中村綾子

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。ちょっと調子がいいかなぁ～と思っていたのに、急に「食べられない」状態に陥っていませんか？過食なんて、もうしないかも！？と期待していたのに、急にソワソワ過食衝動がきていませんか？過食嘔吐には戻らないと固続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。昨日、２月９日、37歳になりました！朝早くからたくさんの方からのお祝いメッセージをいただきまして、仕事開始前からウルウル状態に。。。誕生日の昨日は、オフィスの中で、一日中、ずーっとカウンセリングでした続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。【カナダ留学と摂食障害】は、今回はお休みです＾＾前日のブログ記事はこちらからどうぞ。体重が回復したのに、やる気が出ない。心は変わってきたはずなのに、働きたくない。今、「頑張ってきたのに、なぜか上手くい続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。カナダ留学と摂食障害。◆カナダ留学と摂食障害（全4回）・(1)【カナダ留学と摂食障害】「食べる」がだんだん異常になっていった時期・(2)【カナダ留学と摂食障害】胃の不調と出国延期。拒食症とのつながり。続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害が、自宅にいながら回復できる状態と、入院するしかない状態があります。もっとも頻繁に基準とされるのが【体重】です。健康状態ではなく、【命がキケン】だからです。病院によって、本当にイロイロな基準が続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。オープンスペースの受付枠を、増枠致しました！----------------------------------２月１５日（金）東京開催！お母様のための摂食障害ミーティング--------------続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。このブログは、ほぼ毎日更新しています。摂食障害専門カウンセラー中村綾子による、摂食障害の回復ヒントやミーティングのご案内などを発信しています。さらに・・・メルマガにご登録くださった方には、週２回メルマ続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。家に食べ物があると食べてしまうから、買い置きはしない。見えるところにあるとダメだから、家族の外出時には、全部隠しています。一人暮らしだと「買わないから無い、無いから食べない」が出来たのに、実家だとたく続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。２０１９年がはじまってから、もう１ヶ月以上の時間が過ぎてしまいました。何か変化しました？何か変わりました？何か「達成」しました？ぜひ、【達成度チェック】をやってみてください。何がどれくらい達成できたの続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。賢い患者になりましょう！私が、ブログやメルマガで摂食障害の情報発信している理由です。私を含め、世の中の専門家は、誰もが完璧な人はいません。同時に、ブログなどの一方的な発信は、「今のあなた」に、ホントに続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害と働き方。回復だけをゴールにしてしまうと、「体重フツーでけど、何も出来ない人」になってしまいます。だからこそ、治ろう！と思った時から、働き方を考えていきましょう。働き方を考えるとき、どんな資格続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。ずっと、迷っていませんか？ずっと、ブログとメルマガを行ったり来たりしながらスマホ画面をじーっと見つめていませんか？ある言葉を贈ります＾＾嫌だはNO怖いはGO『うまくいったやり方から捨てなさい』（椎原崇続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害の再発。これは、誰もが恐れていることと思います。「合わない仕事」を選んで、「無理やり」合わせようとすれば、確実に、再発リスクは高まります。せっかく地道に回復が進んできたのに、これまでの時間は、続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、バレンタインチョコの長蛇の列に遭遇しました！！パスポートの受取日。混むことを予想して、9:15着。予想に反してあっさり受け取り完了（笑）。帰りは高島屋で買い物をしようと思っていたのですが、、、1続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。過食は隠れてやると悪化する！これ持論です。正直に言えば、カウンセリングの仕事を開始するまで、「隠れて過食している人」や「駅・コンビニ・ファミレスなどの外のトイレで過食嘔吐している人」がこんなに多いこと続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。今夜、募集開始です！２月東京・名古屋開催！摂食障害ミーティング。メルマガからの募集開始ですので、こちらからご登録ください。昨年秋から開始しました摂食障害ミーティング！以前のメルマガでもお伝えしました通続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。「ぽっちゃりしたね」「元気そうだね」そうした言葉に、傷ついていませんか？体重が増えることをイイと思えたわけじゃないのに。増えた体重が今でも嫌で嫌でたまらないのに。それなのに周りからは傷付くことばがたく続き＞＞＞