摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。
年末年始に実施しましたプレゼント企画です。
メルマガ読者様から頂きましたご質問に、私カウンセラー中村綾子は回答していきます！
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ただし、いただきましたご質問から、こちらの判断で言葉を補ったり質問の内容を一部修正したりしていることをあらかじめご了承ください。また全ての摂食障害の方に当てはまるとは限りませんことも、併せてご了承ください。
◆メルマガ読者さまからのご質問
姉妹（中３・中１）で拒食症です。
妹は、姉への対抗意識か強く、「姉は父母に見てもらえる」「姉はずるい」「いなければよかったのに」等と親によく言います。
また、自分の思いをなかなか出そうとしません。
どのような声掛けをすればよいか、どのように接していけばよいか悩んでいます。
いただきましたご質問はメールなので、お嬢様方の状態がわかりかねますが・・・
摂食障害全体に言えることは、「心の病気の大前提」です。
そのことを踏まえた上で、ご家族の「声掛け」「接し方」について回答していきます。
摂食障害の大前提とは
まず、大前提があります。
ご質問をいただきました方は、「姉妹で拒食症」とのことですが、拒食・過食・過食嘔吐の症状を問わず、「命のキケン」をきちんと判断することが大前提です。
キケンの場合（少なすぎだけではなく、多すぎの場合も）、身体の治療が最優先です。
身体の治療が最優先の場合は、治療者との相性も、病院選びも、言葉がけも、何も必要ありません。
とにかく、「命のキケン」の状態から脱することだけを第一に、すぐに病院に行ってください。
お嬢様が行きたくないというから・・ではなく、強制的にでも行くことが必要です。
親子は、「鏡の関係」と知っていますか？
親子関係に限らず、多くの対人関係で言えることです。
それは、「鏡の関係」です。
相手の姿は、自分そのもの。
つまり・・・
「お嬢様が自分の思いを出そうとしない」ということは、
「お母様も、自分の思いを出そうとしていない」ではないでしょうか？
他には、
・言いたいことを言わない。
・気持ちを言葉で表さず、すぐに黙り込んでしまう。
・イライラすると、物にあたってしまう。
などが、摂食障害のご家族によく見られます。
当てはまるものは、ありますでしょうか？
お嬢様 対 お母様 だけではなく
お母様 対 お父様 の間ではどうでしょうか？
もし、ご夫婦の間でいうなら
・言いたいことを言わない
・気持ちを言葉で表さず、すぐに黙り込んでしまう。
・イライラすると、物にあたってしまう。
ということはないでしょうか？
その場合、お嬢様はそのパターンを「学習」してしまっている可能性があります。
親子関係は鏡の関係。
そこが、腑に落ちれば、変えていくことは自然と分かりますよね＾＾
言葉がけに迷うお母様へ。まずは摂食障害の「原因」を知ろう
摂食障害のお嬢様への接し方を変えていくためには、まず病気の根本にあるメッセージを正しく理解する必要があります。
「ただ食べない」わけでも、「ただ構ってほしい」わけでもありません。
心が限界に達した原因が、必ずどこかに隠れています。
体重や食事のコントロールといった表面的な問題にとらわれず、最も重要な《根本的な問題》をスルーしないために、今何ができるのか――。
スマホで繰り返し視聴できるこちらの動画教材では、摂食障害の原因と解決への向き合い方について分かりやすく解説しています。
お母様自身の本音の言葉を見つけるためにも、ぜひ一度ご覧ください。
手遅れになる前に、原因と向きあっていきましょう。
▼スマホで繰り返し視聴できます。
