中村綾子

摂食障害カウンセリング中村綾子です。自分よりガリガリに痩せた人を見ると、「痩せなきゃ！」と思ってしまう。一方で、ブクブクに太った人を見ると、自分のことのように感じてしまう。この両方が共存するのが、摂食障害の心理かもしれません。今回いただきま続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。暑さと摂食障害気候と気分の変動これらは、ある程度、誰にでもあることです。ですが・・・どう対策するか、どう考えるか、これらが、「治る・治らない」の分岐点ではないでしょうか？◆メルマガ読者さんからのご質問◆最続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。『モノで摂食障害の心は治らない』・「買って！」と頼まれると、何けんもハシゴしています・「二人で旅行したい！」というから、よく行っています。・少しでも癒されるなら・・・と思うんです。母親カウンセリングでは、続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日の東京カウンセリングの時、希望通りの宿泊先と新幹線が取れました。でも、大阪カウンセリングでは、希望していた宿泊先が取れませんでした。２ヶ月前ではあったけれど、すでに「満席」でした。泣く泣く、ホテル続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。「学生アルバイト」という言葉もあるように、「ちょっと働く」というイメージですよね。そのため、今回は、本業としての「仕事」について考えていきます。治ったら、バリバリ働きたい！治ったら、以前の職場に戻りたい！続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。6年くらい前ですが・・・帯状疱疹（ヘルペス）になったことがあります。初めてのことだったので、わけが分からず、通っていた内科で相談しました。とりあえず、塗り薬をもらいましたが続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。就職活動していた際、いろんなことを考えていました。その１つが、TOEIC（英語の試験）です。留学経験ではなく、スコア。留学してどう成長したか？ではなく、●点以上。募集要項の記載をみながら、仕方なく、TOE続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。留学を始めたばかりの頃、日本語で話せる時間が貴重でした。馴染みの顔馴染みの言葉馴染みの雰囲気・・・etc.一気に解放された気分で、話し始めると、ホント止まりませんでした。こ続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。今でも母とケンカします。かなり頻繁に。それでも、摂食障害真っ最中の頃よりは、ずーーーっと減りました。その過程の中で、母が意識的に減らした言葉があります。「楽しかった？」です続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。カナダ留学中、たくさんの現地の友人がいました。親しい友人たちに、どうしても理解してもらえない事がありました。それは、日本語と英語のニュアンスの違い。両方の言葉を知る人にしか、分からないことなんですよね。続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。「やさいが美味しいお店」と聞くと、ひかれます。「有機野菜をつかった〇〇」と書いてあると、「なんだか良さそう♪」と思います。でも、時には野菜ゼロの食事もOKだと思っています。続き＞＞＞

日曜日の朝・・・大変失礼いたしました（＞＜）次回のメルマガを予約投稿していたはずが・・・その直後に配信してしまいました。設定ミスです。即、謝罪のメルマガを流そうと思いましたが、何度もイレギュラーにお届けするのは、さらに迷惑。。。すごーく凹み続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。高校受験の時期が、３つ上の兄の大学受験と重なりました。家の中がどよ～んとなることも無く、ストレートな脅し合い（笑）。「もう寝るの？そんなんじゃ落ちるよ！」と私が言った翌日。続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。『体重40㎏の壁』身長158㎝の私に言われていた体重基準は、「大学院に行くには38㎏」「40㎏になれば、希死念慮もなくなる」でした。大学院には行きたいけれど、体重が増えるの続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。拒食症のころ、一番恐れていたのは、「食べ始めたら、過食になる」ことでした。本気でそう思い込んでいたし、一旦、過食が始まったら、怒涛のように食べ続ける日々が、ずーっと続くんだ続き＞＞＞

名古屋市・刈谷市拒食症の母娘が笑顔になるカウンセリング中村綾子です。最近、どんな顔をしていますか？「おいしい」と笑顔で食事したのは、いつでしたか？美味しいものを食べることが、何よりも楽しくて、何よりも嬉しくて。そんな日がずっと続くと信じてい続き＞＞＞