摂食障害の家族相談

摂食障害の家族相談

【コロナと摂食障害】治る人・悪化する人の3つの違い

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。今回は、摂食障害の方にとってはタイムリーな話題です。コロナウィルスからの影響で、摂食障害の回復が、ますます二極化している印象があります。外出自粛で、摂食障害がどんどん回復していく人。外出自粛で、摂食障続き>>>
拒食・過食の治し方

【目次】『摂食障害 克服者として カウンセラーとして』

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。外出自粛だからこそ、イライラしてばかり・・・という声があります。一方で、外出自粛だかこそ、自分と向き合う時間が増えて、うれしいという声があります。外出自粛の流れの中、摂食障害の回復はますます二極化して続き>>>
ふつうに食べたい

【おうちご飯】太らない食べ方3つのポイント

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。・痩せる食べモノを探している方・自分ばっかり、どーして太るんだろう?と思っている方・最近、代謝が悪くなってきたかも!?と思っている方など、摂食障害に限らず、太る・痩せるということで悩み続けている方に、続き>>>
摂食障害の家族相談

【過食症Q&A】朝食後に過食して、昼も夜も食べられない

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、メルマガで実施しましたご質問企画!お寄せいただきましたご質問の中から抽選で、ブログ上で回答しています。摂食障害メルマガではご質問を受付していますので、ぜひこちらからご登録の上、ご質問をお寄せいた続き>>>
摂食障害の家族相談

【お米の克服法!】炭水化物で太るのがコワイあなたへ

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。今回のブログ記事は、・お米が怖くて食べられない方・ちゃんと食べているはずなのに過食衝動がおさまらない方・ちょっと食べるとすぐ太ることに悩んでいる方等に向けて役立つ情報をお届けします。*こちらは、先日の続き>>>
摂食障害の家族相談

【オンライン化】安心して受講していただくための3つの取り組み

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。当オフィスでは、2020年4月1日から、カウンセリングの完全オンライン化を実施いたしまいた。すでに継続クライアント様も、はじめての方も、すべてZOOM(オンライン)でのご相談で、これまで通りのカウンセ続き>>>
摂食障害の家族相談

摂食障害克服者の「リアル食生活」:おうちご飯の楽しみ方とアイデア

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。外出自粛ですねー。いつまで続くんでしょうか。。。私も大好きなカフェにも行かず、友達ともリアルで会うこともなく、マジメな自炊生活を続けています。先日、ZOOMで友人・べじこさんとお喋りしたのは、いい気分続き>>>
ふつうに食べたい

【摂食障害Q&A】食べても大丈夫な量が分からない(2)

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、メルマガで「企画募集!」を行いました。その際、ご質問をお寄せいただきましたので、ブログ上で回答させていただきます。今後も、不定期にメルマガ読者様を対象にプレゼント企画を実施していきます。ご興味が続き>>>
ふつうに食べたい

【摂食障害Q&A】食べたいものが食べられない(1)

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日のメルマガで行いました「企画募集!」。すぐにご質問をお寄せいただきましたので、ブログ上で回答していきます。*今後も、不定期にこうしご質問企画を実施いたします。*摂食障害メルマガへのご登録はこちら◆続き>>>
働き方

【仕事と摂食障害】オンラインで出来ることを見つけよう

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。今回のブログ記事は、・摂食障害の「治った後」がイメージできない方・摂食障害が治っても働けないと悩んでいる方・仕事を転々として長続きしない方などに向けて役立つ情報をお届けします!ぜひご家族でお読みくださ続き>>>
摂食障害の家族相談

【過食症】夕飯を食べたのに過食する理由とは

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。今回のブログ記事は、・過食の原因がよく分からない方・拒食と過食はちがう!と思っている方・過食を始めるお嬢様を見ていられないお母様などに役立つ情報をお届けします。拒食でも過食でも、多くの方が抱える悩みが続き>>>
摂食障害の家族相談

【過食症あるある話】外では少食、家では過食!?

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。⇒私の克服ストーリーはこちら今回のブログ記事は、・人と一緒にご飯が食べられない方・昼間はフツーなのに夜になると過食してしまう方・こそこそ食べているお嬢様になんて言ったらいいか分からないお母様などに向け続き>>>
拒食・過食の治し方

【食事制限の落とし穴】動かないから食べちゃいけない?!

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。外出自粛ですねー。ますます食べることが、おかしくなっていませんか?今回のブログ記事は、・動かないと食べちゃいけないと思ってしまう方・じっとしていることに罪悪感を抱く方・家でイライラするお嬢様との接し方続き>>>
拒食・過食の治し方

【拒食・過食の治り方】心と向き合うって、ツライこと

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。自分と向き合ってどういうこと?こうしたギモンを抱える方も多いです。今回のブログ記事は、・回復中なのに全然ラクにならない方・向き合うって何をどうするか分からない方・摂食障害の治り方が分からない方などに向続き>>>
拒食・過食の治し方

いいよ、頑張らなくて。いいよ、自分を責めなくて。

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。今回の記事は・こんな時にも過食しちゃう・こんな時にも頑張れない・こんな時でも治ろうと思えないという方に向けて、ブログを書いています。いいよ、頑張らなくて。いいよ、治っていかない自分を責めなくて。今は、続き>>>
拒食・過食の治し方

拒食・過食が治ったら心配してもらえなくなる!?

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。・治りたいなんて思えない方・治そうとしないお嬢様にイライラしているお母様・治ることが怖くなっている方などに向けて役立つ情報をお届けします。摂食障害のご本人様とのカウンセリングでは、とても頻繁にいただく続き>>>
摂食障害の家族相談

摂食障害の《完治》《寛解》《卒業》の違いとは?

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です今回のブログ記事は、・摂食障害が治るってどういうこと?とギモンの方・自分が治ったのか、治っていないのかよく分からない方・「治るのがコワイ」というお嬢様への接し方に悩んでいるお母様・摂食障害の回復が、なか続き>>>
ふつうに食べたい

食べたくない時に過食してしまう理由とは

摂食障害カウンセリング中村綾子です。お菓子、今も大好きです^^パン、今も大好きです。私のインスタをご覧くださっている方はご存知の通りですが…通販のパンを大人買いした・・・という話は、これまでにも書いています。ある日のお昼ごはん^^ベーグルで続き>>>
摂食障害の家族相談

摂食障害を受け入れる、ということ

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害をなかなか受け入れられない方は多いです。受け入れられないと、やっぱり「治ろう」とは思えないです。今回は、「摂食障害を受け入れる」についてお届けします。・摂食障害と自覚がない方・摂食障害と診断さ続き>>>
ふつうに食べたい

【オススメ動画!】拒食・過食を繰り返す人へ

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。・拒食・過食を繰り返している方・摂食障害の治り方が分からない方・入退院を何度も経験しいている方・休学・休職しても回復していかない方・いつになったら治るの?とギモンをお持ちの方などに向けて役立つ情報をお続き>>>