心のデドックスが食欲の暴走を防ぐ!
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 猛暑の中・・・ 友人・べじこさん家に行ってきました! *べじこさんのブログはこち...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 猛暑の中・・・ 友人・べじこさん家に行ってきました! *べじこさんのブログはこち...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 まず、誤解のないように言葉をお伝えします。 タイトルの「太る食べ物を辞めない」とは...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 食べても食べても、まだ物足りない。 周りの人たちは、「あ~、お腹いっぱい」と言っている...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 疲れやすいから、 もっと元気な身体がほしい。 もっと動けたら、楽しいのに。 ...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日は、月イチ勉強会でした! いつものお相手、女性税理士・綾野真紀さんです^^ ...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 つい先日は、母の誕生日でした^^ 事前に贈ったコレが届いたようです。 古希のお祝...
拒食症で明け方に低血糖でガタガタ震える。摂食障害専門カウンセラーが克服した症状と、眠れない悩みを持つ方への対策をブログで公開しました。
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 おやつ・間食の量って、どれくらい? こうしたご質問、実はかなり多いです。 ...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 何事もタイミング うまく行くことも 上手くいかないことも タイミングがあるので...
お米と摂食障害の関係について解説するブログ。摂食障害の克服経験者が語る!お米の恐怖を乗り越えるコツ。ご家族にオススメ。
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 太ることが、何よりも敵でした。 体重が、0.1kgでも増えることは「ダ...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 拒食症の時、治ることが怖かったです。 なぜなら、「治ることは、太ること」だと思...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 体重のフシギ。 摂食障害の頃を振り返っても、フシギに思うことは多々あり...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 梅雨ですね~。 ジメジメ・・・(涙)。 そこで! カウンセリング・オフィスのス...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日は、月イチ勉強会でした! お相手は、友人であり女性税理士さんの綾野真紀さん^^ ...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 何を食べたらいいのか分からない。 「●●で痩せる!」という食品に飛びついてしまう。 ...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 摂食障害と休養。 4回シリーズでお届けしています! ■摂食障害と休養...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日、とっても素敵な再会をしました!!! パン教室時代の生徒さんとの再会です^^ ...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 摂食障害と休養シリーズ第1回目です。 ■摂食障害と休養 1回目:私が休めなかった...
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 何を食べたらいいんだろう? 痩せる食べ物 太らない食べ方 「コレを食べて痩せた!」...