摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。
治るために1番大事なこと。
それは、信じること。
信じ、貫くこと。
摂食障害が治ると信じるとは、、、
どんなにうまくいかない時も
いや事ばかりの日々も、
過食も過食嘔吐が辞められない時期も、
体重が増えて怖くて仕方がない時も、、、
その暗闇がいつか晴れるって、
信じることです。
ずっと昔かもしれないけれど、
楽しかった時代のように、
笑える日がくるのだから。
だから、大丈夫。
治ることを信じて。
今日やること。
やるって決めたこと。
今からできること。
一つ一つ、やっていきましょう。
何から手をつけていいか分からない、、、
▼そんな方こそ、こちらにお越しください。
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m-d-counseling.com
2024-07-06 09:59