中村綾子

摂食障害カウンセリング中村綾子です。姉妹・兄弟への支配。摂食障害のお嬢様が、年下の弟・妹にやってしまうことが、とても多いです。ご家族は、姉妹・兄弟の関係だけに注目してしまいがちですが。。。その多くは、親子関係を見直すことで、かなり改善に向か続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害が治るということ。食べることに振り回されなくなったり親子喧嘩が減ったり仕事や学校が充実したり・・・「治る」ことを通して、いろんな変化があります。摂食障害に悩んでいる期間があまりにも長いと、「変化」続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。少し前のメルマガで「『一緒に考えて欲しい』を考える」を取り上げました。とても多くの反響をいただきました。その中から、お母様の立場の読者さんからいただきましたご質問をご紹介します。＊ブログ回答は、私の個人的続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害だとイロイロな症状がありますよね。食べれなくなったり食べ始めると止まらなくなったり胃の中に食べ物があることがイヤでたまらなかったり食べると気持ち悪くなったり吐くために食べたり食べても吐くことばかり続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。よくある勘違いですが・・・「拒食＝全く食べない」と思っていませんか？大抵の場合、「食べたくて食べたくてたまらない状態」を必死に抑え込んでいるのです。もしくは、あまりにも「食べない時期」が長くて、「食べたい続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。痩せようとするとき、体重が減っていないとイライラしますが・・・拒食真っ最中の時に、体重が急に増えていると、パニックになりますよね。でも、周りは「増やさなきゃいけないんだから！」「そんな大したことないでし続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害は、過食でも過食嘔吐でも、ご家族が悩まれる場合がおおいですが・・・拒食がひどい場合、見た目から訴えるものが多く、ご家族が対応に困り果ててしまう場合がとても多いようです。＊この記事は、最近人気のため続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。食べよう食べるものを変えていこうそんな気持ちが沸くこと自体、すばらしいことです。そして気持ちが揺らぐ時こそ考えるチャンスかもしれません。今回のご質問をご紹介します。◆メルマガ読者さんからのご質問◆料理に油続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。摂食障害と運動摂食障害とスポーツジムとてもとてもよくある話題です。私もハマって悪化した1人ですが・・・ジムのインストラクターたちが、あなたの摂食障害をどこまで理解してくれているのか・・・大いに疑問を感じる続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。一時的なラク長期的なラクどちらがいいのか分かっていても、摂食障害の毎日がツラくて「一時的なラク」のほうを選びたくなる時・・・拒食症・過食症時代の私にもありました。でも、「一時的なラク」ばかりを選んでいる自続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング・中村綾子です。摂食障害メルマガ（無料）では読者様からのご質問を受付しています。⇒摂食障害メルマガのご案内拒食症から回復していく時、いろんな変化が起こります。摂食障害が長期化していればしているほど、その変化がとても続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。カロリー計算にビクビクしたり栄養バランスを必死で整えたり食べる順番が変えられなかったり食へのこだわりは、摂食障害の共通点とも言えます。◆メルマガ読者さんからのご質問◆この前の摂食障害メルマガ「食にハマる！続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。高校受験とストレス就職活動とストレス・・・こうした外部からの影響で大きなストレスを受けてしまうことは誰にでもあります。ですが・・・そうしたストレスが摂食障害の発症までつながるかどうかは、別に要因があるから続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。◆よくある「お腹ぽっこり」のお悩みシリーズ(1)【拒食・過食Q&A】お腹ぽっこりはいつか治りますか？(2)【体型Q&A】拒食症でもお腹だけポッコリ出る？(3)【拒食症の回復】下腹ぽっこりの悩み：女性専続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。「生きていたくない」「生きているのがツライ」「生きていても、何もいいとなんて無い」これらは、私が摂食障害真っ最中の頃、かなり頻繁に言っていた言葉です。同時に、主治医にも家族にも理解されなかった言葉でもあり続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。やる気！になったりどうでもよくなったり勉強でも仕事でもよくあることですが・・・摂食障害の回復にも同じようなことがとてもよくあります。今回のご質問をご紹介します。◆メルマガ読者さんからのご質問◆昨日まで摂食続き＞＞＞