摂食障害の家族相談
【拒食症と体重増加】増やす難しさは減らすの100倍？その理由とは
中村綾子
未分類 【食の悩み】何をどれだけ食べたらいいのか分かりません。
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。食の悩み・・・。拒食症でも過食症でも実は同じように抱えている悩みです。今回も、メルマガ読者様からのご質問企画でいただきましたご質問に回答致します！たくさんのご応募をありがとうございます。＊お断り＊いた続き＞＞＞
未分類 カナダ旅：ウラ話をどうぞ＾＾
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。カナダ出発前、かなり直前になって、いろんな準備をしておりました。。。その中でも、思い付からカナダ旅のウラ話を書き始めたところ・・・面白くなってしまいました。私が（笑）。そこで、摂食障害の回復にはお役に続き＞＞＞
ふつうに食べたい 摂食障害の回復中に禁止食を食べれた時、どんな感じでしたか？
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。メルマガ読者様からのご質問に回答しています。ご応募くださった皆様、ありがとうございます！＊お断り＊いただきましたご質問から抽選で、回答しております。こちらで理解できた範囲での回答になりますので、すべて続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 【拒食症】「ガリガリに痩せていたほうが可愛い」という価値観を変えられません
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害メールマガジンでは、無料で読者さまからのご質問に回答しています。ご質問がある方は、こちらからお寄せください。⇒摂食障害メルマガ（無料）＊お断り＊こちらで理解できた範囲での回答になりますので、す続き＞＞＞
ふつうに食べたい 過食のソワソワ、過食した後の過ごし方。具体的なアドバイスを探すあなたへ
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。過食したい！というソワソワ感。過食している最中の「無」。過食した後の大きな後悔。過食を経験したことの無い人には、どーせ分からないだろうなぁと思いながらも、心療内科に行くたびに話していました。でも、、、続き＞＞＞
ふつうに食べたい 【過食の回復法】コンビニ行く前に買い物リストを作ろう
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。過食の回復法をお届けします！これまでの２回は、以下の内容でお届けしました＾＾【過食の回復法】きれいに「盛り付け」して食べよう【過食の回復法】食べる時は温かいお茶を飲もう繰り返しになりますが・・・過食症続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 摂食障害という病名は同じでも、アドバイスは一人ひとり違います！
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。お母様向けの摂食障害のご相談（単発）を、これまで、「ミーティング」という名称でご提供しておりました。ですが、、、「複数の人と一緒に受けるもの」という勘違いを招いてしまっていたようです。申し訳ありません続き＞＞＞
ふつうに食べたい 【過食の回復法】食べる時は温かいお茶を飲もう
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。過食の回復法。昨日の記事はご覧いただけましたか？【過食の回復法】きれいに「盛り付け」して食べよう思いつくままに、過食の回復法を記事にしていきたいと思っています。１０個くらい書けたらいいなぁと思っていま続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 摂食障害入院の疑問：３つの疑問に答えます
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。「体重が●ｋｇ切ったら、入院」「入院して、環境を変えてみる？」「家で体重を増やせるか、入院するか」摂食障害の通院をするたびに、こうした言葉を言われていませんか？私は、命がキケンな状態は、カウンセリング続き＞＞＞
未分類 【過食の回復法】きれいに「盛り付け」して食べよう
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害は心の病気です。食べ始めたら止まらない。無心で食べ続けてしまう。そんな過食症の方に必要なのは２つ。（１）心の根本的な問題の解決・解消（２）現実対策（１）は、原則として専門家と一緒に行うことです続き＞＞＞
未分類 摂食障害の心が変わる。カウンセリングの選び方。
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害の回復には、「相性のいい治療者と出会うこと」と繰り返し書いています。過去のブログには、相性のいい治療者と出会った時、クライアント様に沸く感情について記載しました（こちらの記事）もちろん、こうし続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 【明日、締切です！】摂食障害のご質問受付中！ブログ上で回答します！
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。メルマガ読者様からのご質問企画、いよいよ明日締切です！！！実は・・・かなり前ですが、メルマガ読者様からのご質問にブログ上で回答していました。たとえば、こんな記事↓↓↓夜中に何度も起きて食べてしまいます続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 摂食障害を治すために「辞める」を決断した人たち《専門カウンセリング》
過食した翌朝、仕事行きたくないなぁという時に読んで欲しい記事。過食の治し方を、克服経験者・専門カウンセラーが解説。
拒食・過食の治し方 人の回復を喜べない。人の「楽しい！」がツライ
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。人の回復を喜べない。ネットでも、リアルでも、「摂食障害が治りましたー！」という記事や、モンモンとしている時に、「楽しい！」という投稿を見たりするとき、心がザワザワしませんか？ザワザワした自分を「汚い自続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 カウンセリングを受けて前向きになってほしい、と思っていませんか？
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。カウンセリングのあるある話。特に、お母様方からよくある声です。「娘にカウンセリングを受けて、前向きになってほしい」そう思っていませんか？ストレートに言うなら、順番が逆です！！！カウンセリングとは、「前続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 「パンは太る」と思うから過食につながる
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。時々、私のインスタ（@ayakocounseling）に載せていますが、、、今も趣味は、パン作りです。大きく、どーんと焼いたのを切りました＾＾電子レンジ使用の30分で出来るパン作り（笑）。台の上でコネ続き＞＞＞
未分類 ミーティングとカウンセリング、どう違うの？どう選べばいいの？
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。最近、ミーティングにお越しくださったお母様方からよくいただくご質問です。それは、【カウンセリングとミーティング、どう違うの？】分かりにくくて、スミマセン＾＾；；その違いについて、説明していきます！＊＊続き＞＞＞
働き方 【カナダ留学と摂食障害】出会ったカウンセラーから「働き方」を学ぶ
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。カナダ留学と摂食障害。これまでの記事は、こちらです。・【カナダ留学と摂食障害】「食べる」がだんだん異常になっていった時期・【カナダ留学と摂食障害】胃の不調と出国延期。拒食症とのつながり。・【カナダ留学続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 【ご家族向け】「摂食障害の娘の気持ちが分からない」というお母様へ
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害の娘の気持ちがわかりません。過食を、どこか楽しんでいるように見えて。。。家でやりたい放題だから、引きこもっていたんだ・・・こうした声、実は少なくないです。だからこそ、何をどうする、という行動よ続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 【カナダ留学と摂食障害】帰国直後の引越しと拒食症の発症
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。カナダ留学と摂食障害。第４回目です＾＾これまでの記事は、こちらです。・(1)【カナダ留学と摂食障害】「食べる」がだんだん異常になっていった時期・(2)【カナダ留学と摂食障害】胃の不調と出国延期。拒食症続き＞＞＞