中村綾子

公認心理師の受験勉強

【公認心理師の受験勉強】やる気ゼロになった日の話(笑)

カウンセラー中村綾子です。第3回公認心理師試験の受験生です。Gルート受験です。さて、今回のブログ記事は、・やる気が出なくて困っている方・同じく第3回公認心理師試験を受験される方・勉強と仕事の両立が上手くいかない方・第4回公認心理師試験のため続き>>>
拒食・過食の治し方

【摂食障害と検査結果】食べモノを改善したのに悪化する!?

カウンセラー中村綾子です。メルマガ読者さまからお寄せいただきましたご質問をご紹介します。*メルマガって何!?という方は、こちらをご覧ください(無料)。◆メルマガ読者さまからのご質問◆検査結果と食べ物です。長い時間をかけて、食べる事を少しずつ続き>>>
拒食・過食の治し方

【大学病院】「摂食障害が治ってから来てください」と言われた実話

カウンセラー中村綾子です。メルマガ読者様からのご質問への回答を書いているうちに・・・昔のことを思い出しましたので、こちらを先にブログ記事にします。・・・・・・・・・・・・・「摂食障害と●●」は、今も募集中です。気になる食べものとお名前を書い続き>>>
摂食障害の家族相談

【摂食障害】カウンセラーが《卒業手紙》を書く理由

カウンセラー中村綾子です。摂食障害の卒業!これほど感慨深く、感動するタイミングはありません。卒業のタイミングを話し合って決めて、その日に合わせて、卒業手紙を準備していきます。私がクライアントが卒業されるたびに、書いている手紙があります。▼卒続き>>>
公認心理師の受験勉強

【公認心理師の受験勉強】試験1ヶ月前、再びスケジュール作り

カウンセラー中村綾子です。第3回公認心理師試験の受験生です。Gルート受験です。*追記:合格しました!これまでにも勉強レポとしてブログにつづってきましたが・・・ますますリアル生活の暴露になってきました(笑)。・第4回公認心理師試験を受験予定の続き>>>
ふつうに食べたい

【摂食障害と健康食(3)】ヴィーガン食、菜食、無添加をどう考える?

*カナダではこういう色のカップケーキをよく見かけました。これこそ、添加物・着色料。。。カウンセラー中村綾子です。先日から「摂食障害と●●」をメルマガ読者さまを対象に、募集させていただきました!早速ご応募をいただきましたので、今回ブログで取り続き>>>
公認心理師の受験勉強

【公認心理師の受験勉強】ブループリント勉強リアルな状況報告(笑)

カウンセラー中村綾子です。第3回公認心理師試験の受験生が、リアルな勉強ライフをブログでお届けしています!最近コロナの第3波?!という声で、ホントに試験は実施されるの???という声も、いろいろな方面から聞こえてきますが・・・私は、どちらになっ続き>>>
ふつうに食べたい

【摂食障害と健康食(2)】ヴィーガン食、菜食、無添加をどう考える?

カウンセラー中村綾子です。先日から「摂食障害と●●」をメルマガ読者さまを対象に、募集させていただきました!早速ご応募をいただきましたので、今回ブログで取り上げさせていただきます。これから応募したい!という方も、メルマガへのご返信で承りますの続き>>>
ふつうに食べたい

【摂食障害と健康食】食べ物に妥協、出来ていますか?

カウンセラー中村綾子です。ある日のランチパスタほぼ野菜なし。実はこの日ホントは自然食ランチに行く予定でした。いろんなサイトをチェックしたはずなのに、実際に行ってみると、定休日でした涙。コロナな影響なのかテイクアウトだけの営業だそうです。あら続き>>>
未分類

【摂食障害と健康食(1)】ヴィーガン食、菜食、無添加をどう考える?

カウンセラー中村綾子です。先日から「摂食障害と●●」をメルマガ読者さまを対象に、募集させていただきました!早速ご応募をいただきましたので、今回ブログで取り上げさせていただきます。これから応募したい!という方も、メルマガへのご返信で承りますの続き>>>
公認心理師の受験勉強

【公認心理師の受験勉強】ブループリントの勉強法は?

