拒食症・過食症の長期化・慢性化を防ぐ唯一の方法！
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 ６月７日で、歯の矯正生活が丸１年を迎えました！ 開始時は、とても大変だったので、感慨深...
完全予約制カウンセリングだから、大切にしていること
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 カウンセリング前の風景です。 お馴染みのセットです。 ・手帳 ・ペン２種類...
過食が止まるカギ：「太らない食べ方」より「生き方」を問い直す！
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 何を食べたらいいのか分からない。 「●●で痩せる！」という食品に飛びついてしまう。 ...
摂食障害って、ホントに治るんですか？不安と疑問を解決するために出来ること
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 摂食障害って、ホントに治るの？ 私もずーーっと疑問でした。 ナゾ過ぎて、仕方が無...
【番外編】摂食障害が「休まないまま」治る人たち
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 摂食障害と休養。 ４回シリーズでお届けしています！ ■摂食障害と休養...
太らない食べ方:ケーキを味わう・楽しむ・笑う
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日、とっても素敵な再会をしました！！！ パン教室時代の生徒さんとの再会です＾＾ ...
【ご予約状況】７月 摂食障害専門カウンセリング
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 継続コースの方の７月予約を受付中です！ 継続コースのクライアン...
摂食障害の心の訴え「待って！」「止まって！」
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 母親カウンセリングで多くのお母様たちにお会いしています。 お母様のみが受講され...
完全休養で、私の摂食障害が劇的に回復に向かった話
拒食症、過食症、過食嘔吐と続き味覚異常に陥った、現役カウンセラーの実話。母親のアドバイスで完全休養し、劇的に回復。拒食症に悩む母娘に、ぜったい読んでほしいブログ。
摂食障害で入院・休学しても、心が休めなかった時代
摂食障害と休養シリーズ第2回です。治すために休学・休職する方もいますが、回復スケジュールを立ててから決断されることをお勧めします。私の場合は全然治りませんでしたから。
私が休めなかった時代：やりたいことをやれば拒食症は治ると思っていた
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 摂食障害と休養シリーズ第1回目です。 ■摂食障害と休養 １回目：...
「痩せる食べ物」の束縛:過食が止まらない時、痩せへのこだわりも止まらない
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 何を食べたらいいんだろう？ 痩せる食べ物 太らない食べ方 「コレを食べて痩せた！」...
摂取カロリーと消費カロリーで考えるから上手くいかない！
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 コレ食べたら、運動しないと！ こんなに食べたら、太ってしまう。 今日は◯kcalも摂...
【Q&A】「娘は、摂食障害を治したいと思わないのでしょうか？」
摂食障害の家族相談。治すモチベーションや治そうという意欲がない、というお母様のお悩みを多くいただきます。摂食障害専門カウンセラーが解説する「接し方」とは。
拒食・過食で甘い物を避ける人・甘い物ばかり食べる人
極端に制限した食生活だからこそ、ある日突然大量の甘いものを食べてしまう。摂食障害専門カウンセラーによるアドバイス。
食べることから自由になるとは、カロリーもお米も野菜からも、自由になること
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 カロリー 太る カロリーが気にならなくなる方法 お米が食べられない お米が怖い…...
拒食症から過食症へ。過食症から過食嘔吐へ。
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 こんなに食べない子が、過食になるんですか？ 拒食でフラフラしているより、過食になったほ...
摂食障害は、一生懸命生きてきた証拠！
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 「摂食障害だから、●●できない」 「摂食障害だから、自分はダメなんだ」 と思って...
摂食障害のカウンセリング・病院の選び方
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 摂食障害かもしれないけど、 どこに相談したらいいの？ 摂食障害の場合、 病院と...
食事時間・食べる間隔から自由になる
摂食障害専門カウンセリング 中村綾子です。 先日、お休みの日でしたが、なかなかハードスケジュールでした。。。 電気屋さ...