中村綾子

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日の大阪出張。かなり久々にミスタードーナツに行きました！さらに久々のポンデリング。モチモチ食感が、美味しかったです（笑）。でも、これは、朝ごはん第二弾です。大阪に到着後、ハプニングがあり、バタバタし続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。大阪の講座の朝、本屋さんでスゴイ本に出会いました！『あなたは‟うつ”ではありません』（山田博規著・ＫＫベストセラーズ）この本のタイトルだけでも、すごいインパクトですよねー。普通の悩みを精神科で語ると「続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。ただいまー！という気分ですが、まだ新幹線の中です。2日間に渡る出版講座に参加していました！大阪に宿泊していたので、今から名古屋に向かっています。ずっと講座で頭も体もクタクタです。超！空腹ですが、食べた続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。今日は、大阪に来ています！出版理論講座です！これの体験会に参加したのが、今年2月。正直、参加する前は、あんまり気乗りしない講座でした（笑）。でも、たった2時間後、即決・申し込みしていました。話のわかり続き＞＞＞

摂食障害障害専門カウンセリング中村綾子です。「毎日のブログをありがとうございます！」最近、こうした言葉をいただくことが続いています。理由は不明ですが、ブログを読んでいただけていることが伝わってきて嬉しいです。ブログは、私が書きたくて書いてい続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害のメカニズム。きちんと理解していますか？私は摂食障害をこう考えます。心の不調　↓心が限界に達する　↓症状が出る（うつ、体重へのこだわり、胃潰瘍、痩せへの執着）何事にも原因と結果があるように、摂続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、1周年記念でした！この写真を撮りたくて、フェイスブックの以前の投稿を頻繁にチェックしておりました（笑）。★祝５２週！これは、ブログの先生が主宰しているフェイスブックグループの自己紹介欄です。約1続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。自分で選ぶということ自分で決めるということ未来を変えていくのも、「自分」。変わらないままで生きていくのも、「自分」。そんなふうに、自分の人生を生きていますか？カウンセリングでは、「心と向き合う」という続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。いきなり結論ですが・・・拒食でも過食でも代謝が落ちていきます。つまり、「太りやすい身体」になってしまいます。注意：医学的・栄養学的にも学んでいますが、私の経験談やカウンセリングを通して得た知識に基づき続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、自宅の郵便ポストにこれが届きました。1年分の支払い。毎年恒例ですが、金額を見てビックリ。でも、同時に思いました。この金額を、何年も何年も、両親が私のために支払い続けてくれたんだなぁ〜と。しみじみ続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。いつから一人分を完食するようになったのですか？よくいただくご質問の1つです。これもやっぱり、●月●日とハッキリ分かるものではありまん。当たり前のように完食するようになった後、空っぽの食器を見て、ハッと続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。カウンセリングオフィスは、久屋大通駅から徒歩３分です！地上に出てからは、結構カンタンな道のりです。でも・・・久屋大通駅は、出口がたくさんあるので、ポイントは２つ。（１）改札口（２）出口これらを間違えな続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害の回復がなかなか進まない時、ふと、間違った情報に流されそうになることがあるかもしれません。例えば・・・・摂食障害は一生付き合っていく病気・摂食障害は治らない病気・摂食障害は、ずっと体重の大幅な続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。カウンセリングでは、社会復帰・安定した社会生活がゴールなので、仕事に関するご質問・ご相談も多いです。私が、カウンセラーとして独立して、自分のオフィスが持てるのも、カウンセリングの勉強とブログの勉強の両続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。本日、４月１５日（日）２３：５９、新規カウンセリング受付を締切致します！＊次回の受付は、７月です。ずーっと迷っている方ずーっとブログを読み続けている方申込み直前で、ドキドキしている方、いろんな状態の方続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。対人関係の悩み。摂食障害ではよくある話です。悩み以上に、すぐに傷ついてしまったり、否定された！と受け取ってしまったり、実際よりもずっと大きな問題として捉えてしまったり・・・etc.人の話を心で「聴く」続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。４月は新しいことを始める季節。新年度から本腰入れて摂食障害の回復を目指そうという方も、多いことと思います。そんなタイミングだからこそ、新規カウンセリングを受付しています！３月から、新しいオフィスに移転続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害と対人関係。よくあるお悩みです。かなり多くの方から、・人づきあいが苦手です・人と喋るのが苦手です・どう付き合ったらいいのか分かりません・・・etc.という声をいただきます。けれど・・・カウンセ続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、友人・べじこさんとホテルのアフタヌーンティーに行ってきました！前菜と共に「ビューティースープ」という名前の冷たいスープ。すでにパクパク進んでいましたが・・・おなじみのスタンドで運ばれてきたのは、続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。「どうしてこの子は変わらないの…」「私だって一生懸命やってきたのに」そんな思いが胸の中で渦を巻くことはありませんか？摂食障害の回復が止まってしまったとき、つい原因を“あの子”や周りの環境に探してしまう続き＞＞＞