中村綾子

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こんな時期だからこそ、摂食障害オススメ記事!

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。いろんなニュースが、連日流れてきますねー。だからこそ、心がザワザワしがちです。今回のブログは、・こんな時なのに、過食してしまう自分が分からない方・自分だけが取り残された気持ちになっている方・過食が続く続き>>>
摂食障害の家族相談

【拒食症から過食】「太ったね」で不登校!?せっかくの中高一貫校なのに…

娘が拒食から過食になり、「太ったね」の一言で不登校に。せっかくの中高一貫校なのに…と焦るお母様へ。摂食障害の克服経験を持つ《公認心理師》が、娘のリアルな心理と、母親自身の生きづらさを手放す解決策をお届けするブログ
公認心理師の開業とSNSの使い方

オフィス移転から2年!カウンセリングという仕事の振り返り

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。今回の記事は、・開業を考えているカウンセラーの方・カウンセリングの選び方で悩んでいる方・これからの働き方を変えようとしている方などに向けて、お届けします。2年前のドタバタ移転物語(笑)。2年前の今頃、続き>>>
公認心理師の受験勉強

【公認心理師試験の受験勉強】2月の模試を活かすコツ・勉強法の見直し

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。公認心理師試験にむけて勉強中です。*追記、第3回公認心理師試験に合格しました(登録証はこちら)まだまだ「勉強のコツ」と言い切っていいのかどうかわかりませんが(笑)、現在進行形でブログに更新中です。20続き>>>
公認心理師の開業とSNSの使い方

摂食障害の単発相談:「治り方」にギモンの時こそ、オススメの理由

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。私も摂食障害専門カウンセラーとして起業して7年目です。カウンセリングの形は、何度も何度も軌道修正を重ねてきました。今回のブログ記事は、・カウンセリングと単発相談、どう選べばいいの?とギモンの方・通院し続き>>>
パンの太らない食べ方

【摂食障害と体重変化】「太った自分」は、自分じゃない!?

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。・体重が受け入れられない方・治りたいけど体重が増えるのは嫌という方・拒食から過食になることを恐れている方などに向けて役立つ情報をお届けします。摂食障害のご本人様だけではなく、ご家族でお読みください。摂続き>>>
摂食障害の家族相談

【過食症:ご家族向け】パンやお菓子の買い置きがあると過食してしまう!?

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。・過食が止まらない方・過食を防ごうと頑張っているお母様・過食の治り方が分からない方などに役立つ情報をお届けします。過食症に限らず、摂食障害の治り方にはいろんな勘違いがあるようです。お母様方は、家にお菓続き>>>
ふつうに食べたい

お腹すいているのか、お腹いっぱいなのか分からなくなっていませんか?

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。最近、いろんなニュースで、周りの変化が激しいですよね。コロナよ。。。休校よ。。。はじめての事態にはじめての対応にバタバタ。。。マスクの次は、どーしてトイレットペーパーが消えるんでしょうね(笑)。でも、続き>>>
未分類

【体重はいつ止まる?】どんどん増える体重が怖いあなたへ

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。・拒食症から体重が増えて不安でたまらない方・過食が止まらず怖くなっている方・摂食障害の治る方法が分からなくなっている方などに向けて、役立つ情報をお届けします。いつまで増えるの「いつ」が分からないから不続き>>>
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【公認心理師の受験勉強】模試をはじめて会場受験した感想

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。公認心理師試験にむけて勉強中です。2020年2月に、辰巳法律研究所の模試を、名古屋で受験した時の話です。・社会人で資格試験を目指している方・2020年の公認心理師試験を受験予定の方・公認心理師、受けて続き>>>
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【過食症の回復中】健康的な食べ物しか食べられなくなった方へ

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。・過食症を治したい方・過食症が治ってきたのにぶり返している方・拒食と過食を繰り返している方に向けて、役立つ情報をお届けします。ぜひ、ご家族でお読みください。過食を治そうと思って、一生懸命取り組んでいる続き>>>
拒食・過食の治し方

プチ拒食・プチ過食と思っているあなたへ

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。今回のブログ記事は、・摂食障害と診断されたけど、「なんか違う」と思っている方・他の拒食症の人と自分はちがう、と思っている方・「うちの子の過食は、そんなひどくない」と思っているお母様に向けて役立つ情報を続き>>>
摂食障害が疑わしい時

拒食症とハウステンボス旅行の思い出

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、無料サイトで、チューリップの画像をたくさん見ていたら・・・ふと、思い出したことがありました。それは、拒食症と診断をうけたばかりの頃、母と二人で旅行した長崎ハウステンボスです。今回は、そんな思い出続き>>>
摂食障害の家族相談

【摂食障害の体型変化】「顔のむくみ」「下腹ぽっこり」への対処法

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。・きちんと食べ始めたら急に下腹がぽっこりした・顔のむくみがひどくてツライ・体重が増えれば治るって、ホント?といった、摂食障害の途中で身体の変化に悩んでいる方に向けて、役立つ情報をお届けします。摂食障害続き>>>
摂食障害の家族相談

【受付中!】3/25 摂食障害 接し方講座

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。3月25日、摂食障害 接し方講座、受付中です!残席2名になりましたので、改めてご案内しています。今すぐ申し込む方は、こちらのお申し込みフォームをクリックして、ご記入・送信してください。今回の摂食障害 続き>>>
摂食障害の家族相談

拒食から過食になるのを防ぐ3つの方法

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。・拒食症で、食べ始めたら止まらなくなったらどうしよう!?と不安を抱えている方・拒食の人は、みんな過食症になるの?とギモンのお母様・過食になる・過食にならないは、どう決まるか分からない方という方に向けて続き>>>
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摂食障害の相談がしたい!と思った時の「選び方」とは。

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。春ですねー。1月下旬からいろんな「動き」を感じています。それは、「はじめまして」のお申込みを立て続けにいただいているからです。はじめましてー!春ですねー。新しいこと始めたい気分ですねー。治りたいですよ続き>>>
ふつうに食べたい

摂食障害が治ることは、最大の自己投資

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。・カンタンに治る方法は無いの?・摂食障害の治り方とは?・治るために、どれくらい時間がかかるの?と、いろんな情報に振りまされている方に向けて、役立つ情報をお届けします。摂食障害のご本人様だけではなく、ご続き>>>
働き方

ブログ時短術:毎日更新しつづけるための4ステップ

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。起業するならブログ!と、私は思っています。実際、私は前職でも、今のカウンセリング仕事でもずーっとブログを書いています。ブログによって、自分の考え方を事前に読んでいただき、共感してくださる方がお越しいた続き>>>
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拒食・過食の回復のカギは「お米」と言える3つの理由

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。・お米がこわい・おかずは食べられるようになったけど、お米だけは抵抗がある・炭水化物なしで、何年も過ごしているという方にオススメの情報をお届けします。お米が食べられない方は、とても多いです。また、ご飯の続き>>>