摂食障害専門カウンセリング
中村綾子です。
先日、学ぶ講座第一回目を開催しました！
学ぶ講座とは・・・
・お母様向け
・摂食障害について「学ぶ」ことを目的としています。
・８月・９月・１０月の計３回で、摂食障害について体系的に学んでいただきます。
今回のテーマは、『摂食障害は心の病気』 でした。
・心の病気とは
・ダイエットが原因ではなく、◯◯◯かもしれません。
・ダイエットにハマる人とハマらない人の違いとは？
・心の何がどうなって、体重に一喜一憂するようになるの？
・摂食障害の原因を考えることこそ、「向き合う」こと
・「ストレスがない生活」なのに、回復しない理由とは
・お母様へのアドバイス：１０個のコツ・・・etc.
かなり盛りだくさんになりました！
計７ページに渡る資料を作成し、実際に書き込んでいただきながら、講義を進めていきました。手で書くことで、しっかり「自分のモノ」にしていただきたいと考えました。
特に、資料の最後につけました「お母様へのアドバイス：１０個のコツ」は、急遽プレゼントとしてご用意しました。
講座終盤、皆さま、かなり読み込んでいらっしゃいましたよね。
もちろん、すべての資料はお持ち帰りいただきました。次回の資料も、お楽しみに＾＾
「学ぶ」講座の流れは、
私の自己紹介
↓
講義
↓
ご案内・アンケート
という１時間で、あっという間でした！
以下に、いただきましたアンケートで、参加者の方々の声をご紹介致します。
終了後のアンケートより
ご参加いただきました方全員に、アンケートにご協力いただきました。
ブログなどでの掲載を承諾いただきました方のアンケートのみ、掲載させていただきます。
この方針を強調しています理由は、別途ブログ記事に記載しますので、ご参考ください。
◆「学ぶ」講座にお申込みいただきました理由を教えてください。
・同じことの繰り返しで一向に状況がよくならないのは、自分に原因があるのではないかとうすうす感じておりましたが、病気の原因がは母親の私にあると認めるのが恐くて、「原因」を考えつめることができませんでした。
・勉強会という形式は、敷居が低く気楽でした（でも、内容は濃かった。インパクトがありました。）。
・カウンセリングには長い時間が必要になるため、その前に、３回の講座を受けてみたかった。
・知識として学ぶ機会が欲しかった。娘がカウンセリングを受けることに抵抗を持っているので。
・本当の意味での摂食障害という病気をやはりまだ理解できていないと思い、勉強したいと思いました。
・娘への接し方・声のかけ方なども学びたいと思いました。
◆今後の「学ぶ」講座開催について、ご意見を教えてください（選択制）
・「学ぶ」講座と個別相談が、連続で受講出来たらうれしい
・「学ぶ」講座の後、他の参加者と話せる懇親会などがいい
・「学ぶ」講座の後、内容に関する質疑応答の時間があるといい
その他：他の参加者の方々との意見交換などもしてみたいです。同じ立場の方達なので、参考になる部分があるのではと思います。
今後の「学ぶ」講座について
現在受講していただいております「学ぶ」講座は、８月・９月・１０月で、完了となります。
その後、さらに充実させた内容の「学ぶ」講座を、１１月（または１２月）から３ヶ月間に開始したいと思っています。
また、１１月の東京出張に合わせて、単発での「学ぶ」講座を東京でも開催することを考え中です。
今後の講座のお知らせにつきましては、メルマガ読者さまに優先的にご案内していきます。
ご興味をお持ちの方は、メルマガにご登録ください。