摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。
摂食障害と家族。
ご家族の接し方。
こうしたお悩みは、尽きることの無いお悩みですよね。。。
でも、いきなり接し方を変えてしまうと、摂食障害の悪化を招くことにつながりやすいです。
＊12/17（火）20時配信メルマガ：接し方を変えて摂食障害が悪化した時の対処法＊
悪化させないために、接し方を変える時、かならず３つのステップを踏んでいきましょう。
摂食障害が悪化してしまう理由については、17日（火）のメルマガでお伝えします。
今回は、３つのステップに具体的な例をあてはめながら、説明していきます。
接し方を変える時、３つのステップ
（１）ビフォー
（２）アフター
（３）宣言
それぞれを、改めて説明します。
（１）ビフォー：これまでの考え方
（２）アフター：最近、ご家族が気づいたこと
（３）宣言：これからは●●します！
接し方を変える前に、必ず言葉できちんと説明していくことが、親子の信頼関係のためにもとてもとても大切なことです。
３つのステップの具体例
例えば・・・
拒食症のお嬢様に「たべなさい！」と食事のたびに言ってきたとします。
でも、いろんな情報から、ご家族は「これは心の病気なんだ。食べることを強制するのは逆効果なんだ」と気づいたとします。
そして、これからは「食事は本人に任せる」と決めた、と仮定します。
これを上記の（１）～（３）にそのまま当てはめます。
話し言葉で書いていくと、こんな感じです。
（１）これまで、身体が心配だから、「食べなさい！」と言ってきたけど・・・
（２）●●ちゃんが食べられないのは、心の病気だとわかったの。
（３）だから、これからは、「食べなさい」と言わないから、自分で決めてね。
決して、食べなくてイイわけじゃないし、体重▲ｋｇ以下になったら入院は分かっているよね。
でも、見捨てたわけじゃないから。
いかがでしたでしょうか？
接し方を変えることは、ご家族にとって覚悟がいることです。
同時に、一度決めたら、貫くことが、親子の信頼関係においてとてもとても大事です。
だから、ご家族が覚悟を持って、本気で取り組んでみてくださいね。
今、何から取り組んだらイイの？ウチの場合は？という方は、単発のご相談がオススメです。