拒食・過食の治し方
【Q&A】チューイングしたい欲求はどうしたらいい？
摂食障害の家族相談
摂食障害の家族相談 【カウンセリング】オンライン（ZOOM）でも心はつながる
カウンセラー中村綾子です。当オフィスのカウンセリングは、全国対応オンライン相談です！・オンラインって、不安。・ZOOMって使ったことが無いから、どうやるの？・やっぱり対面じゃないとちゃんと伝わらないかもとオンライン相談について、不安を抱えて続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 【摂食障害】食べられなかったモノが食べられるようになる方法
拒食・過食の時は、こうしたケーキも「食べられなかったもの」でした。カウンセラー中村綾子です。・カウンセリングでどうやって治っていくの？・食べられないモノは自然に食べられるようになるの？・体重が増えれば、食べることが怖くなくなるの？摂食障害に続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 カウンセリングで回復する理由③行きたくない・受けたくない時
カウンセリングを受ければ、すぐにラクになれるの？話を聴いてもらうと、過食したい気持ちが無くなるの？摂食障害って、途中で上手くいかなくなった時、どうしたらいいの？そんなギモンにお応えしていきます！・・・・・こんにちは。カウンセラー中村綾子です続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 カウンセリングで回復する理由②振り返りシートの活用
・摂食障害が回復に向かっていってるのかどうか分からない・自分が治るまであとどれくらいか分からない・通院しているけど効果が良く分からないといった方に向けて、摂食障害専門カウンセリングとしての取り組みをご紹介します。・・・・・・・・・こんにちは続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 カウンセリングで回復する理由①家で取り組むことが分かる
摂食障害って、どうやって治るの？カウンセリングで話すだけで食べられるようになるの？家族にグチを聴いてもらうのとどう違うの？そんなギモンにお応えしていきます！・・・・・こんにちは。カウンセラー中村綾子です。摂食障害の頃、病院を１０回転院してき続き＞＞＞
パンの太らない食べ方 【摂食障害と食べたいモノ】ホントに食べたいものが食べられるようになるプロセスとは
＊先日のお取り寄せパン。３種同時に食べるのです(笑)。カウンセラー中村綾子です。メルマガ読者さまからお寄せいただきましたご質問をご紹介します。*メルマガって何！？という方は、こちらをご覧ください（無料）。◆メルマガ読者さまからのご質問◆私は続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 【摂食障害と検査結果】食べモノを改善したのに悪化する！？
カウンセラー中村綾子です。メルマガ読者さまからお寄せいただきましたご質問をご紹介します。*メルマガって何！？という方は、こちらをご覧ください（無料）。◆メルマガ読者さまからのご質問◆検査結果と食べ物です。長い時間をかけて、食べる事を少しずつ続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 【大学病院】「摂食障害が治ってから来てください」と言われた実話
カウンセラー中村綾子です。メルマガ読者様からのご質問への回答を書いているうちに・・・昔のことを思い出しましたので、こちらを先にブログ記事にします。・・・・・・・・・・・・・「摂食障害と●●」は、今も募集中です。気になる食べものとお名前を書い続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 【摂食障害】カウンセラーが《卒業手紙》を書く理由
カウンセラー中村綾子です。摂食障害の卒業！これほど感慨深く、感動するタイミングはありません。卒業のタイミングを話し合って決めて、その日に合わせて、卒業手紙を準備していきます。私がクライアントが卒業されるたびに、書いている手紙があります。▼卒続き＞＞＞
ふつうに食べたい 【体重に悩むすべての方へ】BMI、ちゃんと分かっていますか？
カウンセラー中村綾子です。BMI,ちゃんと分かっていますか？いろんな人が、いろんなメディアで情報発信していますが・・・中には、明らかな痩せすぎでも、ダイエットの成功者として登場している場合があります。「専門家」という人たちの中にも、そうした続き＞＞＞
ふつうに食べたい 【摂食障害と小麦製品】太るイメージの変化とは？？
カウンセラー中村綾子です。先日から「摂食障害と●●」をメルマガ読者さまを対象に、募集させていただきました！早速ご応募をいただきましたので、今回ブログで取り上げさせていただきます。これから応募したい！という方も、メルマガへのご返信で承りますの続き＞＞＞
ふつうに食べたい 【過食を治したい方へ】ホントに食べたい物が、今すぐ分かる方法
カウンセラー中村綾子です。「ホントに食べたいものを食べてみよう」私がカウンセリングでも、ブログでもメルマガでも繰り返しお伝えしていることです。けれど・・・・自分が何を食べたいのか分からない・ホントに食べたいのか食べたくないのか分からない・お続き＞＞＞
ふつうに食べたい 【摂食障害とお餅】食べ物の変化：摂食障害ビフォーアフター
カウンセラー中村綾子です。先日から「摂食障害と●●」をメルマガ読者さまを対象に、募集させていただきました！早速ご応募をいただきましたので、今回ブログで取り上げさせていただきます。これから応募したい！という方も、メルマガへのご返信で承りますの続き＞＞＞
パンの太らない食べ方 【摂食障害と食パン】過食衝動を１番起こしたものが、フツーになった話
摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。（私の克服ストーリーはこちら）今回は、私自身がずーっと書きたかった話題です。それは「食パン」。もう、感慨深いです。それほど大変でしたし、そこまでの大きな変化がある食べ物です。拒食症の頃と「食パン」拒食症続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 【摂食障害と牛乳・豆乳】治る前と治った後の食事変化と影響について
摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。（私の克服ストーリーはこちら）「摂食障害と●●」をメルマガ読者さまを対象に、募集させていただきました！早速ご応募をいただきましたので、今回ブログで取り上げさせていただきます。前回取り上げた「摂食障害とグ続き＞＞＞
ふつうに食べたい 【予告】食べ過ぎた後の「やせる食べ方」をお届けします！
カウンセラー中村綾子です、次回のメルマガ(10/24（土）２０時配信）の予告です！メルマガとはメルマガとは、私・カウンセラー中村綾子が週２回無料でお届けしているメールマガジンです。内容は、・太らない生き方・食べ方・摂食障害の治り方・摂食障害続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 【摂食障害の治り方】期限を区切るから、回復に向かう
カウンセラー中村綾子です。・摂食障害がダラダラ続いている方・自分が治っているのか治っていないのか分からない方・摂食障害って付き合っていく病気なの？と思っている方などの向けて役立つ情報をお届けします。摂食障害って、ホントはもっと早く治る病気だ続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 摂食障害の「根っこ」を見落としていませんか？
カウンセラー中村綾子です。摂食障害の「根っこ」。多くの場合、ずーっと前から「根っこ」はあって、それを見落としてしまっているんですよね。摂食障害専門カウンセリングでは、継続コース開始時に、かなり時間をかけてこれまでの生い立ちを丁寧に聴きとりさ続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 【摂食障害】親子でカウンセリングを受けるメリット
カウンセラー中村綾子です。・カウンセリングは誰が受けるのが1番効果的なの？・カウンセリングは、いつ受けるのがいいの？・カウンセリングは母親だけが受けても効果があるの？こうしたギモンを抱えている方に役立つ情報をお届けします。私が、摂食障害の回続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 「治りたくない気持ち」「治るのが怖い」が増える時期
カウンセラー中村綾子です。・摂食障害のお嬢様を持つご家族・体重が増えてパニックになっている方・治るのが怖い・このままでいいと思っている方に向けて役立つ情報をお届けします。治りたくない気持ち治るのが怖い気持ち今、9月末ですが・・・ちょうどこう続き＞＞＞