公認心理師・中村綾子です。
第3回公認心理師試験を初受験・合格しました。
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公認心理師による、公認心理師試験の受験生のための本。
2冊目を出版しました。
いずれの本も、参考書や問題集ではありません。
過去問などの話題は、ごくわずかです。
しかし、公認心理師試験の受験にもっと大切なことを取り上げています。
特に今回のブログ記事でご紹介する『公認心理師合格するための超・実践的アドバイス 3週間前～試験当日編』では、直前から当日の過ごし方に特化しています！
公認心理師試験は、本番のマークシートがすべてです。
面接も論述問題もありません。
試験本番について、よく言われるのが
・落ちついて、これまで勉強してきたチカラを発揮しよう
・前日はゆっくり寝て、リラックスして臨もう
・当日は早めに到着して、時間に余裕をもって行動しよう
などです。
しかし…
・どうすればチカラを発揮できるのか？
・ゆっくり寝るのが理想だけど、眠れなかった場合どうすればいいのか？
・「早めの到着」とは何時くらい？
など、とても曖昧で、実践的ではない印象を受けます。
実際、私は、「早めの到着」を意識しすぎて失敗した人です（第5章参照）
そこで、本書では他に類を見ないほど具体的・実践的なアドバイスを記載しました！
私の失敗談と反省も多く含まれております(笑)。
これから公認心理師試験を受験される方の合格サポートとして、お役立てください！
【目次】『公認心理師合格するための超・実践的アドバイス 3週間前～試験当日編』
はじめに
第1章【３週間前】受験票から緊張が始まる
●受験票が届いたら、すぐコピーする
●試験会場までの行き方は複数書き出す
●試験当日のカバン・服・持ち物を決める
●ケガに注意！自炊をセーブする
●家族のハプニングは起こるもの
●勉強は、頑張るより「整える」
●SNSを制限する
●試験前こそ美容院に行こう
第2章：【1週間前】メンタル対策に重点を
●緊張で不調はフツーです！
●不安で何も手につかない時にできること
●「辞めてもいい」といつも思っておく
●「不合格でも生きていける！」と自分を安心させる
●当日朝の行動スケジュールを書き出す
●当日の持ち物をすべて並べて確認する
第3章：【試験の前日】いつも通りが合格のカギ
●「いつもの生活」が合格への道！
●私が前日にも仕事を入れた理由
●夕飯にゲン担ぎをしない
●私が試験前夜に食べたもの
●眠れても眠れなくても大丈夫！
第4章：当日の持ち物
●受験票
●受験票のコピー
●筆記用具
●腕時計
●携帯電話
●昼食
●アメ
●水筒
●除菌シート
●マスク
●ハンドタオル
●その他（防寒着・クッション・ビニール袋など）
第5章：当日！試験開始までの対策
●試験当日の服はリラックスが１番！
●私が早すぎる到着で失敗したこと
●トイレの場所を確認
●他の受験生は敵ではなく同志
●ノートは見ても見なくても
第6章：さぁ試験開始！合格を決める！
●本人確認は「無」で受ける
●厳重アナウンス：携帯電話の電源オフ
●試験開始！まず、全問を見る！
●分からなくてもマークシートを塗りつぶす！
●事例問題は登場人物をマルで囲む
●心理検査は、スコアに惑わされない
●昼休みの散歩と歯磨きは？
●最後の1秒までチャンスがある
おわりに～自分のために挑戦するということ～
「本番に弱いんです…」という受験生にこそ、オススメです
・一生懸命、勉強しているのに結果がでない
・本番はすごく緊張してしまう
・公認心理師試験になんども不合格になっている…etc.
まもなく第4回公認心理師試験になりますが、これまで何度受験していますか？
今回が初受験の方も、これまでの受験はいかがでしたか？
・高校受験
・大学受験
・就職試験
・資格試験…etc.
「ぜったい大丈夫」と言われた安全圏さえも、望む結果が手に入らなかった方もいるのではないでしょうか。
高校受験・大学受験の場合、大抵は「滑り止め校」も複数受験したことと思います。
しかし、公認心理師試験は１年に１回限りです。
Gルート受験の場合は、第4回試験・第5回試験の2回しかチャンスがありません（別ルートで再チャレンジは可能）。
そのため、今回も「本番に弱いまま」の受験になれば、公認心理師試験の合格がむつかしくなってしまいます。
本番がすべての公認心理師試験だからこそ、今から本番対策を進めていきましょう！
『公認心理師合格するための超・実践的アドバイス 3週間前～試験当日編』
資格を取るか否かを迷っている方も、どうぞ↓↓↓
