中村綾子

摂食障害カウンセリング中村綾子です。「摂食障害だけ」と考えていると、周りからの影響を「甘え」「わがまま」と捉えていまいがちです。ですが、人はお互いに影響しあって生きているんですよね＾＾；；家族の中で動きがあると、摂食障害にかなり影響するもの続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害で生理が止まってしまう悩みがありますが・・・摂食障害の最中に妊娠して、新たな悩みが発生することもあります。今回のご質問をご紹介します。＊ブログ回答は、私の個人的な経験とカウンセリング方針に基づいて続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害と体重これらが、病気の根っこにあるように勘違いされやすいです。けれど、根っこは、心です。摂食障害は、心の病気なのですから。拒食症で低体重だったころ、体重が増えていくプロセスをどんな気持ちで過ごすの続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。体重に一喜一憂して１日の気分も行動も変わってしまう・・・。摂食障害カウンセリングでも、とてもよくある声です。今回は体重の増加と気持ち、外食についてのご質問をいただきました。＊ブログ回答は、私の個人的な経験続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。甘い物、美味しいですよね＾＾私は今も大好きです。お菓子の常備は欠かさないです（笑）常備菜ならぬ、常備菓子＾＾けれど、スイーツばかりにはなりませんし、食事代わりにはしません。それは摂食障害の頃も同じです。で続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。ちゃんと食べたら治るのかなぁしっかり食べたら、ソワソワすることが無いのかなぁでも・・・太ったら、取り返しがつかない！太るなら、治らなくていい！こんな気持ち、私も経験済みです。今回のご質問をご紹介します。＊続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。野菜不足！１日に必要な野菜摂取量野菜ジュースで補給！世の中ではそんな言葉が多いですが・・＊デパ地下の蒸し野菜。ホテルステイ時の野菜不足の解消になっているか否か(^^;)摂食障害に悩んでいる方の中には極端に続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。痩せてガリガリになりたい痩せたら、みんな構ってくれるガリガリの身体なら、何も出来なくても許される・・・意識的にも無意識的にも拒食症の方の中には、潜んでいる心理ではないでしょうか？今回のご質問をご紹介します続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。炭水化物が敵でした。炭水化物を極端に制限しているのに、過食になれば、甘いものばかり。。。かつての私の状態と似たような状態の方は、とてもたくさんいらっしゃるようです。今回のご質問をご紹介します。＊ブログ回答続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。治るのかなぁずっと体重にビクビクしているのかなぁずっと食べ吐きしているのかなぁ今の苦しみが、ずーっと続くようなそんな恐怖に襲われていないでしょうか？今回のご質問をご紹介します。＊ブログ回答は、私の個人的な続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害と仕事。これについては、何度も取り上げている話題です。摂食障害の症状がひどくなって続けられない場合もこれ以上仕事したら、摂食障害が治らないという危機感から仕事を辞められる場合も摂食障害とちゃんと向続き＞＞＞