拒食・過食の治し方

拒食・過食の治し方

【拒食症】体重だけを増やせばいいのか?

拒食症で体重が増えなければ入院。。。そう言われて、ご家族は「何でもあり」の接し方をしていませんか?摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。プロフィールはこちら・体重が増えなければ入院・体重を自分で増やすことができなければ入院・体重が増えれば考続き>>>
拒食・過食の治し方

【Q&A】摂食障害は父親の生きづらさが問題となる場合もありますか?

摂食障害メルマガの読者様からご質問をお寄せいただきました。ありがとうございます。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。プロフィールはこちら無料・摂食障害メルマガでは、ご質問を受付しています。今回のブログ記事では、いただきましたご質問に回答し続き>>>
ふつうに食べたい

【摂食障害・夜中/寝る前の空腹で過食】オススメ豆乳ココアのご紹介!

公認心理師・摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。夜中、眠れなくなっていませんか?眠ろうとすると、「過食したい」という気持ちが湧いていませんか?寝る前に食べると太るから…とガマンして眠ろうとして、その後一気に過食…を繰り返していませんか?私続き>>>
拒食・過食の治し方

【本のご感想】心に寄り添ってくれる ような距離感の近さとあたたかさを感じました!

公認心理師/摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。『摂食障害再発しない生き方』の読者さまから、とっても素敵なご感想が届きました!感激して早速ご返信しましたところ、掲載許可をいだきましたので、ご紹介させていただきます!心に寄り添ってくれるよう続き>>>
拒食・過食の治し方

6/29配信の摂食障害メルマガが、届いていない方へ

公認心理師・中村綾子です。摂食障害メルマガの読者様にご連絡です。7月1日からメルマガリニューアルとお伝えしていますが…それとは別の話です。メルマガ会社のほうで、6/28から改訂がありました。そのせいかどうか分かりませんが…6/29配信の摂食続き>>>
公認心理師の開業とSNSの使い方

【メルマガ要注意!】迷惑メールボックス、確認していますか?

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。メルマガにご登録くださっている皆さま、毎回、届いていますでしょうか?当オフィスでは、2種類のメルマガをお届けしています◆「女性のひとり起業で食べていく方法」メルマガ◆摂食障害メルマガふだん、問題なく届続き>>>
パンの太らない食べ方

拒食なし!過食なし!ずっと太らない方法

「再発しない生き方」の著書であり、摂食障害専門カウンセラーがお伝えする「ずっと太らない方法」。再発の不安を抱えている方も、自分の摂食障害はもう治らないんじゃないかと諦めそうな方にも。
拒食・過食の治し方

【重要!】摂食障害メルマガ、リニューアルします!

摂食障害メルマガ、リニューアルします!2021年7月から新しいメルマガになります。新しい摂食障害メルマガへのご登録はこちらこんにちは!摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。公認心理師(国家資格)を持つ摂食障害専門カウンセラーとして、摂食障害続き>>>
太らない生き方

【出版しました!】『摂食障害専門カウンセラーが実践!!再発しない生き方』

『摂食障害専門カウンセラーが実践!!再発しない生き方』摂食障害に悩んでいる方摂食障害が治ったのか、治っていないのかよく分からない方摂食障害の再発がコワイ方そんな方に、ぜひオススメしたい本を書きました。あらためまして、こんにちは!摂食障害専門続き>>>
拒食・過食の治し方

【摂食障害】「過食は必要なものだから…」とカン違いしていませんか?

*寂しそうなクマさん。。。過食ってどうやって治るのかなぁ。。。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。摂食障害の回復がなかなか進まない時、これまでの知識を見直していくことが必要です。私自身も、拒食・過食・過食嘔吐を経験していますが、いろんな情続き>>>
拒食・過食の治し方

【本】摂食障害の経験談をお探しの方へ

摂食障害の経験談、興味ありますか?こんにちは!摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。私は、摂食障害の経験者として、公認心理師(国家資格)として、摂食障害に悩む母娘のご相談を承っております。特にお母様方からのご相談多く、開業時から全体の過半続き>>>
拒食・過食の治し方

【解説】ZOOMの使い方

このブログ記事では、スマホだけで受講できるオンラインカウンセリングのために、ZOOMの使い方を丁寧に解説しています!あらためまして、こんにちは!公認心理師・摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。当オフィスでは、すべてオンラインカウンセリング続き>>>
パンの太らない食べ方

【過食対策】食べたいものリストで発見!書き出す、向き合う、回復する

*久々の素敵ランチ(笑)。食べても太らない食生活はこのブログの後半にて。摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。過食・拒食ゼロを目指す摂食障害専門カウンセリングを行っています。今回は、自分でできる過食対策をお届けします。・毎日の過食衝動に悩続き>>>
拒食・過食の治し方

【摂食障害】再発とぶり返し、区別できていますか?

拒食・過食を繰り返してしまう治ったと思ったのに、また過食しちゃった・・・そんな状態に陥っていませんか?もしくは、「せっかく良くなったと思ったのに」と頭を抱えているお母様方も多いのではないでしょうか?あらためまして、こんにちは!摂食障害専門カ続き>>>
拒食・過食の治し方

【摂食障害】転院が拒食・過食の回復に与える3つの影響

摂食障害は、この病院で治っていくのかなぁ?この通院を続けて意味あるのかなぁ?カウンセリングが「おしゃべり」みたいで、ホントに回復するのかなぁ?そう思いながら摂食障害の通院をなんとなく続けていませんか?こんにちは!摂食障害専門カウンセラー中村続き>>>
拒食・過食の治し方

【ダイエット】摂食障害になる人・摂食障害にならない人

ダイエットしたから摂食障害!?ダイエットしても摂食障害にならない人は?こんにちは!摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。「どうしてうちの娘は摂食障害なの!?」という疑問をお持ちのお母様方、すごく多いですよね(無料・摂食障害メルマガはこちら)続き>>>
公認心理師の開業とSNSの使い方

【ご家族にオススメ!】『摂食障害 治り方 Q&A』を出版しました

摂食障害の治ったきっかけは?家で治すにはどうしたらいいの?回復した後、どんな食生活?摂食障害のいろんな疑問を抱えていませんか?あらためまして、こんにちは!摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。私は拒食・過食・過食嘔吐の克服経験者です。201続き>>>
拒食・過食の治し方

【摂食障害にも依存症にもオススメ】『ずっとやめたかったこと、こうしてやめられました』

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。先日、ふと本屋さんに入ったら、すごく目に留まった本があります。ずっとやめたかったこと、こうしてやめられました。 「やめたかったこと」さらに「こうしてやめられました」中身は、ほぼマンガです。依存症について続き>>>
拒食・過食の治し方

【過食した後】「ちゃんと落ち込む」が回復への道

過食した後の過ごし方、気になりませんか?断食するよりも、気持ちのほうを意識していますか?摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。私は2013年に名古屋カウンセリング・オフィスを開業して以来、全国各地にお住まいのクライアント様だけではなく、海外続き>>>
拒食・過食の治し方

【図解】過食症の負のループ:食べる、落ち込む、過食…そのサイクルを解説

過食症って、大食いの人?食べたいのをガマンすれば治るの?過食症はやけ食いとどう違う?過食症について、いろんなギモンを持っていませんか?こんにちは!摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。(ご家族のご相談も受付中です)過食症に悩む時、ご本人もご続き>>>