摂食障害の家族相談
【摂食障害の長期化リスク】ムリさせないは、正解ですか？
働き方 【起業】ありのままの自分でいい？頑張らなくていい？
働き方に悩む女性、増えていますよねー。地方移住・海外移住の話題もちらほら。このままでいいの？という疑問と不安と。。。こんにちは。カウンセラー中村綾子です。私は、２０１３年に摂食障害専門カウンセラーとして起業し、現在８年目です。まだ２冊ですが続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 【過食】休学・休職したのに過食が続く理由とは？
過食を辞めたい！どんどん太ってしまう！過食代にお金がかかる・・・こうした気づいている場合は、回復の見込みがありますよね＾＾こんにちは。カウンセラー中村綾子です。私は拒食・過食・過食嘔吐を経て、約７年摂食障害歴で回復し、摂食障害専門カウンセラ続き＞＞＞
働き方 【目次公開！】『公認心理師試験ホントに受かる勉強法』
カウンセラー中村綾子です。私が公認心理師試験の勉強を開始したのは、第２回試験が行われた頃でした。２０１９年８月頃、なんとなく、Twitterを開始して、なんとなくTwitterを見ていました。第２回公認心理師試験の出題へのツイートがどんどん続き＞＞＞
公認心理師の開業とSNSの使い方 【起業にも回復にもオススメ！】勉強しよう、学ぼう。今からでも遅くない！
カウンセラー中村綾子です。勉強していますか？学んでいますか？もう〇歳だし・・・もう遅い・・・と言っていませんか？私は「勉強する」ことは、いろんなことに役立つと思っています。起業するためにも、勉強は大事です。社会復帰するためにも、自分のスキル続き＞＞＞
働き方 公認心理師試験の合格者とのコラボ企画！2/23(火）20時クラブハウスでお話します！
こんにちは。カウンセラー中村綾子です。クラブハウス、もう始めていますか？私は、日々楽しんでいます(笑)。クラブハウスとは、招待制SNSです。さらに、音声だけのSNSという特徴があります。録音機能なしメール機能なしという「無い」があるのも、面続き＞＞＞
ふつうに食べたい 【過食嘔吐】命のキケン！身体のキケン！克服経験者だからお伝えしたいこと
食べても嘔吐すれば太らないモヤモヤした時嘔吐するとスッキリするヒマだと過食嘔吐してしまうと、過食嘔吐を「そんなに大したことじゃない」と考えていませんか？こんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。私は、拒食・過食・過食嘔吐を経て、摂食続き＞＞＞
公認心理師の受験勉強 【公認心理師試験】「受験やめたい！」からの復活法！？
カウンセラー中村綾子です。第３回公認心理師試験に合格しました！私は、受験勉強中に、ずーっとリアルタイムでブログに書いてきました！後からまとめて記事にすることも出来ましたが、やっぱりナマナマしくお伝えするには時間差がないほうがいいと思ったので続き＞＞＞
働き方 【起業】コンプレックスがあるからダメな自分？
起業したいけど、なかなか。。。起業している人の話を聞くと「いいな」と思うけど、「自分なんて・・」。コンプレックスだらけの自分なんて、「強み」ないし。そんなふうにコンプレックスを考えながら、でも起業っていいなぁと思いながら、時間ばかりが経って続き＞＞＞
ふつうに食べたい 【摂食障害】治る時とは、優先順位が変わる時
「過食したい！」という気持ちがどうおさまるの？やせたい気持ちがなくなることが、治ること？食べちゃいけないと思ったらいけない？？？治り方に混乱していませんか？私は、摂食障害の治り方は、ホントはもっとシンプルだと思っています。こんにちは。カウン続き＞＞＞
公認心理師の受験勉強 【電子書籍】『公認心理師試験 ホントに受かる勉強法』出版しました！
本日、２月１７日出版しました！＊追記しました（2021/11/18)こんにちは。カウンセラー中村綾子です。本日、『公認心理師試験 ホントに受かる勉強法』を出版しました！アマゾンのページは、こちらです。電子書籍ですので、お手持ちのスマートフォ続き＞＞＞
