【8/1 募集開始】私がZOOMプチ練習会をつづける理由

カウンセラー中村綾子です。


8月1日(土)、8月分の募集スタートします!
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ZOOMプチ練習会、2020年5月下旬から実施しています。
たった15分という短い時間ですが、「お会いする」ことの楽しさを感じています。

今回は、私がZOOMプチ練習会を続けている理由についてお届けします。

相談するって、勇気がいることだから。

コレ、今も私は痛感しています。
摂食障害の頃は、もっともっと痛感していました。

相談するって、勇気がいることですよねー。

自分のプライベートをさらすこと。
自分のキライな部分を外に出すこと。

だから、ドキドキするし、何て言ったらいいの?と迷うし、「なんて言われるんだろう?」と不安になるし。。。

顔も見たことがない相手
話したことがない相手に
いきなり相談するのは、ホント勇気がいることです。

だから、とりあえず「1回無料」で「会う」ことが必要なんじゃないかと思っています。
そのチャンスが、ZOOMプチ練習会なのです!

摂食障害の転院10回を経て、「正しい治り方」を痛感

10回というのは、実際に診察券を作って、通っていたクリニック・病院の数です。
それ以外にも、

・自費のカウンセリング
・受付だけ行って、「やっぱり違う!」と辞退したところ
・電話での問い合わせで辞めたところ

があります。

そこに至るまでに、何倍もの病院・クリニック・カウンセリングのネット検索を続けてきました。

実際に足を運ぶ前に辞めたのなら、あまりダメージはありませんが・・・
初診まで長期間待つことになって、ようやく行ってみたら、やっぱり違っていた・・・ということもありました。

そこで受ける

・時間の無駄
・お金の無駄

は、ホントは経験しなくてもいい事柄です。

何よりも、摂食障害の場合、「正しい治り方」が広まっていないことを感じています。

・ココに通ってもホントに治るのかなぁ。。。
・このやり方って、正しいのかなぁ。
・ホントに「治った人」っているのかなぁ。
・摂食障害の「フツーの診察」って、コレでいいの?

病院・クリニック・カウンセリングを「お試し」することが出来なかったので、こうしたギモンを抱えたまま続けていたことも多々あります。

だから、「正しい治り方って何?」「摂食障害についてどう考えているの?」を事前に聞くことが出来る場所としても、ZOOMプチ練習会を行っています。

オンライン相談への抵抗を減らしたい

みんな出来るんですよー。実際は。

・ネットが苦手なお母様
・オンライン相談なんて・・と思っていた方
・ZOOMはホント初めてで不安で不安で・・・と心配されていた方

も、今は毎回ZOOMでカウンセリングにすっかり慣れてくださっているのが、クライアントたちです。

でも、最初に一歩はなかなかむつかしいのも、分かります。
最初の一歩こそ、ハードルが1番高いことと思います。

だから、

・お試し
・無料
・15分間だけ

なのです。


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