中村綾子

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。昨日の出来事です。。。夜８時になって、スマホを確認。あれ？？？？メルマガが届いていない。。。。＊メルマガは、火曜日・土曜日に無料で届く摂食障害ヒントです（くわしくはこちら）そこでようやく、ハッとしまし続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日・・・バタバタと乗り込んだ新幹線。ちょっと遅いお昼ご飯に、駅で購入したのが上記のお弁当です。いなり寿司６個。一応、野沢菜入りとちりめんじゃこ入り。お弁当だけあって、結構しっかりした味付け。結構甘さ続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。少し前に・・・ストロベリー専門店に行った話を書きました＾＾◆「変われない」時のヒント：「迷ったら動く」と決めて置くその時に購入したケーキたち＾＾このカスタードクリームは最初からあふれ出ておりました（笑続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。無意識の過食夜中の過食記憶にない過食・・・etc.たぶん、摂食障害の経験がない方にとっては、信じられないことだと思います。でも、過食に悩む多くの人が経験しています。まずは、私の経験談からお伝えします。続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。東京出張の帰り、品川駅の書店に寄りました。購入したのは、「考えたら負け」(堀江貴文著・宝島社新書)です。そして、超！印象的な言葉をご紹介します。どう感じましたか？治りたいけど、回復しない。頭で分かって続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。ゆっくりしたら？のんびりしたら？そんなに勉強ばっかりしていなくても。もっとチカラ抜いて。予定いっぱい詰め込まなくても、いいのに。。。ご家族が、そんな声掛けをしても、かたくなに、忙しい生活を続ける姿。き続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。拒食症から体重が回復してくる時、だれもが怖くなるはずです。このままどんどん増えていったらどうしよう！？体重が止まらなかったらどうしよう！？どんな肥満体型になってしまうんだろう？？？そんな時、ネット検索続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。炭水化物だけの食事って、ムリ。。。ソバは克服したけど、パスタはカロリー高いから、ムリ。。。グルテンフリーの食事じゃないと。。。そんな気持ちで、パスタを食べることもパスタだけの食事にすることも、何年もず続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害と仕事。カウンセリングの大きなテーマです。もしかしたら、摂食障害の回復以上に、摂食障害と仕事は、難しいことかもしれません。理由は、・早すぎる仕事開始は、摂食障害の長期化につながるさら。・合わな続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。「摂食障害かも！？」と思ったら読むブログ記事シリーズ！と言いながら・・・全然進んでいませんが（笑）、今回は、通院開始時の話です。摂食障害と初めて診断される頃の話を、母に振り返って聴かせてもらうと、私も続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。あさイチ、ご覧になりましたか？１２月３日放送：特集「離れて暮らす親の介護」介護の経験者の方に、いろんなお話を伺う場面、とても印象的な言葉がありました（私の記憶により、記載していますので、正確な言葉とは続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、ストロベリー専門店に行きました！！！ネットで見つけて、すごーく気になって、寒かったので、行こうかどうしようか迷って・・・でも行ってみました。そして！行って良かったです＾＾きっと、言葉で説明する必続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。最近、何日も続いた時期がありました。「以前お問い合わせした●●です」というメールです。カウンセリングのお申込みだったり、動画教材のお申込みだったり、お問い合わせだったり・・・かなり前、一度、問い合わせ続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。今の治療で、回復に向かっていますか？何となく、通院している。何となく、薬を飲んでいる。「次の予約、いつにしますか？」と聞かれるから、なんとなく予約している。でも、この方法で、自分の摂食障害って、本当に続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。食べてはいけない。拒食・過食・過食嘔吐を問わず、多くの摂食障害の方が、自分に呪文のように繰り返し言い続け、思い続ける言葉です。「食べてはいけない」そんな言葉、ホントは誰も言っていないはずです。だからこ続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。「治りたくない」という言葉。摂食障害の経験がないご家族にとっては、理解しがたい言葉ですよね。でも、「治りたくない」が、お嬢様のホンネの場合と、「治りたくない」に他の理由がかくれている場合と、ちがいがあ続き＞＞＞

【拒食症の原因】お母様の悩み。なぜ、食べられないの？なぜ、摂食障害を発症したの？なぜ、治そうとしないのか？摂食障害専門カウンセラーが、家族が抱える悩みに対応しています。

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。▲㎏まで増えないと退院させない。●㎏にならないと、学校に行ってはいけない。摂食障害の治療の中で、繰り返し体重による制限が課せられることがあります。心療内科・精神科の診察といっても、毎回、診察室に入って続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。「検査で異常が出れば、本人も治そうと気づくんじゃないか・・・」そんなふうに期待するご家族も多いようです。けれど・・・多くの摂食障害の場合、「検査で異常なし」がよくあります。だからこそ、今回は以下の３つ続き＞＞＞