カウンセラー中村綾子です。第3回公認心理師試験の受験生が、リアルな勉強ライフをブログでお届けしています!今回のブログ記事は、・ブループリントの勉強法に悩んでいる方・同じく第3回公認心理師試験を受験される方・勉強と仕事の両立が上手くいかない方続き>>>
ふつうに食べたい

【体重に悩むすべての方へ】BMI、ちゃんと分かっていますか?

カウンセラー中村綾子です。BMI,ちゃんと分かっていますか?いろんな人が、いろんなメディアで情報発信していますが・・・中には、明らかな痩せすぎでも、ダイエットの成功者として登場している場合があります。「専門家」という人たちの中にも、そうした続き>>>
太らない生き方

【おいしいランチの話】丼とケーキの話(笑)。

カウンセラー中村綾子です。ご飯とケーキの話。食べたいもの全部食べると元気になる。今回のブログ記事は、そんなお話です(笑)。最近少し前ですがちょっと用事があって出かけました。午前中の予定が長引いてしまったので、お昼食べてから帰ることにしました続き>>>
ふつうに食べたい

【摂食障害と小麦製品】太るイメージの変化とは??

カウンセラー中村綾子です。先日から「摂食障害と●●」をメルマガ読者さまを対象に、募集させていただきました!早速ご応募をいただきましたので、今回ブログで取り上げさせていただきます。これから応募したい!という方も、メルマガへのご返信で承りますの続き>>>
ふつうに食べたい

【過食を治したい方へ】ホントに食べたい物が、今すぐ分かる方法

カウンセラー中村綾子です。「ホントに食べたいものを食べてみよう」私がカウンセリングでも、ブログでもメルマガでも繰り返しお伝えしていることです。けれど・・・・自分が何を食べたいのか分からない・ホントに食べたいのか食べたくないのか分からない・お続き>>>
ふつうに食べたい

【摂食障害とお餅】食べ物の変化:摂食障害ビフォーアフター

カウンセラー中村綾子です。先日から「摂食障害と●●」をメルマガ読者さまを対象に、募集させていただきました!早速ご応募をいただきましたので、今回ブログで取り上げさせていただきます。これから応募したい!という方も、メルマガへのご返信で承りますの続き>>>
パンの太らない食べ方

【摂食障害と食パン】過食衝動を1番起こしたものが、フツーになった話

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。(私の克服ストーリーはこちら)今回は、私自身がずーっと書きたかった話題です。それは「食パン」。もう、感慨深いです。それほど大変でしたし、そこまでの大きな変化がある食べ物です。拒食症の頃と「食パン」拒食症続き>>>
公認心理師の受験勉強

【公認心理師の受験勉強】模試は、どれを何回うけたらいい?

カウンセラー中村綾子です。*追記:第3回公認心理師試験合格しました。*このブログ記事は、受験生時代に書いた部分と合格後に加筆した部分が混ざっていることを予めご了承ください。第3回公認心理師試験の受験生が、リアルな受験勉強の様子をブログでお届続き>>>
摂食障害の家族相談

【摂食障害と牛乳・豆乳】治る前と治った後の食事変化と影響について

摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。(私の克服ストーリーはこちら)「摂食障害と●●」をメルマガ読者さまを対象に、募集させていただきました!早速ご応募をいただきましたので、今回ブログで取り上げさせていただきます。前回取り上げた「摂食障害とグ続き>>>
ふつうに食べたい

【予告】食べ過ぎた後の「やせる食べ方」をお届けします!

カウンセラー中村綾子です、次回のメルマガ(10/24(土)20時配信)の予告です!メルマガとはメルマガとは、私・カウンセラー中村綾子が週2回無料でお届けしているメールマガジンです。内容は、・太らない生き方・食べ方・摂食障害の治り方・摂食障害続き>>>