摂食障害だけど、元気なんです！と言っていませんか？

摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。

過食は続いているけど、元気に学校に行っています。

自宅にいると過食嘔吐しちゃうから、休日もアルバイトしています。

一緒にお喋りしている時は、フツーなんです。

カウンセリングや個別相談でお会いするお母様方からの声です。
ご本人様の場合もあります。

私としては、

「え？？？」という感じです＾＾；；

私も摂食障害の頃は、「摂食障害でも元気でいる自分」がイイコトだと思い込んでいたふしがあります。

でも、今から思えば、「摂食障害が回復しないこと」を正当化していただけでした（涙）。

そこで！

今、摂食障害の回復のために、改めてお伝えしたいことは、以下の３つです。
主に、お母様向けに書いていきます。

１．摂食障害が「病気」とホントに理解していますか？

２．お母様自身の気持ちが変わると、「接し方」は自然に変わります。

３．お母様に、治るための《覚悟》はありますか？

では、ひとつずつ。

１．摂食障害が「病気」とホントに理解していますか？

摂食障害って、何の病気ですか？

こうした問いへの正答率、ほぼ１００％です。
さすが、私のメルマガ・ブログの読者さまです（笑）。

はい。
正解は、【心の病気】ですよね？

答としては、大正解だけれど、腑に落ちていますか？心から納得できていますか？

心の病気って答えられるなら、心の何がどうなったから、今食べることが上手くいかなくなっているのでしょうか？

心の問題と、食べることは、どうしてつながっているのでしょうか？

きっと、こうした詳細まで答えられる方は、ほとんどいないと思います。
だから「心の病気です！」と回答できるだけではなく、ホントの意味で深く理解していくことが必要なのです。

続きは、７月１６日（火）２０時、メルマガにてお届けします。