ふつうに食べたい

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。過食嘔吐って、どうしたら吐かなくなるの？摂食障害の治り方って、どうしたら見つかるの？治った人って、ホントにいるの？そんな疑問を抱えている方に、役立つ情報をお届けします！摂食障害のご本人様だけではなく、続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。・ZOOMが初めてで不安・何を準備したらいいか分からない・自宅から相談って、どうしたらいいの？といった方に向けて、役立つ情報をお届けします。摂食障害の方でも摂食障害では無い方でも、オンライン相談がはじ続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。・痩せたい痩せたい！という気持ちが止まらない方・ふつうの体型・体重が分からない方・目標体重の決め方が分からない方などに向けて役立つ情報をお届けします！ご家族も、ぜひお読みくださいね。体重の勘違い、して続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。・痩せる食べモノを探している方・自分ばっかり、どーして太るんだろう？と思っている方・最近、代謝が悪くなってきたかも！？と思っている方など、摂食障害に限らず、太る・痩せるということで悩み続けている方に、続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、メルマガで「企画募集！」を行いました。その際、ご質問をお寄せいただきましたので、ブログ上で回答させていただきます。今後も、不定期にメルマガ読者様を対象にプレゼント企画を実施していきます。ご興味が続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日のメルマガで行いました「企画募集！」。すぐにご質問をお寄せいただきましたので、ブログ上で回答していきます。＊今後も、不定期にこうしご質問企画を実施いたします。＊摂食障害メルマガへのご登録はこちら◆続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。・拒食・過食を繰り返している方・摂食障害の治り方が分からない方・入退院を何度も経験しいている方・休学・休職しても回復していかない方・いつになったら治るの？とギモンをお持ちの方などに向けて役立つ情報をお続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。今回は、過食の話題です。・外出を控えていると、つい食べてしまう方・買い置きしたら、すべて食べてしまう方・ヒマだと何かクチにしていたくなってしまう方・「食べたい」という娘に、禁止していいの？と迷ってしま続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。今、過食代を誰が出すの！？と親子喧嘩していませんか？バイトも出来ないから、好きなもの買えない・・・とモンモンとしていませんか？ご家族は、「いつまで、この子を養っていくの？」「病気だから・・・とすべてお続き＞＞＞

摂食障害カウンセリング中村綾子です。拒食症でも友達とのランチは、ハードルがあるかと思いますが・・・この悩みは、過食・過食嘔吐の方に多く見られます。・過食したら、友達に会えない・顔がむくんでいるから、見られたくない・約束しても、ドタキャンする続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。最近、いろんなニュースで、周りの変化が激しいですよね。コロナよ。。。休校よ。。。はじめての事態にはじめての対応にバタバタ。。。マスクの次は、どーしてトイレットペーパーが消えるんでしょうね（笑）。でも、続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。・カンタンに治る方法は無いの？・摂食障害の治り方とは？・治るために、どれくらい時間がかかるの？と、いろんな情報に振りまされている方に向けて、役立つ情報をお届けします。摂食障害のご本人様だけではなく、ご続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。今回は、・ランチが選べない・何を食べたらいいのか分からなくて困る・ケーキが食べたいけど、太るのがこわい・ご飯（米）にどうしても抵抗がある・すぐ「ご飯って、何グラム？」と考えてしまう・・・etc.という続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。ZOOMカウンセリングが、とても多くなっています。時には、丸１日すべてのカウンセリングをZOOMで行っていることがあります。全体のカウンセリング回数としては、半分ぐらいかと思います。今回は、私はZOO続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。・痩せたいから、外食は控えないと！と思っている方・体重が気になって、外食が怖くなっている方・外食だと食べすぎてしまう方など、「太らない食べ方」「外食時の悩み」に役立つ情報をお届けします。摂食障害の回復続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。今夜２０時のメルマガは、初のパンネタです（笑）。パン好きが教える！太らないパンの食べ方を、お届けします。メルマガ登録がまだの方は、ぜひこちらからご登録ください。今後は、パンネタも増やして配信していく予続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。摂食障害だと分かっていても摂食障害が続いてしまったらどうしよう・・と思っていてもなかなか「じゃあ、治そう！」と思えない方は、親子共々、とてもたくさんいらっしゃるように思います。こうした時は、「摂食障害続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。最近、名古屋駅に行くとクリスマス一色でびっくりしました！高島屋の前にて。かわいい＾＾みーんな写真を撮っていて大混雑！本当は、もっと真正面で写真を撮りたかったです（涙）。さて！クリスマス。世の中が華やい続き＞＞＞

摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。先日、すっごく久々にこういうモノを作りました！超・思いつき＆あり合わせ作品（笑）。ブロッコリー＆カマンベールチーズバナナ＆クルミまぜるだけの超・カンタンレシピ。まぜまぜ～～。ただそれだけですが、作る作続き＞＞＞