公認心理師の受験勉強

【公認心理師の受験勉強】私が、ブログで受験を公開している理由

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。・公認心理師試験の延期後、勉強法に困っている方・勉強と仕事の両立法を探している方・公認心理師に興味のある大学生の方などに向けて、役立つ情報をお届けします!以前から、このブログでは、ほぼリアルタイムで勉続き>>>
摂食障害の家族相談

【摂食障害】カウンセリング料は高い!というあなたへ

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。・摂食障害だけど、どこの病院に行ったらいいか分からない・今のつらさを分かってくれる人がいない。・体重測定ばかりで、通うことが嫌になってしまった・・etc.という摂食障害の親子に向けて、役立つ情報をお届続き>>>
太らない生き方

【太らない生き方】自炊とコンビニ、どちらがイイ?

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。*メルマガの設定ミスにより、ブログ上で全文を公開しています(2020/05/26)。・年齢と共に痩せにくくなってきた・忙しくてコンビニやテイクアウトばかり・自炊と仕事の両立に悩んでいる・・・etc.と続き>>>
公認心理師の受験勉強

【公認心理師の勉強法】独学だけで合格する方法??!!

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。第3回公認心理師試験は延期になりまして、実際は2020年12月20日に実施されました。*合格後、この記事は一部リライトしています。この記事は、受験勉強中に書いたものですが、現在は、合格者&『公認心理師続き>>>
ふつうに食べたい

【快適体重】心も身体にもイイ体重とは

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。・痩せたい痩せたい!という気持ちが止まらない方・ふつうの体型・体重が分からない方・目標体重の決め方が分からない方などに向けて役立つ情報をお届けします!ご家族も、ぜひお読みくださいね。体重の勘違い、して続き>>>
未分類

【無料】ZOOMプチ練習会を実施します!

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。・オンライン相談に興味はあるけれど、使えるかどうか不安。・ネットは苦手だから、一歩が踏み出せない。・手取足取り教えてくれるところは無いの?といった方に、役立つ情報をお届けします。【無料】ZOOMプチ練続き>>>
拒食・過食の治し方

【摂食障害とお米】お寿司ランチの汚い食べ方

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。・お米は食べると太ると思っている方・糖質制限でリバウンドした方・炭水化物の克服が進まない方などに向けて役立つ情報をお届けします。お米は太るの?コレ、多くの人が思っていますよね。摂食障害の方も自称ダイエ続き>>>
公認心理師の受験勉強

【公認心理師の受験勉強】延期から新日程を《予測》してみた

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。・公認心理師試験を受験予定の方・勉強と仕事の両立に悩んでいる方・延期でモチベーションが下がっている方などに向けて、役立つ情報をお届けします。*あくまでも、日程については個人的な「予測」であることを、予続き>>>
摂食障害の家族相談

【オンライン相談】スマホ1台で受講していただけます!

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。カウンセリングは全てオンラインで、ご提供中です!摂食障害に悩んでいる方こそ、このオンラインを活用して少しでも回復につなげていきましょう。今回のブログ記事は、・オンラインが初めての方・ネットに苦手意識が続き>>>
ふつうに食べたい

【菓子パン過食】「おうちご飯」で回復する3つのヒント!

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。菓子パンの過食、していませんか?ドロドロした甘いクリームをクチにほおばって、喉を通り過ぎていく瞬間。その至福の時!!!猛烈に「至福の時」が恋しくなって、菓子パンが「食べたい!食べたい!食べたい!」と衝続き>>>
拒食・過食の治し方

【重要】メールアドレス、間違っていませんか?

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。最近、メルマガへのご登録が急増しています。ありがとうございます!同時に、残念ながらメールアドレスの入力ミスと思われるご登録も増えています。そこで、今回はメルマガへのご登録いただく際の注意点をお届けしま続き>>>
公認心理師の受験勉強

【公認心理師の受験勉強】試験延期から1ケ月!

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。公認心理師試験は、延期が発表されてから、1ケ月が過ぎました(2020.5.15時点)。新日程が発表にならない現在でも、一生懸命勉強している方が多いみたいです。私は、どうかというと・・・エネルギー充電中続き>>>
摂食障害の家族相談

【コロナと摂食障害】治る人・悪化する人の3つの違い

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。今回は、摂食障害の方にとってはタイムリーな話題です。コロナウィルスからの影響で、摂食障害の回復が、ますます二極化している印象があります。外出自粛で、摂食障害がどんどん回復していく人。外出自粛で、摂食障続き>>>
拒食・過食の治し方

【目次】『摂食障害 克服者として カウンセラーとして』

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。外出自粛だからこそ、イライラしてばかり・・・という声があります。一方で、外出自粛だかこそ、自分と向き合う時間が増えて、うれしいという声があります。外出自粛の流れの中、摂食障害の回復はますます二極化して続き>>>
拒食・過食の治し方

【Q&A】チューイングしたい欲求はどうしたらいい?

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。メルマガ読者様を対象としたご質問企画!早速いただきましたご質問に回答していきます。ご質問がある方は、摂食障害メルマガ(無料)にご登録の上、ご返信ください。◆ご質問私は中3の頃から今に至る約10年、主に続き>>>
公認心理師の受験勉強

【公認心理師の受験勉強】Gルート受験の申請までのハードル

公認心理師・中村綾子です。*この記事は、第3回公認心理師試験に合格した中村綾子が受験時代に書いた部分と、その後に追記した部分が混ざっていることをあらかじめご了承ください。*Gルート受験の中でも、主に受験コード902の場合を中心にお伝えしてい続き>>>
ふつうに食べたい

【おうちご飯】太らない食べ方3つのポイント

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。・痩せる食べモノを探している方・自分ばっかり、どーして太るんだろう?と思っている方・最近、代謝が悪くなってきたかも!?と思っている方など、摂食障害に限らず、太る・痩せるということで悩み続けている方に、続き>>>
摂食障害の家族相談

【過食症Q&A】朝食後に過食して、昼も夜も食べられない

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、メルマガで実施しましたご質問企画!お寄せいただきましたご質問の中から抽選で、ブログ上で回答しています。摂食障害メルマガではご質問を受付していますので、ぜひこちらからご登録の上、ご質問をお寄せいた続き>>>
過去メルマガ

【募集中!】摂食障害のこと。起業のこと。食べ方のこと。

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。ご質問を募集しています!私・カウンセラー中村綾子が、ご質問に無料でお答えします!最近、メルマガやインスタで、ちょこちょこお伝えしていると、メルマガ読者様が急増しております!ありがとうございます!ですが続き>>>
摂食障害の家族相談

【お米の克服法!】炭水化物で太るのがコワイあなたへ

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。今回のブログ記事は、・お米が怖くて食べられない方・ちゃんと食べているはずなのに過食衝動がおさまらない方・ちょっと食べるとすぐ太ることに悩んでいる方等に向けて役立つ情報をお届けします。*こちらは、先日の続き>>>