中村綾子

働き方

摂食障害と仕事。働く場所が自由な時代を生きていますか?

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害と仕事。カウンセリングの大きなテーマです。もしかしたら、摂食障害の回復以上に、摂食障害と仕事は、難しいことかもしれません。理由は、・早すぎる仕事開始は、摂食障害の長期化につながるさら。・合わな続き>>>
摂食障害の家族相談

休養しない・休養できない状況で摂食障害が治る人たち

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。かなり時間が経ってしまいましたが・・・以前、ブログとメルマガでお届けしていました「摂食障害と休養シリーズ」。4回目をブログでもお届けします。摂食障害と休養1回目:私が休めなかった時代:やりたいことをや続き>>>
摂食障害が疑わしい時

食べれないと精神科なの? 胃腸科じゃないの?

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。「摂食障害かも!?」と思ったら読むブログ記事シリーズ!と言いながら・・・全然進んでいませんが(笑)、今回は、通院開始時の話です。摂食障害と初めて診断される頃の話を、母に振り返って聴かせてもらうと、私も続き>>>
摂食障害の家族相談

【高齢者介護と摂食障害の問題】1番大切なのは対話すること

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。あさイチ、ご覧になりましたか?12月3日放送:特集「離れて暮らす親の介護」介護の経験者の方に、いろんなお話を伺う場面、とても印象的な言葉がありました(私の記憶により、記載していますので、正確な言葉とは続き>>>
未分類

「変われない」時のヒント:「迷ったら動く!」と決めて置く。

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、ストロベリー専門店に行きました!!!ネットで見つけて、すごーく気になって、寒かったので、行こうかどうしようか迷って・・・でも行ってみました。そして!行って良かったです^^きっと、言葉で説明する必続き>>>
未分類

【お詫び&訂正】東京ミーティングお申込みフォームの不備につきまして

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。11月30日~12月2日夜まで、東京ミーティングのお申込みフォームが機能しなくなっておりました。大変失礼いたしました。現在は、訂正しご利用できる状態になっております。お申込みをご希望された方の中には、続き>>>
摂食障害の家族相談

摂食障害あるある話:「以前お問い合わせした●●です」が増えています!

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。最近、何日も続いた時期がありました。「以前お問い合わせした●●です」というメールです。母親カウンセリングのお申込みだったり、ミーティングのお申込みだったり、お問い合わせだったり・・・かなり前、一度、問続き>>>
拒食・過食の治し方

【私の摂食障害】セカンドオピニオン外来を探していた理由

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。今の治療で、回復に向かっていますか?何となく、通院している。何となく、薬を飲んでいる。「次の予約、いつにしますか?」と聞かれるから、なんとなく予約している。でも、この方法で、自分の摂食障害って、本当に続き>>>
ふつうに食べたい

「食べてはいけない」の理由、向き合っていますか?

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。食べてはいけない。拒食・過食・過食嘔吐を問わず、多くの摂食障害の方が、自分に呪文のように繰り返し言い続け、思い続ける言葉です。「食べてはいけない」そんな言葉、ホントは誰も言っていないはずです。だからこ続き>>>
ふつうに食べたい

摂食障害を「治そう」とすることに疲れた・・・という時

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。「治りたくない」という言葉。摂食障害の経験がないご家族にとっては、理解しがたい言葉ですよね。でも、「治りたくない」が、お嬢様のホンネの場合と、「治りたくない」に他の理由がかくれている場合と、ちがいがあ続き>>>
摂食障害の家族相談

【土曜開催!】12月15日(土)名古屋ミーティング受付開始です!

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。12月15日(土)名古屋ミーティング受付開始です!これまで平日開催のため参加を見送っていた方、土曜日開催ですので、ぜひこの機会にお越しください。ミーティングとは、簡単に言うと、「なんでも聞ける会」です続き>>>
未分類

摂食障害に悩んでいるけど、何に悩んでいるか分からない。

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害に悩んでいるけど、自分が一体何に悩んでいるのか分からない。拒食・過食を治さないといけないのは分かっているけど、何から手をつけていいのか分からない。自分が変わらないといけないとは思うけど、何をど続き>>>
ふつうに食べたい

【体重回復の勘違い】ふつう体重はゴールではなく、回復スタート地点

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。▲㎏まで増えないと退院させない。●㎏にならないと、学校に行ってはいけない。摂食障害の治療の中で、繰り返し体重による制限が課せられることがあります。心療内科・精神科の診察といっても、毎回、診察室に入って続き>>>
摂食障害の家族相談

カウンセリングの「お試し」を作りました!

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。12月18日(火)東京ミーティング、受付中です!ご希望の方は、こちらの記事からお申込みください。先日、靴をネット購入しました。同じ靴を2足。23.5cmと23cmを注文。理由は、「試し履き」をしたかっ続き>>>
拒食・過食の治し方

検査で異常が出れば、拒食・過食を「治そう」とやる気になる?!???

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。「検査で異常が出れば、本人も治そうと気づくんじゃないか・・・」そんなふうに期待するご家族も多いようです。けれど・・・多くの摂食障害の場合、「検査で異常なし」がよくあります。だからこそ、今回は以下の3つ続き>>>
摂食障害の家族相談

【選び方】ミーティングとカウンセリング。どちらが合っているのか分かりません。

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。ミーティングとカウンセリング、どちらが今の自分に合っているか分かりません。以前から、よくいただくお問い合わせです(お問い合わせ方法はこちら)考え方は、いくつもありますし、また一人ひとり異なりますが・・続き>>>
ふつうに食べたい

【拒食症】お米が太ると思い続けた私が、失ったもの。

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。上記の写真は、先日の東京ミーティング日の朝ごはんです^^宿泊したホテルの近辺には、たくさんのコンビニがあったので、選ぶのが楽しかったです。完全に田舎者の発言ですが(笑)。写真の通りですが、ミーティング続き>>>
摂食障害が疑わしい時

【摂食障害かも!?】食べようとするのに、なぜか食べられない

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害の間違った考え方の1つとして、「ダイエットのやりすぎ」があります。摂食障害は、ダイエットが原因の病気ではなく、心の病気です。さらに、全然ダイエットしていないのに、ダイエットをしようと考えてもい続き>>>
摂食障害の家族相談

【食べると太る理由】パンだから、炭水化物だから太るわけではない。

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。ふたたび、パン作り。趣味、再開。理想は、パラレルキャリアです(遠い未来です・・・笑)。電子レンジ利用の30分で出来るパン!パン教室時代を思い出して、抹茶入りで作ってみました!なんだか・・色が、あんまり続き>>>
拒食・過食の治し方

パンケーキを辞めて選んだ食べ物:直感でえらぶコツ

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日・・・午前中は買い物時間!と決めて、一気にいろんな買い物をしようと出かけました。でも、超・混雑していたので、予想以上に時間がかかりお昼を外食することに。以前も入ったことのあるお店。以前のパンケーキ続き>>>