摂食障害の家族相談
【2025年11月】摂食障害専門カウンセリングスケジュール
働き方
働き方 【起業・ご質問】ブログやインスタで情報発信するのって怖くないですか？
カウンセラー中村綾子です。起業に関するご質問を、最近立て続けにいただきましたのでブログでも取り上げます。またメルマガでは、ご質問企画を不定期に開催しています。良かったら、次回のご質問企画にご応募くださいね。メルマガへの無料登録は、こちら。＊続き＞＞＞
働き方 カナダ留学から帰国。１５年経った今思うこと。
カウンセラー中村綾子です。今日の話題は、摂食障害とも太らない生き方とも直接関係はないですが・・・私としては、大きな記念日なので、この話題です。2020年8月23日カナダから帰国して、１５年になりました！＊17歳の夏。出発前夜の成田空港近くの続き＞＞＞
働き方 【歯並びと仕事】３０代で歯科矯正する人が増えている理由を考えてみた
＊画像はイメージです。カウンセラー中村綾子です。最近、私の周りで歯科矯正を開始する人が急増中です！リアルで知っている人も、ネットだけのつながりの方もいますが、ほぼ全員３０代！男女共に！さらに、ごく最近、友人が歯科矯正を始めたいというメールを続き＞＞＞
ふつうに食べたい 【予告】摂食障害オススメ動画と大切なお知らせです！
カウンセラー中村綾子です。今回のブログ記事は、次回のメルマガの予告編です。無料メルマガへのご登録は、こちらか！暑いですねー。冒頭の写真だけは、イメージ画像として涼しさを演出してみました（笑）。暑いですが、動いている人は動いています。あ、この続き＞＞＞
ふつうに食べたい 【麺は太る！？？】レンジで完結！時短とヘルシーの両立！
カウンセラー中村綾子です。夏バテで悩んでいる方暑くてイライラしている方外食続きで、そろそろ家で食べたい方などに向けて役立つ情報をお届けします。少し前、インスタのストーリーに載せると、とてもご好評いただきました！「真似して作ってみたい！」とい続き＞＞＞
働き方 【働き方】カウンセリング日と休日の「間」の日
カウンセラー中村綾子です。・働き方に悩んでいる方・カウンセラーとして起業したいけど怖くなっている方・仕事と勉強の両立に悩んでいる方などに向けて役立つ情報をお届けします。私がカウンセラーとして起業したのは、２０１３年９月 です。まもなく、８年続き＞＞＞
働き方 【インスタ】ストーリーの背景色を変える裏ワザ
カウンセラー中村綾子です。私のインスタ向上中です（笑）。使いこなしている方にとっては、当たり前の初歩テクニックかもしれませんが・・・私がごく最近身に着けた新しいワザを１つずつご紹介していきます。・起業したいけど、何から始めたらいいか分からな続き＞＞＞
ふつうに食べたい 7/28募集開始！無料プレゼント企画：ご質問に回答します！
カウンセラー中村綾子です。日々、食べることに悩んでいませんか？日々、自分って何もできない・・・と思っていませんか？日々、やりたいことなんて無い・・と無気力になっていませんか？でも、毎日ネット検索したりいろんな人のインスタみたりより良くなるた続き＞＞＞
ふつうに食べたい 【おうちパン】カロリー計算より大切なこと
カウンセラー中村綾子です。・カロリーが気になって仕方がない・パンは太る、と我慢してしまう・食べても太らない身体になりたいといった働き女子にむけて役立つ情報をお届けします！最近、、、おうちご飯の写真をよく撮っています＾＾今回は、夕飯ではなく、続き＞＞＞
働き方 【お問い合わせ】私が２４時間ルールを作ったわけ
カウンセラー中村綾子です。・お問い合わせには迅速に対応するべき？・メールだと自由だけど、何時までに返信したらいいの？・どんな問合せにも真摯に応えたほうがいいっていうけれど・・・とクライアント様対応に悩む起業女子たちに向けて、役立つ情報をお届続き＞＞＞
