未分類

私が【ご返信ください】とメール件名に書く理由

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。数か月前から、お申込みをかなりたくさんいただくようになりました。私としては、もちろん嬉しい限りです。お申込み完了までの手続きで、何度もメールのやり取りがあります。その際、ほぼ毎回【ご返信ください】とメ続き>>>
ふつうに食べたい

過食がイヤで、1日3食たべるようになった

*いつかの大戸屋ごはん^^摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。今すぐ過食を止めたい!過食を止める方法を教えてほしい!過食が無くなったら、楽しく生活できるのに・・・そんな気持ちで、このブログを見ていませんか?私も、過食に悩んでいた頃、同じ続き>>>
未分類

体重計を捨てるよりプライドを捨てよう(笑)!

摂食障害専門カウンセリング中村綾子・捨てる・手放す摂食障害の独特な言葉だなぁ~と感じています。フツー、そんな言葉使うでしょうか?断捨離ブームで、物を捨てるのはアリですが(笑)、「◯◯という考え方」や「▲▲の行動」を捨てる・手放すと言う言葉っ続き>>>
摂食障害の家族相談

摂食障害のお母様向け「学ぶ」講座2回目を開催しました!

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、摂食障害のお嬢様を持つお母様を対象に「学ぶ」講座を実施しました。今回で2回目です。◆「学ぶ」講座1回目の様子2回目は「摂食障害の治療法について」でした。摂食障害のことをきちんと学んでいただくこと続き>>>
摂食障害の家族相談

【残3枠、受付中です!】摂食障害カウンセリング・母親カウンセリング

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。【残3枠】になりました!新規カウンセリング受付中です!カウンセリングの対象は、・摂食障害のお嬢様を持つお母様・摂食障害に悩んでいるご本人様です。当オフィスでは、卒業をめざす方を対象に、カウンセリング受続き>>>
拒食・過食の治し方

「過食したい」なら、過食してもイイ時!?

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。「過食したい!」そんな猛烈な衝動が襲ってきた時、「食べたい!」から「食べるしかない!」と思っていませんか?同時に、「ガマンは良くない」という情報から、「過食をガマンしてはいけない」と思っていませんか?続き>>>
病院・カウンセリングの選び方

【受付中です!】摂食障害専門カウンセリング・母親カウンセリング

*過食症の時は、過食材料。今はフツーにおやつに数枚。摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害専門カウンセラー中村綾子がご提供するカウンセリングとは、・摂食障害に悩むご本人様・摂食障害のお嬢様を持つお母様それぞれの回復・変化を目指す方続き>>>
未分類

【過食症】食べても食べても、止まらない時の対処法とは?

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、スープストックに行きました!カレーとスープのセット。お腹いっぱい。ごちそうさま~!はい。終了です。完食することもフツーなら「食べ終わり」になることもフツーです。《摂食障害の回復後》は、です。食べ続き>>>
摂食障害の家族相談

「治りたくない」摂食障害のお嬢様に、お母様が出来ること。

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。毎日毎日、親子喧嘩が絶えない。食べない娘に、どうやって食べさせたらいいの!?治ろうとしない娘、何もしなくてホントにいいの?娘がキレると、自分もオロオロして泣いてしまう。フラフラなのに、長時間ウォーキン続き>>>
未分類

カウンセリングは、月2回と月4回、どちらが効果的ですか?

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。少し前から開始した、月4回コース。とてもご好評いただいております!時折、いただくご質問がありますので、ブログ上でも回答致します。◆摂食障害専門カウンセリング:よくあるご質問月2回と月4回。カウンセリン続き>>>
未分類

摂食障害 分かっていても、「そのうち治る」と放置していませんか?

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害と診断されてから何年ですか?きっと「摂食障害かも・・・」と思ってから、もっと長いですよね。どうして放置してしまったんでしょうか。。。摂食障害とは無関係な本から、ドンピシャな言葉に出会いました。続き>>>
摂食障害の家族相談

《感謝》摂食障害専門カウンセリングも7年目に入ります!

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。明日、2019年9月1日は、特別な日です。摂食障害専門カウンセリングの7年目が始まります!ちょうど6年前、2013年9月1日、私は摂食障害専門カウンセリングを始めました。「ブログだけで相談したい!とい続き>>>
未分類

【お母様向け】「過食したい!」と言い出したらなんて言ったらいいですか?

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。「娘が『過食したい!』と言い出したら、何ていったらいいですか?」「ガマンは良くないと聞いたので、過食代は無制限にするべきですか?」「買い置きしたパンまで食べてしまうのに、怒ってはいけないんですか!?」続き>>>
摂食障害の家族相談

摂食障害でも、体重も見た目もフツーだからこそツライ時期

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。見た目フツーの摂食障害。見た目がフツーだからこそ、ツライ時期。あとちょっとの回復なのに。あと少しで、摂食障害が「終わる」はずなのに。そこが乗り切れない・・・。最後の山場ともいえる段階。そこが1番辛くて続き>>>
摂食障害の家族相談

「もうすぐ卒業ですね!」摂食障害から変わる、心が変わる道のり

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。「もうすぐ卒業ですね」カウンセリングで、こうした話をする時間。最高に嬉しいです!長かった道のりを振り返って1つ1つの想いを振り返る作業。何が、どう変わってどこの場面がどんなふうにタイヘンだったのか。私続き>>>
摂食障害の家族相談

摂食障害と受験勉強。集中できない自分を責めていませんか?

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。勉強しよう!と思っても、身体がグッタリ。いくら本を読んでも、全然頭に入ってこない。講義を聴いていても、なぜかボーっとしてしまう。。。「がんばろう!」という気持ちと「もぉ、どうでもいい!」という投げやり続き>>>
未分類

増税前ラストチャンス!?摂食障害のまま新しい時代を迎えたあなたへ

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。「10月から消費税増税の予定」というお知らせがあちこちから届いています。中でも、カウンセリングオフィスの管理会社様から届いた封書には、やっぱり・・・という気持ちと共に、なんだかズッシリ気分というのが、続き>>>
摂食障害の家族相談

摂食障害は『ガマンの限界』が来たということ。

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害をご家族で理解していくためにオススメの本です。摂食障害とはガマンが積み重なってしまった結果。多くの場合は家族のガマンを見て育ち家族のガマンを背負ってしまいますます自分にガマンを強いてしまう。だ続き>>>
摂食障害の家族相談

摂食障害『専門』だから出来ること

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、地下鉄に乗りました。ちょっと用事があって、朝から名城線に乗ったのは結構久々です。なんだか快適だなぁ~と思って、周りを見ると女性ばかり。『女性専用車両』だったのです。専用だから、安心。同じ女性だけ続き>>>
摂食障害の家族相談

自宅でカウンセリング。摂食障害のご本人様もご家族にもオススメです。

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。最近、ZOOMのカウンセリングが増えています!数か月前から開始した月4回コース。月4回、カウンセリングを受講していただくコースです。詳細はこちら◆継続コース(お母様向け)◆月4回コースの方でも、継続コ続き>>>