中村綾子

摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害を含め、いろんな心の病気がありますが、いずれも、多くの誤解が生まれやすい印象があります。周りが理解するのがむつかしいことも分かります。摂食障害に悩んでいるあなたが、自分自身が分からなくなることがあ続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。どう言ったらいいの？コレ言ったら傷つくかな？お母様も娘さんも心の中では、おたがいにビクビクしながら言葉を考え続けていませんか？もっと楽にもっと本音で話せるといいのに。。。私は、本気で接すること・本音で話す続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害の原因って、何だろう？食べることが上手くいかなくて人付き合いも上手くいかない時、原因は何だろう？という気持ちが頭の中でグルグルしていることと思います。私は、決して原因探しがダメだとは思っていません続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。治ろうと思っても何をしたらいいか分からなくてつい目先の「行動」」ばかりに目が行ってしまったり何をやるか分かっているのにそれらに踏む込むのが怖くて見ないフリを続けてしまったりいろんな状態があります。今回のご続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害に悩んでいる時、まわりがどんどん回復していく姿をみたり自分だけが回復していない気持ちになったり回復していく人を素直に嬉しいと思えなかったり心のどこかで恨んでしまったり・・・いろんな感情が沸いてしま続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。姉妹でダイエット競争したり姉妹で食事量を比べ合ったり女同士というのは、いつもいつも比較する相手になってしまいがちです。姉妹で摂食障害を抱えていたり1人が治った後に、もう１人が摂食障害を発症したり家族内で、続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。夕飯は、◯時に食べないといけない。食後、◯時間は寝ちゃいけない。食事と食事の間は、◯時間空けないといけない・・・etc.食のこだわりが強い時期に、回復しようとすると、食のこだわり「だけ」をどうにか治そうと続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。友達と比べて摂食障害の自分がイヤになったり周りと比べて焦ってばかりの空回りが続いたり摂食障害仲間ばかりの中にいるよりは、ずっと回復につながることだけれど、ツラくてたまらないことが沢山あるかもしれません。今続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。フツーに買い食いしたい！という気持ちとこんな時間に食べたらどうなっちゃうんだろう？という不安摂食障害に最中には、そんな葛藤ばかり続いてしまう時期があります。今回のご質問をご紹介します。＊ブログ回答は、私の続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。なかなか一歩が踏み出せない時治りたいのか、治りたくないのか分からない時摂食障害の経過の中にはいろーーーんな時があるのです。メルマガ読者さまのご質問をご紹介します（摂食障害メルマガはこちら）。 ◆メルマガ読続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。太りたくない気持ち考えながら食べる状態摂食障害に悩むほぼ全ての人が抱いている状態かもしれません。ですが・・・あなたの摂食障害がどれくらいの状態にあるのか、適切にとらえられるようになるまで、とても時間がかか続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。みんなに合わせて周りの動きをみて親の顔色をうかがって・・・摂食障害に悩んでいる方の中には、そんな生き方を続けてしまう方が少なくありません。今回のご質問をご紹介します。＊ブログ回答は、私の個人的な経験とカウ続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。国家資格・公認心理師を持つ唯一の摂食障害専門カウンセラーです。＊2021年追記しました。甘いものがドンドン食べたくて・・・そのうち終わるだろうと思っていたのに止まらない・・・摂食障害に悩む方には、とて続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。悶々として気持ちウツウツとして気持ち食べようと思っても食べられなくなったり辞めようと思っても食べるのが辞められなくなったり動くのも面倒なんとなく重い・・・自分って一体何の病気なんだろう？？？そんな時期を経続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。自分って摂食障害なのかな？でも、摂食障害の人って、何も食べられない人なんじゃないの？動けないほど、ガリガリになるんじゃない？それとも、ものすごい量を、食べて食べて食べつくす人なんじゃない？フツーに働いたり続き＞＞＞