ふつうに食べたい 【糖質制限を続ける方へ】パン作りにハマると太らない！？
カウンセラー中村綾子です。最近、パン作り熱が・・・再燃中です（笑）。Youtubeで１時間で出来るパン作り、というのを見つけてしまいまして、、、つい、、、作っちゃった（笑）。私がパン教室（前職）のレシピも２時間で出来るカンタンなものでしたが続き＞＞＞
働き方 【生き方】摂食障害の経験者として、カウンセラーとして。
カウンセラー中村綾子です。・ツライ経験をしたから、カウンセラーになりたい！・摂食障害の経験を活かす仕事につきたい・心理学って興味があるんです。こうした声、とてもたくさんいただきます。今回は、働き方・生き方の１つとして、私自身の話・考え方をお続き＞＞＞
働き方 【公認心理師の受験勉強】あえて勉強から離れることを決めた理由
カウンセラー中村綾子です。・公認心理師試験の延期からソワソワしている方・勉強法に悩んでいる方・勉強と仕事の両立に困ってる方などに向けて役立つ情報をお届けします。6月２２日にまもなく発表・・という発表が記載されてから、３週間ほどたちますよね。続き＞＞＞
働き方 【働き方】７年前。私がはじめてコンサルを受講した日。
カウンセラー中村綾子です。７年前の今日、２０１３年７月７日。私が生まれてはじめて「コンサル」というものを受講した日でした。あれから、７年。。。振り返ると、とても感慨深いです。その想いを、そのままブログでお届けします。起業準備中という名の「無続き＞＞＞
働き方 【働き方】起業って怖くなかったですか？
カウンセラー中村綾子です。・起業したいけど迷っている方・残業ばかりでヘトヘトになっている方・起業には何から始めたらいいか分からない方などに向けて役立つ情報をお届けします。今回は、摂食障害専門カウンセリングでよくいただく声です。同時に「起業し続き＞＞＞
ふつうに食べたい 【7/4（土）募集開始！】無料ZOOMプチ練習会
カウンセラー中村綾子です。・ZOOMを使ってみたい・ネットは苦手だけど、オンライン相談を受けてみたい。・カウンセリングに申し込む前に、一度話してみたいといった方に、役立つ情報をお届けします。【無料】ZOOMプチ練習会を実施します！７月４日（続き＞＞＞
ふつうに食べたい ZOOMはじめの一歩：ネットが苦手・初心者の方こそオススメ
カウンセリング開始直前、スクリーンショットで撮影してみました。ZOOMでは、こんなふうに見えます。休日モードの顔と全然ちがう人になります（笑）。自分でもビックリする。。。カウンセラー中村綾子です。ネットが苦手なんです。ZOOMなんて、ホント続き＞＞＞
ふつうに食べたい 新★太らない生き方講座を始めようと思ったわけ
カウンセラー中村綾子です。・「太りやすい身体」に悩んでいる方・流行のダイエット法にギモンをお持ちの方・忙しい日々の中で「太らない方法」を知りたい方などに向けて、役立つ情報をお届けします！こちらの記事は、すでにご覧いただいていますでしょうか？続き＞＞＞
働き方 【働き方】逆転の発想で自分に合う仕事を見つけるコツ
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。最近、非常に増えている働き方相談。これは、摂食障害専門カウンセリングでも個別コンサルティングのご相談でも言えることですが・・・【自分に合った働き方が分からない】という声です。今回は、逆転の発想でお届け続き＞＞＞
働き方 【本】私が「悩んだら本を！」とオススメする理由
摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。・本を読みたいけど何を読んだらいいかわからない・働き方を変えたいけど、どうしたらいいか分からない・起業したいけど、周りの人から反対されているなどのお悩みを抱えている方に、ぜひお読みいただきたい内容です続き＞＞＞