摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。
▲㎏まで増えないと退院させない。
●㎏にならないと、学校に行ってはいけない。
摂食障害の治療の中で、
繰り返し体重による制限が課せられることがあります。
心療内科・精神科の診察といっても、
毎回、診察室に入って、体重測定だけで終わり、という場合も少なくありません。
あまりにも繰り返し、体重の数値ばかり言われ続けると、
その数値に洗脳されてしまうデメリットがあります。
私も、大学病院精神科に通院していた時、同じようなことを経験しています。
「●ｋｇが、大学院に行ける体重」。
何度も何度も言われ続けているうちに、
いろんな思い込みが生まれていきました。
●ｋｇになったら、健康体のはず。
●ｋｇまでは、増えるのは仕方なくても、それ以上は絶対増やしてはいけない。
●ｋｇより多くなったら、「私は太っている」こと。
さらに・・・
●ｋｇより多いのに、身体がダルイなんておかしい。
●ｋｇになったのに、やりたいことが出来ない自分って、おかしい。
●ｋｇを越えたのに、体重が増え続けるなんて・・・
そんなふうに、いつの間にか「●ｋｇ」が私の中で、絶対的な数値になっていきました。
あたかも、
その体重になったら、すべて上手くいくかのような錯覚さえありました。
こうした自分の摂食障害の経験から、体重の数値を繰り返し伝え続けたり、体重測定ばかりに重きを置いた治療に疑問を感じるのです。
これは、大学受験と同じではないでしょうか？
〇〇大学に受かることがゴールになってしまうと、
合格した直後、燃え尽きて、勉強への意欲を失ってしまうかもしれません。
でも、将来▲▲の仕事がしたいから、この大学に行くのがイイ！と自分で考えた場合、
大学入学が、新しいスタートになります。
体重も同じ。
体重基準は、それを越えて、初めて回復のスタート地点に立つのです。
体重基準をクリアする・しないは、議論することではありません。
むしろ、議論すればするほど、心の問題が、体重の話題にすり替わってしまうリスクが大きくなります。
体重は必要。
でも、体重だけで心が変わることはありません。
体重の基準をクリアした後、
心の回復に切り替えていくタイミングって、必ずあるのです。
今、そのタイミングに来ていませんか？