摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。
先日、東京出張でした。
新幹線予約の前に、パン検索！
新幹線＜＜＜＜＜＜ パン
13時からの講座だったので、それなら早くお昼を食べよう。
近くに美味しいパン屋さん無いかなぁ～。
そんな軽い気持ちで検索開始！
そして、出会ってしまいました！
私の好きそうなパン屋さんに。
しかも・・・
ランチはパン食べ放題（笑）。
しかも・・・
とってもおしゃれな雰囲気のお店！
これは行くしかない！
食べログを読み込み、
予約不可
でも、１１時開店。
だから、１１時到着にすれば、きっと大丈夫！
その後、新幹線の予約を取ったのでした（笑）！
新幹線の中から、お腹はしっかり空いていました。
いつもながら、迷子になりながらたどり着き、やっぱり東京だわ～と田舎者丸出しのごとくキョロキョロして（笑）。
注文！
金目鯛のメイン
サラダ
パン（食べ放題！）
６種類のディップ
ドリンク
これが１５００円！！！
最高（笑）！
本当は、メインディッシュもサラダもいらない。パンだけでいい。それくらいパンを愛しています(笑)。
かなり空腹で、ガツガツ食べてしまい、お代わりはセルフで・・・という説明があったものの、席から立ちあがると一番乗りになりそうだったので（笑）、他のお客さんの様子を見て、２ラウンド目へ。
それがこちら。
あ～、お腹いっぱい。
お腹いっぱいって、幸せ。
幸せで、ブログのネタにもなって、うれしい（笑）。
食べることって、そういうことですよね。
美味しいものを食べたら、「美味しいよ！」と人にオススメしたくなる。
お腹いっぱいになったら、笑顔になる。
食べるって、ホントは楽しいこと。
パンは太るって、言われますが・・・・
そう言われてしまうのは、どうしてだろう？
小麦だから？
バターが使われているから？
粉だから？
砂糖が入っているから？
カロリーが高いから？
パンを食べても太らない。
パンを食べても健康。
パンを食べても元気！
パンを食べてもキレイ。
そんな食べ方・生き方を目指していきませんか？
私も最初から今の食べ方・生き方だったのではありません。
たくさんのドロドロ摂食障害時代があったからこそ、変わったのです。
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