月開催「拒食症・過食症のための食べ方レッスン」を収録し1本の動画に編集しました。

◆32分

◆価格:1本 9,800円(税込、事前振込)

◆教材のお届け方法:お申込み完了後、メールでURLをお届けします。

*動画はスマートフォンで視聴できます。
*視聴方法の詳しい解説はこちらのページをご覧ください。

動画教材のお申し込み方法

お申込みの流れ

こちらのお申込みフォームで「拒食症・過食症のための食べ方レッスン」にチェックを入れてください↓↓↓

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