摂食障害の家族相談 【摂食障害】休職・退職からの社会復帰は何から始める？
摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。メンタルで一旦休職・退職すると、社会復帰が難しい。。。これは休職・退職を決めた時はあんまり想像ができないでしょうが、社会復帰しようという段階ではじめてその大変さを知ることが多いです。さらに（今後くわしく続き＞＞＞
公認心理師の受験勉強 【第３回公認心理師試験】合格通知、届きました！
カウンセラー中村綾子です。第３回公認心理師試験の合格通知が届きました！前回の「合格しました！」のブログでは、HP上に掲載される受験番号の確認で合格が分かった時でした。でも、この通知が届くまでドキドキ・・・もしかして、見間違いだったらどうしよ続き＞＞＞
ふつうに食べたい 【治り方】過食したい！が変わる時
カウンセラー中村綾子です。過食したい！今すぐ食べたい！そんな強い衝動にかられる時、この過食は一体どうやったら治っていくの・・・？とギモンに思われるかもしれません。ですが、以前の動画でお話しています通り、「治る前兆」があるのです。覚えていらっ続き＞＞＞
公認心理師の受験勉強 第３回公認心理師試験、合格しました！
カウンセラー中村綾子です。第３回公認心理師試験、合格しました！実は、昨日２月１２日（金）は合格発表でした。試験を受けたのが、２０２０年１２月２０日。その日から、ずーっと発表日が気になって気になって仕方がない・・・という状態でした。今回のブロ続き＞＞＞
働き方 【起業】向いている人って、どんな人？
起業したいけど、自分に出来るのかなぁ？起業に向いている人と向いていない人っているの？どんな人が起業してうまく行くの？今、漠然と起業について考えながら、「向いているかどうか」をモンモンと考えていませんか？こんにちは！カウンセラー中村綾子です。続き＞＞＞
不登校 【不登校】学校復帰より大切なこと～不登校経験者だから分かること～
もうすぐ新年度、学校行けるかなぁ。。。新しいクラスになったら、楽しく通えるかも。ずっと家から出ていないけど、４月からホントに通えるの？不登校のお子さんを持つお母様方は、今の時期こうした不安が高まっていませんか？こんにちは。カウンセラー中村綾続き＞＞＞
太らない生き方 【太らない食べ方】パンorご飯、どちらがイイ？考えるのを辞めるコツ
＊先日の絶品サンドイッチ。インスタも見てね！パンは太るの？やっぱりダイエットにはご飯がいい？糖質制限中だから、炭水化物なし・・・etc.いつも同じようなことで悩んでいませんか？こんにちは。カウンセラー中村綾子です。私は、摂食障害に悩む方だけ続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 【要注意な考え方！】ヒマだと過食してしまう
疲れた時、ついつい甘いモノばかり食べていませんか？イヤな事がある時、なぜか過食してしませんか？体調が悪いのに、わざわざ過食・過食嘔吐している自分に自己嫌悪になっていませんか？こんにちは。カウンセラー中村綾子です。「食べること」は、いろんなこ続き＞＞＞
働き方 clubhouse始めました！起業したい方のオススメ！
クラブハウスって何？起業するには、クラブハウスやったほうがいいの？SNSってどうなんだろう？起業を考えつつも、ネットが苦手だったり、新しいものへの抵抗ががあったり、イロイロ悩んでいませんか？カウンセラー中村綾子です。clubhouse、始め続き＞＞＞
拒食・過食の治し方 【過食の治り方】自然に治る？ガマンする？試行錯誤する？
過食っていつ辞められるんだろう？過食が治るって、どんなふう？治り方って一人ひとりちがうの？こんにちは。カウンセラー中村綾子です。私も過食がずーっと続いていた時「治り方」が分からなくて、通院していても教えてくれなくて、モンモンとしていた・・・続き＞＞＞