中村綾子

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。体重と体重計カロリーと食事どこまで体重は増えるのかどうしたら痩せるのか何を食べたらいいのかそんなことばかりネット検索していませんか？理想体重になることが、摂食障害が「治ったこと」ではありません。体重だ続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。治ること変わること「何をどうしたらいいか分かりません」そんな声はとても多いですが、実際は、・分かっていても、分かろうとしない・知っているけど、自分には当てはまらないと思っている・分かっているけど、認め続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、とてもうれしいメールをいただきました！摂食障害からの克服のご報告メールでした。私は、メールをくださったお母様にも、摂食障害だったお嬢様にも１度もお会いしたことはありません。けれど、日々のメルマガ続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。治ろう！と思って、病院に行ったら、「摂食障害は付き合っていく病気」と言われてしまった。こんな症状イヤだ！辞めたい！と思っているのに、「過食は必要なんだよ」と言われてしまった。少しでも早く治りたい！と思続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。体重って、いつになったら止まるんだろう？まわりの人は「大丈夫」っていうけれど、何がどう大丈夫なの？標準体重になれば止まるっていうけど、ホント？拒食で初めて入院する頃、私が抱えていた疑問です。病院に行っ続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害真っ最中の頃って、いろんな「こだわり」がありますよね。特に「食事時間へのこだわり」は、食事のカロリー以上に強いものがあるかもしれません。同時に、こだわるからこそ、崩れる時は激しく崩れて収集不可続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害でしばらく「働く」ということから離れた時、立ちはだかる壁。「ちょっと働く」という時に、まわりからイロイロ言われてしまうのです。。。これは私の経験談だけではなく、２０代の摂食障害の方が、多く経験続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。オリンピックですねー。私も時々、見ています。韓国だと時差がないのが、うれしいです＾＾でも、１０代２０代の選手を見ていると、気持ちは複雑です。幼いころから、そのスポーツ一筋で生きてきたと思うからです。摂続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害は何の病気ですか？このブログを長く読んでくださっている方なら、間違いなく「心の病気」とお答えになると思います。でも、単語を暗記しているだけ、頭で、知識で、理解しているだけという方が多くいらっし続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。しばらくブログもメルマガも更新が滞っておりました。。。今回は、そのお話です。２月９日が３６歳の誕生日でした！同じく２月に誕生日を迎える友人と合同パーティー。かなり前から、そんな計画をして楽しみにしてい続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。いろんな病院に行っても摂食障害の本を何冊も読んでも過食は一向に止まらないし太るのが怖い気持ちも変わらないしちょっと良くなったと思ったのに過食嘔吐が爆発しているし・・・やっぱり「摂食障害は時間がかかる」続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。カウンセリングでお会いしているクライアント様（ご本人）は、ほぼ全員が優等生（または元・優等生）です。・痩せている時ほど、成績がどんどん上がっていった人・優等生としての行き詰まり時に摂食障害を発症した人続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。夜中、起きている時間に過食する人は多いと思います。また、あまり眠れないまま、朝から過食という人もいるかと思います。私は、そういう時間帯の過食も多かったですが・・・何度も「記憶にない過食」があります。当続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。ついさっきまで笑っていてのに。ついさっきまでフツーにTV観ていたのに。なんだか、ソワソワする・・・。たべたい。。。パッと目の前の食べ物をクチに入れて、それで過食スイッチが入って、一気に詰め込んで。。。続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。「摂食障害だから・・・」という言葉を、いろんな場面で使っていませんか？カウンセリングを通してとても気になるのが、ご家族の対応です。摂食障害だから、お金がかかっても仕方がない摂食障害だから、暴言を吐いて続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、ちょっと作りました！カウンセリングオフィスに置いてあるお花。コレの花瓶敷きが、ずーっと欲しかったのです。ついに、、、作りました！一枚敷くだけで、なんだか華やかになった感じがして、自己満足に浸って続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。２０１４年９月、電子書籍「摂食障害　克服者として　カウンセラーとして」を出版しました。あれから３年半。現在もご購入くださったり、お問い合わせをいただくことがあります。そこで、「電子書籍とは」をまとめて続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、カフェに行ってきました！なんとなく注文した一杯のココア。運ばれてきた時、大きな感動がありました！まず、カップが可愛い！！！暖かみのある器。そして、カプチーノのように泡立ったミルク。そして、上品な続き＞＞＞