中村綾子

摂食障害の家族相談

【拒食症の体重増加】うれしかった言葉と前向きな気持ち

摂食障害専門カウンセラーの私が、拒食症時代に言われて嬉しかった言葉です。写真はお気に入りのカフェ。こちらもこのご時世で、イートインなしに(涙)。こんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。私の摂食障害は拒食症↓過食症・過食嘔吐という流続き>>>
摂食障害の家族相談

【拒食症の特徴】食べても体重が増えない時期、食べていないのに体重が増える時期

カロリーの謎、体重の謎。摂食障害には、数値だけでは分からないことも多々あります。こんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。拒食症の時、食べているはずなのに、体重が増えていかない時期がありました。特に入院中なんて、「食べて寝ているだけ続き>>>
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【拒食症と体重増加】増やす難しさは減らすの100倍?その理由とは

【拒食症の体重増加】体重が増える気持ちの悪さを誰も分かってくれない、「ジーンズがきつい」「二の腕がムチっ」「顔が丸くなる」家族に知ってほしいツライ現実と体重の壁。克服経験者・専門カウンセラーがブログで解説。お母様のための摂食障害専門カウンセリング、オンラインで全国対応です。
摂食障害の家族相談

【拒食症と体重】炭水化物を克服するための効果的なアプローチと順番

太りたくない…食べると太る…という気持ちで、炭水化物を極端に避けている方が多いですが…少しずつ克服してく方を見ていると、「順番」があるんだなぁと感じています。こんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。*冒頭の写真は「えびまぶし」。も続き>>>
摂食障害の家族相談

【 過食の背後にある要因】なぜ私の過食が1回1000円だったのか

拒食から過食になることを恐れているご家族に知ってほしいです。「過食症」といっても、過食代は個人差が大きいことを。こんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。私は拒食→過食・過食嘔吐という順番でしたが、回復の遠回りをしてしまったので(ム続き>>>
摂食障害の家族相談

【拒食症の体重増加】なぜ体重40kgの方が50kgよりツライのか

同じ拒食症であっても、年齢も年数もバラバラですから、体重の感じ方に個人差があるといえばそれまでですが…経験談をシェアします。こんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。⇒プロフィールはこちら拒食症で入院して、退院した後に過食になって、続き>>>
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【重要】摂食障害のご相談/開業のご相談にお申込みの方へ

摂食障害専門カウンセリングや開業相談に興味をお持ちいただき、ありがとうございます。お申込みの方に大切なお願いです。カウンセラー中村綾子です。プロフィールはこちら摂食障害のご相談/開業相談共に、・お申込み・お問い合わせを、日々いただいておりま続き>>>
摂食障害の家族相談

【拒食症と体重計】捨てると悪化する。摂食障害の「治り方」を間違えているご家族へ

「体重計を捨てました!」と自信満々でおっしゃる方もいらして…摂食障害の経験者としては、摂食障害の治療にギモンが沸くばかりです。開業12年・摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。真っ先に、結論です。体重計を捨てると、摂食障害は悪化します。体重続き>>>
拒食・過食の治し方

【拒食症の経験談】栄養不足と熱中症でも怖い「カロリー」との向き合い方

拒食症の時は、何がなんでもカロリーを減らす、食べる量を減らす…ということに必死でしたね。。。今から思えば後悔しかないですが。こんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。私の摂食障害は、拒食症↓過食症↓過食と過食嘔吐という順番でした。克続き>>>
摂食障害の家族相談

海外在住者のための摂食障害サポート:時差や支払い方法の心配を解消

カナダ留学歴6年です。私も留学中から太る恐怖を抱えていました。周りの学生たちのすごい体型を目にしていたので。。。*写真は、我が母校です。2005年卒。こんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。当オフィスのカウンセリングは、オンライン続き>>>
摂食障害の家族相談

【摂食障害と希死念慮】「死にたい」と打ち明けられても、相談できないお母様へ

「死にたい」と漏らす摂食障害の娘。薬や強制入院の不安から病院で本音が言えない。孤独を抱えるお母様へ。《希死念慮》への正しい理解と、今すぐ見直したい接し方のコツを専門家が伝えます。国家資格・公認心理師のブログ。
拒食・過食の治し方

【拒食症・過食症】食べ方がわからない時のアドバイスとサポート

2019年のカナダ旅行にて。ふたたび、出国したいです(笑)。こんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。⇒摂食障害:私の克服ストーリーはこちら拒食症でも過食症でも、分からなくなること。何をいつどれくらい食べればいいのか…何を食べれば太続き>>>
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【注意喚起】小学生の拒食症について知っておくべき重要なポイント

摂食障害は小学校・低学年でも発症します。暑さで食欲がない…という場合も、ご家族が【体重】をチェックしましょう。こんにちは。中村綾子です。⇒摂食障害:私の克服ストーリーはこちら小学生なんて、まだ子どもだし…と思っているご家族こそ、要注意です!続き>>>
摂食障害の家族相談

【摂食障害と不登校】家族は学校と病院、どちらに相談するべき?

過食で不登校の娘。出席日数があぶないと焦る中、治療が優先か、学校が優先か悩んでいませんか?不登校と摂食障害を経験した公認心理師(国家資格のカウンセラー)が、二つの問題の繋がりと、家庭で今すぐできる対応をお伝えします
未分類

【無料】摂食障害の回復ヒント、無料メールで配信中です。

摂食障害専門カウンセラー中村綾子がお届けする摂食障害メルマガです。こんにちは。中村綾子です。摂食障害の回復ヒント、無料メールで配信中です。週1回以上、夜20時にご登録いただきましたメールアドレスに配信いたします。ぜひ、お気軽にご登録ください続き>>>
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【拒食症】体重減少の放置はキケン!早めの対応が大切です

【拒食症】本人が嫌がるから…と低体重でも放置していませんか?入院がイヤなら自宅で本気で、家族で取り組みましょう。摂食障害専門カウンセラーが解説
摂食障害の家族相談

【カナダ留学時の摂食障害】カウンセリングを受けた理由と体験談

*カナダ留学時代に滞在していた寮です。先日、友人が写真を送ってくれました。こんにちは。摂食障害専門カウンセラー・中村綾子です。⇒摂食障害:私の克服ストーリーはこちら摂食障害は、留学中/海外在住の方にも多い?最近、私の公式サイト(このブログ)続き>>>
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【摂食障害の長期化リスク】無理させないは、正解ですか?

「焦らせてはいけない」「ムリさせてはいけない」「今は様子をみましょう」お嬢様が摂食障害と診断された時や、心のバランスを崩して学校に行けなくなった時、病院や本、ネットで必ずと言っていいほど出会うこの言葉たち。とくに中高一貫校に通っていたり、進続き>>>
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【拒食症・過食症のご家族へ】新規受付中!ご相談・サポートを提供します

摂食障害専門カウンセラーとして、拒食症・過食症のお嬢様を持つご家族様のご相談に力をいれています。開業10年目・摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。お母様のご相談:どんな方が相談しているの?当オフィスでは、開業した2013年からお母様方から続き>>>
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「摂食障害の専門病院が見つからない」声から考える、サポートと情報の重要性

拒食症・過食症のいずれの場合も、長期化する前に「気づく」ことが大切です。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。⇒【動画】私の克服ストーリーはこちら病院についてのご相談は非常に多いです。どこの病院がいいか?よりも、大切なのは「賢い患(&家族)続き>>>