こんにちは！摂食障害専門カウンセラーの中村綾子です。
入院や通院を経験しても、お家でどう接したらいいのか、どうしたら治るのか分からず、不安な毎日を過ごされているお母様方からのご相談をたくさんいただきます。
特に、ハイレベルな進学校や中高一貫校に通っているお嬢様を持つお母様から寄せられるのは、
「こんなに病院に通っているのに、どうして治らないの？」
「結構長い間通院しているのに、変わらない気がする…」
「この先、学校どうするの…」
そんなふうに感じていませんか？
今回は、治らない理由と「一番早く治るためにできること」をお伝えします。
摂食障害「魔法のように一瞬で治る」という誤解
早くお嬢様に元気になってほしい。そのお気持ちは痛いほどよく分かります。でも、ここで少し振り返ってみてください。
摂食障害は、昨日・今日に突然始まったわけではありませんよね。
「あれ？なんだか少し様子がおかしいかも…」
「もしかして…？」
お母様が最初にそう気づいたのは、いつだったでしょうか。
実は、目に見える症状が出るずっと前から、お嬢さんの心の中では葛藤が始まり、すでに長い時間をかけて「摂食障害」という状態が作られてきました。
すでに長期化している事実があるのです。
だからこそ、これまで積み重なってきたものを「一瞬でパッと治す」ことはできません。
焦ってラクな方法に飛びついたり、すぐに結果を求めてしまったりするのは、実は回復を遠ざけてしまう間違いになりかねません。
1年通院しても摂食障害が治らない、本当の理由
では、なぜ長く通院しても治らないのでしょうか。
一言でいうなら、「圧倒的に時間が足りていないから」です。
たとえば、月に数回、あるいは週に1回、短時間の診察を受けたとします。1年間に換算しても、トータルでたったの数十時間です。
摂食障害に悩んできた長い期間と、お家で過ごす膨大な時間。
それらに比べて、病院での診察時間はあまりにも短すぎます。
病院という「点」のサポートだけでは、毎日の生活という「線」を変えることは難しいのが現実なのです。
摂食障害を早く治すための最短ルートは「動画で学ぶ」こと
「じゃあ、どうすれば早く治るの？」と思いますよね。
一番確実で、結果的に一番早く治る方法は、圧倒的な時間を過ごす「お家での接し方」をお母様自身が変えることです。
とはいえ、学校や病院とのやり取りでただでさえお忙しく、心身ともに余裕がないお母様にとって、決まった日時にどこかへ通って学ぶのは負担が大きすぎますよね。
だからこそ、摂食障害専門カウンセラーとして「動画で学ぶ」ことを強くおすすめしています。
スマホで視聴できる動画なら、
・お母様の都合の良い時間に
・家事の合間や、夜の静かな時間に
・何度でも繰り返し、見直すことができる
お嬢さんへの接し方で迷った時、すぐに正しい知識にアクセスできる環境を作ること。これが、回復への一番の近道になります。
「見守りましょう」という曖昧なアドバイスではなく、今日から家でできる具体的な接し方を、まずは動画で学んでみませんか？
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