中村綾子

摂食障害の家族相談

過食症を克服するための新プログラム!20代女性とご家族にオススメ。

過食症に悩む20代の女性とご家族の方へ。自宅で治す過食症。新たな一歩を踏み出してみませんか?こんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。過食症のご相談も過去10年、非常にたくさんいただいてきました。過食がエスカレートすると、過食代が非続き>>>
摂食障害の家族相談

【拒食症と高校受験】専門家のサポートで安心な道を選ぼう

拒食症と高校受験、カウンセラーの立場からどちらも大切ですが優先するべきものをお伝えするブログです。こんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。まもなく9月ですね。高校受験を控えている受験生のお嬢様をもつご家庭にとっては、ドキドキが高ま続き>>>
摂食障害の家族相談

【拒食症】体重ウソに真摯に向き合う方法と家族のサポート策

ご家族としてはショックですよね…、体重増えていなかったんだ、と。こんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。拒食症で通院していると、・通院のたびに、体重測定がある・体重●㎏を下回ったら入院、と言われている・体重が●㎏に達するまで、学校続き>>>
摂食障害の家族相談

【拒食症のサイン】診断前に経験した不調とは?

拒食症の知識があっても、「まさか自分が…」と思っていたのです。。。こんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。拒食症チェックリスト、ご好評いただきありがとうございます!「拒食症かも!?」という不安を抱えているご家族のお役に立てれば嬉し続き>>>
未分類

【拒食症の初期症状】ご家族が見逃さないための注意ポイント

夏休み、実は拒食症の発症が多いタイミングです。実際8月は、新規カウンセリングの方が増加しますので。こんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。すでに8月半ばですね。夏休みをいかがお過ごしでしょうか。多くの小学生中学生にとっては楽しい夏続き>>>
摂食障害の家族相談

【拒食症の体重変化】「体重が増えれば、考え方も変わる」は真実か?

拒食症の原因ついて深堀するのは、治療者側にも非常にエネルギーを必要なので、病院では、ほとんど行われないのが現状です。摂食障害の克服経験による、摂食障害の娘を持つ母親のためのブログ記事
拒食・過食の治し方

【拒食症の入院生活】リアルと治療のアプローチ

拒食症の回復は、入院した方が治りやすいか…というと、慎重に考えたほうがいいのが拒食症の現状です。こんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。拒食症の場合、・自分でカロリー計算が辞められない・過活動が辞められない・家にいてもイライラして続き>>>
摂食障害の家族相談

【256名!】摂食障害メールマガジン「回復ヒント」を無料で手に入れませんか?

「娘が摂食障害なんて、誰にもいえない」とお悩みのお母様こそ、読んでほしいメルマガです!こんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。摂食障害メールマガジンは、256名の方にお読みいただいています!回復ヒントが無料で届くだけではなく、充実続き>>>
摂食障害の家族相談

【拒食症の体重増加】うれしかった言葉と前向きな気持ち

摂食障害専門カウンセラーの私が、拒食症時代に言われて嬉しかった言葉です。写真はお気に入りのカフェ。こちらもこのご時世で、イートインなしに(涙)。こんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。私の摂食障害は拒食症↓過食症・過食嘔吐という流続き>>>
摂食障害の家族相談

【拒食症の特徴】食べても体重が増えない時期、食べていないのに体重が増える時期

カロリーの謎、体重の謎。摂食障害には、数値だけでは分からないことも多々あります。こんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。拒食症の時、食べているはずなのに、体重が増えていかない時期がありました。特に入院中なんて、「食べて寝ているだけ続き>>>
摂食障害の家族相談

【拒食症と体重増加】増やす難しさは減らすの100倍?その理由とは

【拒食症の体重増加】体重が増える気持ちの悪さを誰も分かってくれない、「ジーンズがきつい」「二の腕がムチっ」「顔が丸くなる」家族に知ってほしいツライ現実と体重の壁。克服経験者・専門カウンセラーがブログで解説。お母様のための摂食障害専門カウンセリング、オンラインで全国対応です。
摂食障害の家族相談

【拒食症と体重】炭水化物を克服するための効果的なアプローチと順番

太りたくない…食べると太る…という気持ちで、炭水化物を極端に避けている方が多いですが…少しずつ克服してく方を見ていると、「順番」があるんだなぁと感じています。こんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。*冒頭の写真は「えびまぶし」。も続き>>>
摂食障害の家族相談

【 過食の背後にある要因】なぜ私の過食が1回1000円だったのか

拒食から過食になることを恐れているご家族に知ってほしいです。「過食症」といっても、過食代は個人差が大きいことを。こんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。私は拒食→過食・過食嘔吐という順番でしたが、回復の遠回りをしてしまったので(ム続き>>>
摂食障害の家族相談

【拒食症の体重増加】なぜ体重40kgの方が50kgよりツライのか

同じ拒食症であっても、年齢も年数もバラバラですから、体重の感じ方に個人差があるといえばそれまでですが…経験談をシェアします。こんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。⇒プロフィールはこちら拒食症で入院して、退院した後に過食になって、続き>>>
未分類

【重要】摂食障害のご相談/開業のご相談にお申込みの方へ

摂食障害専門カウンセリングや開業相談に興味をお持ちいただき、ありがとうございます。お申込みの方に大切なお願いです。カウンセラー中村綾子です。プロフィールはこちら摂食障害のご相談/開業相談共に、・お申込み・お問い合わせを、日々いただいておりま続き>>>
摂食障害の家族相談

【拒食症と体重計】捨てるべきではない理由と活用方法

「体重計を捨てました!」と自信満々でおっしゃる方もいらして…摂食障害の経験者としては、摂食障害の治療にギモンが沸くばかりです。開業12年目・摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。真っ先に、結論です。体重計を捨てると、摂食障害は悪化します。体続き>>>
拒食・過食の治し方

【拒食症の経験談】栄養不足と熱中症でも怖い「カロリー」との向き合い方

拒食症の時は、何がなんでもカロリーを減らす、食べる量を減らす…ということに必死でしたね。。。今から思えば後悔しかないですが。こんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。私の摂食障害は、拒食症↓過食症↓過食と過食嘔吐という順番でした。克続き>>>
摂食障害の家族相談

海外在住者のための摂食障害サポート:時差や支払い方法の心配を解消

カナダ留学歴6年です。私も留学中から太る恐怖を抱えていました。周りの学生たちのすごい体型を目にしていたので。。。*写真は、我が母校です。2005年卒。こんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。当オフィスのカウンセリングは、オンライン続き>>>
摂食障害の家族相談

【摂食障害と希死念慮】「死にたい」と打ち明けられても、相談できないお母様へ

「死にたい」と漏らす摂食障害の娘。薬や強制入院の不安から病院で本音が言えない。孤独を抱えるお母様へ。《希死念慮》への正しい理解と、今すぐ見直したい接し方のコツを専門家が伝えます。国家資格・公認心理師のブログ。
拒食・過食の治し方

【拒食症・過食症】食べ方がわからない時のアドバイスとサポート

2019年のカナダ旅行にて。ふたたび、出国したいです(笑)。こんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。⇒摂食障害:私の克服ストーリーはこちら拒食症でも過食症でも、分からなくなること。何をいつどれくらい食べればいいのか…何を食べれば太続き>>>