摂食障害の家族相談
【拒食症・過食症】ご家族が今すぐ学べる動画を一挙ご紹介
中村綾子
ふつうに食べたい 摂食障害の心が良くなっていく過程が分かりません。
摂食障害カウンセリング中村綾子です。心って目に見えないですよね＾＾ツライ！と訴えても、「頑張りなさい！」と言われてしまったりもうダメ・・・と思うのに「弱音を吐いちゃいけない」とムリしたり頑張らさせたり否定されたりムリしたり無視したりそんな繰続き＞＞＞
ふつうに食べたい 拒食で食事量を増やすと吐いてしまう人はいますか？
摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害だとイロイロな症状がありますよね。食べれなくなったり食べ始めると止まらなくなったり胃の中に食べ物があることがイヤでたまらなかったり食べると気持ち悪くなったり吐くために食べたり食べても吐くことばかり続き＞＞＞
ふつうに食べたい 【Q&A】拒食だけど、食べたくて仕方がありません。
摂食障害カウンセリング中村綾子です。よくある勘違いですが・・・「拒食＝全く食べない」と思っていませんか？大抵の場合、「食べたくて食べたくてたまらない状態」を必死に抑え込んでいるのです。もしくは、あまりにも「食べない時期」が長くて、「食べたい続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 【拒食症Q&A】体重が増えてパニックの時、どう対処していましたか？
摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。痩せようとするとき、体重が減っていないとイライラしますが・・・拒食真っ最中の時に、体重が急に増えていると、パニックになりますよね。でも、周りは「増やさなきゃいけないんだから！」「そんな大したことないでし続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 【Q&A】拒食症の娘が食べ物を隠したり、流したり、捨てたり
摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害は、過食でも過食嘔吐でも、ご家族が悩まれる場合がおおいですが・・・拒食がひどい場合、見た目から訴えるものが多く、ご家族が対応に困り果ててしまう場合がとても多いようです。＊この記事は、最近人気のため続き＞＞＞
ふつうに食べたい 油を使いたいけど、パニックになる時の対処法
摂食障害カウンセリング中村綾子です。食べよう食べるものを変えていこうそんな気持ちが沸くこと自体、すばらしいことです。そして気持ちが揺らぐ時こそ考えるチャンスかもしれません。今回のご質問をご紹介します。◆メルマガ読者さんからのご質問◆料理に油続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 【摂食障害Q&A】ジム通いをやめると、過食嘔吐も減る？
運動強迫で過食嘔吐が悪化している方へ。摂食障害は心の病気ですから、きちんと原因を洗い出し向き合うことから回復をスタートさせましょう。摂食障害専門カウンセリング・中村綾子が解説したブログ。
拒食・過食の治し方 【Q&A摂食障害】3食お米を食べると決めても、ラクな食生活に逃げたくなってしまう
摂食障害カウンセリング中村綾子です。一時的なラク長期的なラクどちらがいいのか分かっていても、摂食障害の毎日がツラくて「一時的なラク」のほうを選びたくなる時・・・拒食症・過食症時代の私にもありました。でも、「一時的なラク」ばかりを選んでいる自続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 【拒食症Q&A】体重を増やすツライ気持ちを、我慢するのでしょうか？
摂食障害専門カウンセリング・中村綾子です。摂食障害メルマガ（無料）では読者様からのご質問を受付しています。⇒摂食障害メルマガのご案内拒食症から回復していく時、いろんな変化が起こります。摂食障害が長期化していればしているほど、その変化がとても続き＞＞＞
ふつうに食べたい 食を考えていると摂食障害が回復しない？？
摂食障害カウンセリング中村綾子です。カロリー計算にビクビクしたり栄養バランスを必死で整えたり食べる順番が変えられなかったり食へのこだわりは、摂食障害の共通点とも言えます。◆メルマガ読者さんからのご質問◆この前の摂食障害メルマガ「食にハマる！続き＞＞＞
ふつうに食べたい 摂食障害の人のブログは見る？見ない？
摂食障害カウンセリング中村綾子です。「摂食障害のブログ」といえば、このブログも一応、仲間に入りますが・・・摂食障害真っ最中の人が摂食障害真っ最中の人のブログを読むこと摂食障害真っ最中の人が摂食障害真っ最中の人とつながることこれらには、メリッ続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 【摂食障害Q&A】太りたくない願望の娘への声かけは？
摂食障害カウンセリング中村綾子です。高校受験とストレス就職活動とストレス・・・こうした外部からの影響で大きなストレスを受けてしまうことは誰にでもあります。ですが・・・そうしたストレスが摂食障害の発症までつながるかどうかは、別に要因があるから続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 【Q&A】拒食症でもお腹だけポッコリ出る？
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。◆よくある「お腹ぽっこり」のお悩みシリーズ(1)【拒食・過食Q&A】お腹ぽっこりはいつか治りますか？(2)【体型Q&A】拒食症でもお腹だけポッコリ出る？(3)【拒食症の回復】下腹ぽっこりの悩み：女性専続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 【摂食障害Q&A】娘の「しんどい」が分かりません
摂食障害で「しんどい」と繰り返す娘に戸惑うお母様へ。その言葉は、心に溜まった「ゴミ」を1つ外に出す作業です。解決よりも受けとめること。摂食障害専門カウンセラーが適切な接し方についてお伝えします
摂食障害の家族相談 【Q&A】拒食の回復期の過食は、たくさん食べてもいい？
摂食障害カウンセリング中村綾子です。拒食の回復。身体の変化ばかりに目が向いてしまったり食べる量だけで判断してしまいがちです。体重!体重！と言われ続けた治療しか受けていない場合、その傾向は、より一層強いのかもしれません。ですが、たった１つしか続き＞＞＞
ふつうに食べたい 摂食障害がホントに治るのか不安
摂食障害カウンセリング中村綾子です。やる気！になったりどうでもよくなったり勉強でも仕事でもよくあることですが・・・摂食障害の回復にも同じようなことがとてもよくあります。今回のご質問をご紹介します。◆メルマガ読者さんからのご質問◆昨日まで摂食続き＞＞＞
ふつうに食べたい 食後に吐きたくて自分を責めてしまう
摂食障害カウンセリング中村綾子です。食後のソワソワ食後のイライラちょっと食べたらものすごく太ったような感覚に陥ってこのままブクブク太っていく気がしてどうしよう、どうしよう・・・そんな時湧き出る気持ちがあります。今回のご質問をご紹介いたします続き＞＞＞
ふつうに食べたい お米が１番過食になりにくい？？
摂食障害カウンセリング中村綾子です。パンもパスタも、もちろんご飯も好き。きっと、そんなふうに思っている女子は多いはずです＾＾でも、いつもの間にか心の中でイイ・悪いが決められてしまう。。。今回は、過食と炭水化物。過食とお米について、ご質問をい続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 【Q&A】何を基準に食べる量を決めたらいいでしょうか？
摂食障害カウンセリング中村綾子です。何をどれだけ食べたらいいのか、分からない！摂食障害に悩む方の共通の悩みですよね＾＾；；私も同じように悩んできました。そして、心の状態が深く深く関わっていることを痛感しています。今回もメルマガ読者さまからい続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 【過食症Q&A】お米２合食べてしまうので怖くて食べれません
摂食障害カウンセリング中村綾子です。ご飯、大好きです＾＾でも、ご飯を徹底的に嫌っていた時期がありました。拒食の時だけでなく過食の時も、ご飯は敵でした。今回のご質問をご紹介します。◆メルマガ読者さんからのご質問◆私も炊いたお米が怖くて食べられ続き＞＞＞